Kada je u pitanju pritisak tijekom trudnoće, to je obično puno pažnje posvećuje visokog tlaka - žene same se odnosi na to opreznije, više u visokim tlakom →
Da, visok krvni tlak je stvarno pun više opasnosti, ali i nizak tlak u trudnoći nisu previše zadovoljni: osjeća loše, i tradicionalne metode sve većim pritiskom za vrijeme trudnoće bez lijekova - kava, jaki čaj - u „zanimljivoj situaciji” ne preporuča ... Recimo Razumjet ćemo koji je opasni nizak pritisak u ovom razdoblju i što učiniti s njim.
Tlak trudnoće: normalno
Tijekom trudnoće tlak treba mjeriti redovito - ova brojka može biti mnogo za reći o svom stanju i trudnoće. Ako se uzdiže iznad 140/90 ili ispod od 100/60 - vrijeme je da posjetite liječnika.
Tu je rašireno uvjerenje da je nizak krvni tlak - je garancija dugog života, jer srce je manje „istrošiti”. Da, visok krvni tlak je opasniji, hipotenzija se obično ne percipira kao nešto ozbiljno.
Doista, u običnom životu to ne donosi mnogo nelagode.Međutim, niski krvni tlak tijekom trudnoće daje mnogo neugodnih osjeta, nelagode i nelagode.
To je opasno smanjiti pritisak tijekom trudnoće
Osim lošeg zdravstvenog hipotenzija je opasna jer se pogoršava cirkulaciju krvi i kisika nemaju ni dijete ni vitalne organe žene - mozak, srce. Postoji izravna veza između oslabljen dotok krvi u maternicu, i raznih poremećaja u razvoju djeteta, kao i komplikacija tijekom porođaja.
Kada je posteljica - glavno tijelo kroz koje dijete prima kisik i hranjive tvari - i nagluhe protok krvi, može doći do insuficijencija posteljice. Plod koji prima manje od onoga što je potrebno za normalan rast i razvoj počinje gušiti i gladovati.
Najgori scenarij za ovo stanje je pobačaj u kasnoj trudnoći. Ako hipotenzija ne liječi, do kraja trudnoće, to može dovesti do gestosis - komplikacija, koji se sastoji u neredu funkcije organa i sustava za budućnost majčinog tijela.
Osim toga, smanjenje tlaka tijekom trudnoće može uzrokovati kolaps, katastrofalno za dijete.Još jedna opasnost - dijete može umrijeti od šoka ako mama počne jaka u glavi i ona je pala.
Često pritisak trudne žene padne noću. To je osobito istinito kada je spavanje na leđima - plod njegove težine pritiskom na šupljoj veni, što uzrokuje protok krvi u srce pogoršava.
Koliko se niski pritisak očituje u trudnoći
Odavno je utvrđeno da nizak krvni tlak u trudnoći pogoršava „šarm” toksičnosti - u žena smanjuje pritisak postoji jaka bljuvanje, kao rezultat - dehidracije, a to je - izravan put do još većeg smanjenja krvnog tlaka.
Najsigurniji način dijagnosticiranja gubitka tlaka je mjerenje tonometrom.
Također, trebali biste biti upozoreni na sljedeće znakove, koji su popratni hipotenzija:
- slabost, povećani umor;
- smanjena učinkovitost;
- nerazuman umor i pospanost;
- zvonjenja u ušima;
- kratkoća daha tijekom tjelesne aktivnosti i hodanja;
- povećanje broja otkucaja srca;
- glavobolja i vrtoglavica.
Niski tlak u trudnoći: uzroci
Arterijski tlak tijekom trudnoće može pasti iz više razloga, na primjer:
- stres;
- reakcija tijela na hormonalno restrukturiranje;
- bolesti kardiovaskularnog sustava;
- razne infekcije;
- teška krvarenja;
- dehidracija tijela;
- sjedeći, sjedeći stil života.
Konstitucija tijela također je važna - hipotenzija je češća kod mladih žena s lean stresom.
