Razdoblje trudnoće jedan je od najuzbudljivijih u životu svake žene. Međutim, često je zasjenjen ozbiljnim problemima, budući da proces trudnoće zahtijeva mnogo snage i resursa. Jedan od problema s kojim se žene može suočiti je bol sindrom koji utječe na kosti. Zašto kosti boluju tijekom trudnoće i što se može učiniti kako bi se smanjili ti neugodni osjećaji ili se potpuno riješili? Shvatit ćemo zajedno.
Kakva bol u kostima se promatra tijekom trudnoće?
Trudnoća je vrijeme koje najčešće prati neugodne senzacije, koje su od simfiziopatske prirode. To znači da simptom utječe na kosti grudi, zdjelice i noge, budući da su izloženi maksimalnom stresu. Ako su kosti maternice povrijeđene tijekom trudnoće, žene trebaju ultrazvuk kako bi pronašli nepodudarnost i pravodobno djelovali.
Ako kosti u ranoj fazi trudnoće toliko trude da žena izgubi sposobnost da se potpuno kretala, može se dogoditi zbog nesreće iz nekog razloga, prijeloma, a liječnik će morati podići pitanje pobačaja. Najčešće se u kasnijem razdoblju opaža neugodan simptom, a zatim kosti bolno zbog povećanog stresa i iscrpljenosti resursa ženskog tijela.
razlozi
Postoje mnogi razlozi koji mogu objasniti zašto su kosti pogođene tijekom trudnoće.
Promjena hormonskog podrijetla
Trudnoća dovodi do promjene hormonalnog podrijetla i restrukturiranja tijela. Prolapsa maternice javlja se s relaksacijom njenih ligamenata, zbog čega se žena može doživjeti tešku nelagodu. Simptom se obično nestaje nakon porođaja.
Rast usatka
U 32-38 tjednu može povrijediti kosti zdjelice, jer oni vrše pritisak u veličini uterusa. Bol u trudnoći je uglavnom bolan i više karakterističan za trudnoću s nekoliko plodova.
Nedostatak kalcija i vitamina D
Trudnoća dovodi do iscrpljivanja rezerve kalcija i vitamina D u ženskom tijelu, zbog čega kosti može narasti i pojaviti neugodan patologija kao što su symphysis. Zbog nedostatka hranjivih tvari, kosti ruku mogu također biti povrijeđene. Ako trudnoća bolan kosti zbog nedostatka vitamina i minerala, morate pokupiti dijetu.
višak težine
Pretjerano povećanje tjelesne težine s višestrukim trudnoćama ili neograničenim unosom hrane može dovesti do pritužbi. Kosti nogu uglavnom će pogoršati, budući da imaju najveće opterećenje na njima.
osteomalacija
To je opasna bolest koja stavlja trudnicu na rizik ne samo tijekom trudnoće, već i tijekom svih razdoblja porođaja. Zbog bolesti, nepovratne deformacije mogu se pojaviti u kostima zdjelice i kralježnice. U nekim slučajevima, liječnici su prisiljeni ponuditi pobačaj ili carski rez.
symphysis
Upala u ligamentu zgloba, razvija se tijekom razdoblja trudnoće ili nakon porođaja. Ako su kosti usamljene artikulacije vrlo bolne tijekom trudnoće, onda je razlog najvjerojatnije upravo u njemu. Više informacija o symphysitis u trudnica →
Bolesti kostiju
Razne patologije koštanog sustava, poput artroza i artritisa, mogu uzrokovati pritužbe, stvarajući nelagodu ne samo ženi nego i bebu.
Upala bubrega ili drugih organa
To može biti neizravni uzrok patologije. Sve se to objašnjava razvojem adhezija, koje su tijekom trudnoće napete i suzenje, što uzrokuje bol.
Zašto zdjelične kosti bol?
Bol u zdjelici je jedan od uobičajenih simptoma koji prate razdoblje trudnoće, osobito u kasnijim razdobljima. 32-tjedno ili nešto kasnije razdoblje trudnoće je tipično za pojavu ove žalbe.
Glavni razlozi obično su sljedeći:
- previše tereta;
- kronične patologije mišićno-koštanog sustava;
- symphysis.
Uzroci stidne boli
Bol u pubičkoj kosti je tipična za prenatalni period. U tom se trenutku uterus spušta, gurajući frontalnu artikulaciju. Ako su kosti povrijeđene od 33 do 37 tjedana trudnoće, to može biti neizravni znak preranog rođenja, stoga takve žene treba dati maksimalnu pozornost takvim ženama.
