Kako četkati zube za odrasle i djecu

Mnogi postupci našeg svakodnevnog života dolaze do automatizma. Njima pripada i oralna higijena. U ovom važnom postupku nije dovoljno tko misli o uobičajenim pitanjima: zašto, kako, zašto je sve to nužno? Je li to važno? Važno je! Posjetiti zubara isključivo u preventivne svrhe.

Zašto četkanje zubi za djecu i odrasle?

Prije svega, za prevenciju bolesti usne šupljine. Glavna je važnost kada četkanje zubi mehanička eliminacija mekog plaka. Njegove sastavnice su ostaci hrane, bakterije u milijunima i milijardama količina, njihovi metabolički proizvodi, organske kiseline i drugi kemijski spojevi.

Blaga plaketa je glavni uzrok karijesnih lezija zubne cakline

Unatoč činjenici da je caklina najstabilnija (čvrsta) tkivo tijela, njegovo uništenje u agresivnom okruženju događa se prilično brzo.

Nedostatak cakline dovodi do stvaranja karijesne šupljine, a zatim se dentin uništi. (koštana supstanca zuba), tada se razvija upala celuloze (meka tkiva zuba koji sadrže krvne žile i živce). U naprednim slučajevima, postupak bilježi parodontno tkivo (tkivo desni), desni i odgovarajući čeljusti.

Sami zubi izvode nekoliko značajnih funkcija. Početna - mehanička - primarna prerada hrane. Nedovoljno žvakani proizvodi digestiraju se duže, a ne potpuno, što dodatno opterećuje probavni sustav.

Druga, ali ne manje važno, funkcija je sudjelovanje u formiranju govora. Estetska komponenta je također značajna: prekrasan osmijeh i odsutnost neugodnog mirisa.

Koja je zubna pasta najbolja za četkanje zubi?

Univerzalna pasta za zube za cijelu obitelj je mit. Ne, takve paste su, naravno, komercijalno dostupne, ali njihova učinkovitost za svaku pojedinu osobu je vrlo prosječna.

Preventivni terapeutski agens za oralnu higijenu treba odabrati pojedinačno: za zdravlje zuba i desni, željeni učinak i sigurnost.

Za opću svakodnevnu i profilaktičku upotrebu izabiru se banalni proizvodi higijene koji imaju blago čišćenje, stabilizirajući kiselinski indeks i učinak osvježavanja daha.

Glavni popularni predstavnici higijenskih proizvoda su: ne-specijalizirane vrste "Blend-a-Med", "Colgate", "Aquafresh", "R.O.C.S.", LACALUT, "Forest Balsam"

Koriste se anti-carpaste paste s visokom osjetljivosti cakline (nasljedni ili stečeni) u ovom procesu, uz povećanu osjetljivost zuba zbog otvorenih kanala u caklini.

Predstavljena uglavnom putem kompleksa fluoro-kalcija:

• "Blend-a-Med Pro-Expert"
• "Sensodyne Instant Effect"
• "PresiDENT Classic", "SILCA"
• "ELMEX - zaštita od karijesa"
• anti-tepih "Colgate" i "Aquafresh".

Također ne sadrži fluor: "SPLAT-bio-kalcij" i "SPLAT-maksimum", "PresiDENT unigue", "R.O.C.S Caribbean summer".

Pasta s visokim sadržajem protuupalnih, hemostatskih i antiseptičkih sastojaka

Glavni smjer njihova djelovanja je parodontna bolest, gingivitis, krvarenje desni. Uzimajući u obzir činjenicu da su ti postupci u pravilu sekundarne manifestacije zubnih bolesti, pasti ove kategorije također sadrže komplekse protiv karijesa.

Vodeći brandovi pasta sa sadržajem anti-karijesnih svojstava:

• "LACALUT fitoformula" i "LACALUT aktivna"
• "Parodontax s fluorom i biljem"
• "PresiDENT Exclusive"
• "SPLAT Lavendersept"
• "Sensodyne Instant Effect"
• "Elmex Aronal".

Posebno mjesto u ovoj skupini zauzima pastuša "SPLAT Professional Active" sa svojom neobičnom crnom bojom, jedinstvenom sastavu i složenim djelovanjem.

Izbjeljivanje i zubna pasta eliminiraju tartar

Specijalizirani proizvodi koji zahtijevaju pažljivu i pažljivu upotrebu - ne više od 2-3 puta (ne dani!) Po tjednu.

Inače, čak će i jaka emajlina biti omamljena, što će dovesti do brzog uništenja tkiva zuba i gubitka.

Najbolje paste u ovoj kategoriji:

• "PresiDENT Activ" i "PresiDENT White +"
• "LACALUT bijela"
• "Blend-a-Med Pro-Expert"
• "R.O.C.S. Kava i duhan".

