Djeca

Kako ispravno uvesti komplementarne hrane - savjet američkih pedijatara

Pin
Send
Share
Send

Kada je u pitanju podučavanje djece da jedu novu hranu, ona se odmah povezuje s nama s razmazanim obrokom od glave do pete s bebom sjedi u stolici za hranjenje. U međuvremenu, uvođenje komplementarne hrane je vrlo važan događaj u životu svakog djeteta i njegovih roditelja, to je, na neki način, inicijacija malog čovjeka u odrasloj dobi. Želite li naučiti kako pravilno uvesti komplementarne hrane, i je li vaše dijete spremno probati nova hrana za njega?

Američka pedijatrijska akademija preporuča isključivo dojenje u prvih šest mjeseci djetetova života. Pretpostavlja se da je novorođenče će imati ništa drugo dati: nema vode, nema soka, nema kravlje mlijeko, osim, naravno, vitamina, minerala i lijekova. Nedavne studije su pokazale da je gastrointestinalni trakt beba je potpuno zrela za pravilnu probavu i asimilaciju čvrste hrane za 6 - 8 mjeseci.

Svako dijete razvija i raste na različitim cijenama, a time i uvođenje komplementarnih namirnica - individualna stvar. Nema potrebe žuriti bebu hraniti odraslog hranu samo zato što je vaš prijatelj je već u 4 mjeseca dao bucmast dječačić juhu.To ne znači da će beba biti zainteresirana za tešku hranu u istoj dobi. Pažljivo slijedite njegove vlastite znakove spremnosti za novu hranu.

Znakovi djetetove spremnosti za uvođenje komplementarne hrane

Vaša beba može biti spremna za uvođenje komplementarne hrane, ako:

  • Sjedi bez pomoći i može uspravno držati glavu. Ako morate naginjati stražnju stolicu za hranjenje djeteta - to znači da još nije spremno primati čvrstu hranu.
  • Dosegao je u dobi od 5 do 6 mjeseci (ali ne kasnije od 8 do 9 mjeseci). Dvostruko je udvostručio tjelesnu težinu pri rođenju.
  • Tijekom dojenja ili hranjenja iz boce može pokazati da je pun, odvraćajući se od izvora hrane. To sugerira da dijete može samostalno regulirati proces zasićenja i, stoga, ne prejedati.
  • Ne gura vratu sa svojim jezikom, već ga pokušava progutati.
  • Počeo se često noću probuditi, iako se to prije nije dogodilo. Nemojte zbuniti ovaj simptom s rastućim širenjem koja se javlja u većini djece između 3 - 4, 6 - 7 i 9 - 10 mjeseci. Dijete se također može probuditi zbog zubiranja ili bolesti.
  • Počeo je pokazivati ​​zanimanje za vašu hranu.Ovo također nije definicijska značajka, tk. Bebe u dobi od 4 do 6 mjeseci vrlo se aktivno trude sve što padnu pod ruku, okus. Kada dijete s kamionom gleda kako jede i pokušava ponoviti svoje žvakanje za vas - najvjerojatnije je spreman uvesti komplementarnu hranu.

Kako pravilno uvesti komplementarne hrane?

Kada pravilno utvrdite da je vaša karapuz spremna za korištenje krute hrane, suočit će se sa zadatkom odabira prve posude? U prošlosti je preporučeno da se počnu hraniti od mladunčadi. Međutim, sada pedijatri u jednom glasu inzistiraju na uvođenju prve u prehranu dječjeg povrća i voća, jer su bogate vitaminima i mineralima.

Za prvu komplementarnu hranu odaberite nisko alergijsko povrće (tikvice, krumpir, cvjetača, brokula) i voće (jabuke, kruške, banane). Započnite dodatak žitaricama s topljivim kašama bez mlijeka (bez glutena) - heljde, rižu i kukuruza. Napravite polu-tekućinu, bez grudica, tako da dijete može lako progutati. Postupno, stupanj brušenja proizvoda može se smanjiti, čime se navodi djetetu na samozastupanje hrane.

Prije nego što bi beba dio čvrste hrane, mu malo underfeeding majčino mlijeko ili smjese, tako da je mogao ići gladan i nije odustati novu hranu.

Početi uvođenje čvrste hrane s ½ čajne žličice jednokomponentnih kaše, postepeno se doza povećava sve do postizanja željene količine za određenu dob (prvi put. - 150 ° C). Pričekajte 5 - 7 dana prije sljedećeg proizvoda kako bi bili sigurni da nema alergije simptomi (proljev, osip, povraćanje). Ako sve ide dobro, i dalje dodati na jedan proizvod (počevši s ½ žličice), svaki put promatranje reakcije na novu hranu.

Nemojte zaboraviti hraniti bebu sa svakom dojkom nakon svakog obroka - to će vam pomoći bolju probavu i bržu probavu. Do jedne godine, majčino mlijeko će ostati glavni izvor prehrane za dijete, a dopunska prehrana bit će samo dodatak.

U idealnom slučaju, nekoliko mjeseci nakon početka uvođenja komplementarnih namirnica u prehrani beba već treba sadržavati: majčino mlijeko (ili smjese), povrće, voće, žitarice, jaja, meso i riba.

Pin
Send
Share
Send