Kako povećati pritisak tijekom trudnoće?
Slažemo se odmah: ne postoji samo-liječenje u slučaju trudnoće. Tradicionalni lijekovi koji pomažu kod hipotenzije, trudnice su kategorično kontraindicirane: njihov učinak je da se pritisak diže zbog suženja krvnih žila, a zatim dijete dobiva manje krvi i hranjivih tvari. Neki od tih lijekova (apsolutno bezopasni za ne-trudnice) mogu uzrokovati malformacije djeteta. Stoga, svi lijekovi - samo po savjetu liječnika!
Ako imate pritisak tijekom trudnoće, pokušajte ga normalizirati sami i bez upotrebe lijekova. Srećom, postoji mnogo načina da to učinite - složena implementacija prilično jednostavnih preporuka pomoći će normalizaciji pritiska.
1. Nemoj sjesti iz kreveta. odmah nakon buđenja - oštar promjene u tijelu iz horizontalne u vertikalnom položaju pun vrtoglavica i mučnina epizoda. Bolje je nekoliko minuta da se raskoši u krevetu, polako dostižući. Također možete pokušati spavati na visokom jastuku.
2. Držite se na noćnom ormariću proizvodi za jednostavno "snack" - krekeri, kruh ili voće. Pojesti nešto prije nego što se iz kreveta - to će također olakšati jutarnje osjećaj.
3. Ako osjećate mučninu zbog smanjenja tlaka tijekom trudnoće, pokušajte legnite i podignite noge (Ne držati u zraku, naslonila na zid ili na stražnjem dijelu kauč) - to je vrlo učinkovita metoda hitne samopomoć: zbog autotransfusion krvi imade povukla iz donjih ekstremiteta, idite na gornji dio tijela i dati mozak kisikom. To je, usput, je dobra prevencija proširenih vena.
4. Još jedan način da se pomogne i normalizirati tlak i spriječiti proširene vene - nositi čaranje kompresije (masaže).
5. Trebate umjerena tjelesna aktivnost: Vježba na fitball, trčanje, ples, plivanje - Pokret stimulira vaskularne ton i mišića.
6. uzeti kontrastni tuš, a zadnji mlazovi vode trebaju biti hladni.
Kako normalizirati tlak tijekom trudnoće uz pomoć proizvoda
Pravilna prehrana pomoći će vam uvelike olakšati vaše stanje. Čak i ako se osjećate bolesnima, još uvijek morate jesti, malo po malo i često - osjećaj gladi povećava mučninu i hipotenziju. Što točno? Voće sokovi, voće, krekeri su ono što vaše tijelo ne odbacuje.
Čudno, obična sol će vam pomoći (to je bolje, usput, nije obična, ali jodirana). Tajna je da ćete htjeti piti, a uz povećanje tekućine koju pijete povećava količinu krvi koja cirkulira u tijelu. Liječnici savjetuju osobe s niskim krvnim tlakom da konzumiraju do 9 grama soli dnevno (norma potrošnje običnih ljudi iznosi 6 g).
Također morate jesti proteine. Stoga, izvrsno jelo za žene s niskim krvnim tlakom tijekom trudnoće bit će slani mesni bujon. međutim ne zlorabite sol, jer može dovesti do stvaranja edema, više
Jedite korijen celera - to je najbolje svježe, a ne juha. Također vam je korisna i jagoda - ona ne samo da stabilizira pritisak, već i podiže hemoglobin.
Ali što je s kavom s trudnoćom pri niskom pritisku? Uostalom, to je tradicionalno piće za hipotenzivni ljudi, i osim toga, mnogi "ne mogu živjeti bez nje". Kada ste trudni, možete ga piti samo povremeno, a ne jaka, bolje s mlijekom i liječiti je kao lijek - piti samo kad padne tlak tijekom trudnoće.
Savjetujemo vam da pročitate:Što se žene trebaju bojati prijetnje pobačaja