Dječje zubne paste su posebna kategorija higijenskih proizvoda. Potpuna zamjena mliječnih zuba za trajno se javlja za 12-14 godina.

Iz tog razloga nitko od gore navedenih zubnih pasti ne može se koristiti do adolescencije. Odlučujući čimbenik je pregled stomatologa s potvrdom odsutnosti mliječnih zuba u ugrizi.

Izbjeljivanje pastije nepoželjnih za osobe u dobi od 17-19 godina

Svi proizvodi imaju stroge dobne kategorije upotrebe:

• Od rođenja (neke bebe rode sa zubima, ali za većinu prvih zubi izbacuju 5-6 mjeseci) do dobi od 4 godine: "PresiDENT Baby 0-3", "LACALUT baby", "ELMEX dječji vrtić", "Weleda", "SPLAT Juici Set "i" SPLAT Junior 0-3 "," ROCS PRO Baby "i" ROCS mirisni kamilica "," SILCA Putzi-Banana ".
• Od 3 do 8 godina: "LACALUT kids 4+", "President Kids", "SPLAT Junior 3-8", "SILCA Putzi-Orange", "R.O.C.S. kids-berry fantasy" i "R.O.C.S. kids-barberry".
• Pasta za djecu od 6 do 12 godina: "LACALUT teens 8+", "PresiDENT Junior 6+". Za adolescenciju se smatra najboljom tijestom "PresiDENT Teens 12+".

Popis zubnih pasta bez fluorida. Najpopularnije

Vrlo malo stručnjaka u stomatologiji smatra se da zubne paste koje ne sadrže fluorid smatraju najsigurnijima za zubnu caklinu.

Tako kao fluorid je toksična tvar, polako ali vrlo negativno utječe na kvalitetu zubne ovojnice, postupno ga uništava.

Mnogi moderni proizvođači zubnih pasta za djecu već su se prebacili na zubne paste bez fluorida za djecu, što naravno znači da fluorid je stvarno nesiguran kada se redovito koristi, posebno za prve dječje zube.

Pružamo popise najpopularnijih zubnih pasta bez fluorida za djecu i odrasle. A izbor je tvoja.

Zubne paste bez fluorida za odrasle: popis

Pasta za zube bez fluida za djecu: popis

Koliko puta dnevno trebaš četkati zube

Oni koji kažu da je zubna higijena sa tijestom i četkicom za zube nužna svaki put nakon jela, blago rečeno, neće podržati većina stomatologa.

Uvaženo je mišljenje stručnjaka iz obje praktičare i znanstvenih područja, ne samo u različitim zemljama, već iu različitim područjima profesionalne djelatnosti: preventivnom, terapeutskom, kirurškom stomatologijom, ortodoncijom.

Većina ih je izrazila da četkanje zuba više od dva puta na dan ne samo da ne utječe na njihovo stanje i oralni zdravlje., ali također dovodi do negativnih posljedica prvenstveno u obliku pogoršanja kvalitete zubne cakline.

Što dalje može dovesti do drugih bolesti usne šupljine. Istodobno, jednom dnevno nije dovoljno.

Važno je znati! Četkajte zube 2 puta dnevno. Ujutro - kako bi se uklonila mikroflora koja se pomiješala preko noći, uklonila ostatke hrane, koristila potrebne komponente (anti-karijes, protuupalno, izbjeljivanje) i svježinu daha; navečer - uklanjanje ostataka hrane, normalizacija kiselog indeksa, uklanjanje mikroflora i mekog plaka.

U skladu s tim, u jutro se primjenjuju paste u terapijskom smjeru, u večernjim satima - preventivne.

Koliko minuta za četkanje zuba za odrasle i djecu

Ujutro uvijek nema dovoljno vremena, navečer - snage nakon napornog dana. To su glavni razlozi koji prevode potrebni uvjeti za održavanje zubnog zdravlja u prisilnu formalnost. Zbog toga je trajanje čišćenja nedovoljno ili učinak na koji se postupak uopće ne pojavljuje za četkanje zuba i učinak komponenata zubnih pasta.

Minimalno vrijeme je 3 minute. Tijekom tog intervala, mehaničko djelovanje uklanja sve slojeve mekog plaka, a korisne tvari u kompoziciji pasta postižu najveći učinak.

Minimalno pravilo je isto za bilo koju dob. A povećanje vremena ovisit će o ugrizi, prisutnosti i ozbiljnosti bolesti zuba i desni, raspoloživim sredstvima ortodontske ispravke (remenice, uklonjive i neizmjenjive proteze).

