Fraza „crijevna dysbiosis” već je pretrpana na rub običnog gledatelja i jednostavne stanovnika. Ali to na nacionalnoj razini „popularnost” iz nekog razloga nije jasno za razumijevanje tog pojma: sve do sada, nekoliko ljudi će moći kompetentno odgovoriti na pitanja što, zapravo, problem je što su njezini uzroci i kako se nositi s bolešću? Pokušat ćemo dotaknuti "ja".
O problemu, a ne samo
Dysbakterija crijeva često se zove bolest, ali, prema liječnicima, više je legitimno govoriti o sindromu u kojem se javlja kvalitativna i kvantitativna kršenja sastava mikroflore. Idealno, korisne bakterije trebaju prevladati u crijevu, ali s disbakterizom oni umiru, dajući put do uvjetno patogenih mikroorganizama. Je li to puno? Takvi problemi kao probavni propusti, metabolički poremećaji, sinteza vitamina, važni mikro i makro elementi.
Sindrom je uzrok razvoja kronične avitaminoze, smanjujući tjelesnu obranu i, kao posljedicu, masu zdravstvenih problema. Na primjer, nedostatak vitamina B može dovesti do slabog vida, konjuktivitisa,keratitis i druge očne bolesti; Nedostatak vitamina A može izazvati pretjeranu suhu kožu i dermatitis, a nedostatak vitamina D je uzrok krhkosti kostiju i tako ozbiljne bolesti kao što je osteoporoza. I taj se popis može nastaviti gotovo do beskonačnosti.
Zašto nam je potrebna korisna mikroflora?
Intestinalna flora izvodi niz funkcija. Prije svega korisne bakterije štite ljude od razvoja raznih infekcija, među njima dizenterija, salmoneloza i drugi. Korisni mikroorganizmi stvaraju prirodne antibiotike, zahvaljujući kojima se naše tijelo sučeljava sa štetnim bakterijama.
Pored toga, intestinalna mikroflora uključena je u proces probave, cijepanja proteina, masti, ugljikohidrata i vlakana. Mikroorganizmi pridonose asimilaciji vitamina i hranjivih tvari. Istovremeno, tijekom probave hrane oslobađaju se ogromne količine toksina, čija neutralizacija također odgovara crijevnim bakterijama.
Konačno, korisna flora stimulira zaštitne funkcije tijela. U crijevu se koncentrira do 70% imunoloških stanica, zbog čega se smanjuje crijevna disbakterija, smanjuje se ljudska otpornost na štetne učinke i bolesti.I, sukladno tome, naprotiv :. Ako tjelesnih obrambenih snaga na nulu, a liječnik propisuje imunostimulirajuće agenti - Immunal, Echinacea tinktura, Complivit poput vitamina ili Dinamizana tečajeva, itd, - učinak može biti nepotpuna zbog činjenice da je crijevna mikroflora je slomljena.
Uzroci i rješenja
Izazivaju crijevne dysbiosis mogu stresa, bez koje košta rijedak dan u svome životu, korištenje neobične hrane ili vode (posebno kada putuju na egzotične zemlje), zaraznih bolesti, kao i teške lijek - posebice antibiotici.
Također je važno naše svakodnevno ponašanje pri jelu: bolest skloni zlostavljači gazirana pića, čips, čokolada, namirnice bogate konzervansa i bojila. Zato, na primjer, za vrijeme praznika ili tijekom uporabe lijekova potrebno je zaštititi crijevne mikroflore povreda - kao preventivnu mjeru za piće prirodne proizvode s korisnim bakterijama da se kompleks sve crijeva.
Konkretno, moguće je potrošiti na piće tečaj Linex, koji pomaže vratiti bakterijske ravnoteže u crijevima.Pa, kao pomoćna mjera pomoći će pravilnoj prehrani: jesti više hrane koja podržava ravnotežu mikroorganizama u crijevima - kiselim mliječnim proizvodima, uključujući sir, žitarice, voće i povrće. Usput, artičoka, bogata oligosaharidima, stimulira rast korisnih crijevnih bakterija.
Nije li vrijeme da se odražavamo?
Da biste znali crijevnu disbakterizu, prije svega možete, na poremećaje hranjenja. Prvi znakovi koji bi vas trebali upozoriti su proljev, neugodnost crijeva i nadutost. Važno je da nakon uporabe simptomatskih sredstava, kao što su Smecta, Imodium ili Lediumum, privremeni reljef dolazi, ali nakon nekog vremena simptomi bolesti se vraćaju.
Također, vrijedi pažljiviji pogled na problem ako postoje promjene u težini - odnosi se na oštar gubitak težine i brz skup dodatnih kilograma. Još jedno alarmno zvono - osip kože, što također može ukazivati na povredu intestinalne mikroflore. Svaki od ovih slučajeva i, naravno, slab imunitet je prilika da se posavjetuje s liječnikom i da prođe analizu crijevne disbakterijere.
U slučaju potvrde dijagnozu specijalist gastroenterolog ili internist opće prakse će propisati potrebnu terapiju - ili bolje rečeno, korekciju crijevne flore, od koje izravno ovisi o zdravlju ravnoteže.