Bol kosti nogu
Često, žene pate od kostiju nogu tijekom trudnoće, osobito u posljednjih nekoliko mjeseci.
Upozorenje treba biti prikazano u sljedećim slučajevima:
- osjećaji se postepeno povećavaju i ne pada za tri ili više dana;
- postoji deformacija nogu (oticanje, zakrivljenost, obezbojenje kože);
- javljaju se čirevi i nekrotične promjene;
- opće stanje zdravlja žene ostavlja mnogo da bude željeno.
Pojava tih simptoma ukazuje na potrebu konzultiranja specijalista.
Zašto kosti boluju između nogu?
Koštasti spoj između nogu može reagirati neugodnim osjećajima u sljedećim slučajevima:
- priprema za porođaj s fetalnim spuštanjem u području zdjelice;
- dugo zatvor, zbog čega nježnost daje u perineum;
- stisnuvši razvoj fetusa živčanog živca;
- varikozne vene perineuma;
- postupno otpuštanje ligamenata tijekom trudnoće.
Kada postoji opasnost
Trudnoća je vrijeme kada je vrijedno posebno paziti na vlastito zdravlje.
Iako bol u kostima tijekom tog perioda i utječe na oko trećinu fer spola, poziv liječniku ne može se odgoditi u sljedećim slučajevima:
- postojala je "patka" hod;
- lagani pritisak na bilo koju kost uzrokuje jaku bol;
- bolovi su teški, ograničavaju pokretljivost i ne opuštaju se više od tri dana;
- postoji opće pogoršanje, slabost, pospanost.
Kakav liječnik trebam ići ako mi kosti budu ozlijeđene tijekom trudnoće?
Prije svega, žena se preporučuje da se posavjetuje s liječnikom koji vodi trudnoću. On će, po vlastitom nahođenju, poslati trudnicu drugim stručnjacima ako smatra da je to neophodno.
liječenje
Terapija ovisi o uzrocima koji dovode do pojave neugodnog simptoma i odabiru se pojedinačno. Žena može biti propisana kompleks vitamina sa sadržajem vitamina D, preporučiti dodatni unos kalcija.Također, Vaš liječnik može preporučiti kreme i gelovi za ublažavanje simptoma boli.
Ako je bol vrlo teška, žena je hospitalizirana u bolnici.
Fizičke vježbe koje će pomoći u ublažavanju boli
Bol u kostima može se pokušati zaustaviti, obavljajući jednostavne fizičke vježbe.
Sljedeći kompleks ide:
- „Mačka”, u kojoj žena kleči, oslanja se na ruke i lukovi leđa na prvi, zatim zavoja na zemlju (za obavljanje do 3 puta).
- Možete ležati na leđima i za pomicanje gore stog kako bi se povećala stražnjice, a zatim proizvesti stranu koljena razrjeđivanje (ponavlja se 6 puta).
- Od ležećem položaju sa savijenim koljenima bi nekoliko zdjelice izdizanje (dovoljno za 5-6 puta).
prevencija
Prikladne su sljedeće mjere:
- primanje kompleksa vitamina koje odgovara liječnik;
- kontrola težine;
- dnevno šetnje na svježem zraku barem pola sata;
- punu prehranu uz uključivanje proizvoda koji sadrže kalcij;
- zabrana sjedeće više od sat vremena;
- nosio zavoj;
- isključivanje dugih stepenica i hodanja;
- Osigurajte da su noge lagano podignute tijekom ležanja ili sjedenja;
- usklađenost simetrije, ako je potrebno, ostati na jednom mjestu duže vrijeme (isključujući podršku na jednoj nozi, na primjer, tijekom dugog stajanja).
Bol u kostima tijekom trudnoće česta je pojava s kojom se suočavaju mnoge buduće majke. U većini slučajeva, nelagoda se javlja nakon isporuke, ali ponekad pojava simptoma može ukazivati na opasne promjene u tijelu.
Trudnice se preporučuju da ne riskiraju njihovo zdravlje i zdravlje djeteta, a ako se brinu za nešto u vlastitom stanju, posavjetujte se s liječnikom koji je trudna. Medicinska kontrola će spriječiti neugodna iznenađenja.
Autor: Arina Volkova, liječnica,
posebno za Mama66.com