Kada četkati zube prije doručka ili poslije

Ako večernja dentalna higijena, u pravilu, ne postavlja pitanje: "Prije večere ili prije spavanja?", Tada s jutarnjim čišćenjem, naprotiv, nije sve tako jasno. Uobičajena tradicija da se cijela jutarnja higijena provede odjednom, prije doručka, nije posve opravdana u odnosu na usnu šupljinu.

Zanimljiva činjenica! Brojne su studije pokazale da prije obroka samo trebate isprati usta vodom ili zubnim balzamom.

Najučinkovitije u svrhu i djelovanje će četkati zube nakon doručka

Ostaci jutarnje hrane, boja iz čaja / kave, komponente tjestenine će trajati duže.

Kako temeljito oprati zube

Kvalitetna i dobro odabrana pasta za zube, dobra četka, održala je potrebno vrijeme - ne sve uvjete koji vode do čistih zuba.

Temeljito njihovo čišćenje može varirati u svakom postupku ili u različitim dijelovima jednog zuba. Kvalitetu možete provjeriti na nekoliko načina.

Najjednostavnije je držati vrh jezika na prednjoj i stražnjoj površini gornje i donje denticije., Prisutnost "hrapavosti" ukazuje na prisutnost plaka. Ali ova metoda je subjektivna i ne može se "dostići" svi zubi.

Druga metoda je posebna pilula koja naliježe u plakove. Ovisno o njegovoj "starosti", boja će biti ružičasta u "mladoj" ljubičasti u "iskusnom".

Nema potrebe dnevno pratiti ovu metodu temeljitog čišćenja zuba, osobito, svaki put. Dovoljno je 1-2 puta tjedno. Treća mogućnost je posjetiti dentalnu higijenu.

Kako četkati zube za djecu

Prije nego što odgovorite na pitanje: "Kako?", Objašnjenje treba dati: "Zašto?". Prije svega, jer i djeca jedu previše. Od rođenja - majčino mlijeko (smjesa), zatim pire krumpir i kašu, zatim - juhe, meso itd. Posljedično, oni također imaju krhotine hrane, plak i bakterije.

Mišljenje da mliječni zubi ne trebaju toliko njege i liječenja (ako je potrebno) duboko je pogrešno.

Postojeći problemi mliječnog ugriza čine određeno okruženje usne šupljine, koja može biti cjeloživotno.

Osim toga, zbog razlike u vremenu promjene zuba, bolesti mliječnih proizvoda mogu se prenijeti na već postojeći stalni, I ništa manje značajno je čimbenik prisutnosti kroničnog fokusa infekcije s mogućnošću širenja na bilo koji drugi organ djeteta.

Dječji zubi brušeni su prema istim pravilima kao i odrasli: 2 puta dnevno, svaki dan (s izuzetkom očite brige za prehladu i druge bolesti), nakon prvog jutarnjeg obroka i prije spavanja. Za higijenu djece koristite samo četke i pasta namijenjene starosti.

Kada početi četkanje zubi djeteta

Za početak četkanja djetetovih zuba, u smislu preciznog "četkanja", trebao bi biti od trenutka kraja prve erupcije (u pravilu, to su niži središnji sjekutići u 5-6 mjeseci). Higijena usne šupljine treba provesti rađanjem djeteta. Međutim, to se provodi nakon svakog hranjenja, uključujući i svake noći.

U tu svrhu možete upotrijebiti tampon zavojnice i specijalizirane alate: salvete, prste s prstiju i dentalnu odjeću, silikonske četkice i klasičnu zubnu četkicu za djecu.

Treba imati na umu da se tijekom erupcije sljedećeg zuba potrebno prebaciti na nježniju metodu.jer odgovarajuće područje desni je natečeno (upaljeno) i vrlo osjetljivo.

Kako četkati zube djeteta jednu godinu

Od dobi od godinu dana starosti, izlazni postupak daljnjih zuba rijetko prati reakcije slične prvih 8 (u pravilu, po godini već postoje sve sjekutiće odozdo i iznad).

Tehnika četkanja zuba razlikuje se od odrasle osobe (ili punog mliječnog zalogaja - 20 zuba) po tome što još nema žvakaća.

Stoga se samo "brišući" pokreti primjenjuju u smjeru od gume do ruba duž prednje i stražnje površine, a zatim horizontalno zatvorenim zubima.

U jednoj godini, dijete može već pokazati karakter i, ako dijete nije naviklo na dnevnu oralnu higijenu prije ove dobi, onda je taj proces otežan.

Kako poučiti dijete da zubi svoje zube

Sva djeca su različita. Netko počinje četkati zube na svoje i sa zadovoljstvom iz vrlo mladog doba, druga strana izbjegava četke pod izgovorom. Ali jedno je pravilo čvrsto za sve bebe: glavni autoritet njihovog djeteta je vlastiti roditelj, a njihov primjer je najbolja praktična nastava.

Dijete počinje kopirati majku i tatu od rođenja.

Između godinu i dvije, dolazi dan kada postaje očigledan. Upravo iz ove točke trebate četkati zube zajedno.

Naravno, djeca su najbolji od svih da percipiraju sve informacije i praktične vještine na razigran način. I zastrašivanje zbog "strašnog karijesa" ili zubnog gubitka za njih nema pozitivne motivacije. Naprotiv, od djeteta od 2-3 godine starosti možete čuti: "Pa, neka bude!" i ne biste trebali uplašiti dijete odlazak u zubar.

Gledanje roditelja i iza njega u ogledalu, pjesmi / rima / bajci "O zubima koji žive u ustima" dijete će brzo svladati pravilnu tehniku ​​četkanja zuba.

A točno, sustavno izvršenje postupka (ako je moguće, bez iznimke) prevodi zabavni događaj u naviku i dalje u refleks.

Kako četkati zube s aparatima

Odvojeno, treba istaknuti značajke higijene u nazočnosti dječjih proteza. U tom slučaju postupak je moguć 3 puta dnevno.

Dodatno vam je potrebna: posebna ortodontska četka, zubne četke i čep (zubni konac), sustav za navodnjavanje i navodnjavanje.

Za svako čišćenje trebat će više vremena - oko 10 minuta. Pozornost se posvećuje ne samo zubima nego i njihovom korektivnom sustavu.

Kako četkati zube za odrasle

Postupak započinje i završava ispiranjem usta. Kistom s malom količinom paste, počevši od velikih slikara korijena (slikara), krećući se u središte, sekcije (2-3 zuba) čine "brišući" pokret od gume do ruba.

Prvo se obrađuje vanjska (bukalna) površina, zatim unutarnja površina (palatina). Za većinu ljudi je češće očistiti s lijeva na desno, za one koji pišu s lijevom rukom - s desna na lijevo.

Zatim se žvakaća površina pažljivo obrađuje kratkim horizontalnim potezima u istom slijedu. Zatim zatvoreni zubi gornjeg i donjeg reda istovremeno se čiste kružnim gibanjem uz blagi tlak. Svaki odjeljak na svakoj površini dat je oko 10 sekundi.

Ovo je klasičan način. Postoje i specijalizirani, koje vam stomatolog kažete prema individualnim potrebama u procesu ili na kraju liječenja.

Ostali načini za četkanje zubi

Za četkanje zuba koriste se ne samo obični četkice, već i zubni konac i automatizirani uređaji.

Kako četkati zube zubnom folijom

Prije četkanja je preporučljivo koristiti čep (zubni konac)., Prehrambeni ostaci su dobro uklonjeni iz interdentalnih prostora, a ploča se uklanja s prednje i bočne površine.

Za svaki jaz, trebali biste primijeniti odvojeni dio niti, uvijanje koje se koristi na prstu. Potrebno je pažljivo liječiti područja zubnog mesa, tako da ih ne oštete.

Vrste crijeva:

• stomatološka traka
• flosset (izgleda poput četke)
• zubni konac (okvir s zategnutom nitom).

Kako četkati zube električnom četkom

Električne četkice za zube su široko rasprostranjene. Prikladan je, praktičan i moderan, ali ne smije isključiti upotrebu klasičnog alata. "Uklanjanje" plaka postiže samo ovaj uređaj..

Čišćenje žvakalnih površina i kružnih kretanja zatvorenih zuba mogu se sigurno pouzdati u novi uređaj.

Važno je znati! Ako ne prvo "pomaknete", električna četka će pečat plakati ispod ruba zubnog mesa na vratu zuba.

Mogu li četkati zube s natrijevim pijeskom?

Pitanja o korištenju sode za pečenje (natrijev bikarbonat) često se raspravlja.Bikarbonatni spojevi dio su većine prodanih pasti, ali u minimalnim količinama.

Što se tiče korištenja sode kao neovisnog sredstva, to je moguće, ali je potrebno to shvatiti soda čisti zube zbog svojih abrazivnih svojstava, a to ima negativan učinak na caklinu.

Obratite pažnju! Da ne biste pokvarili caklinu zuba, trebali biste koristiti sodu ne više od jednom tjedno. Osim toga, ne može se koristiti za oštećenja sluznice, trudnoće, laktacije, bolesti gastrointestinalnog trakta.

Je li moguće četkati zube aktivnim ugljikom?

Pitanja izazivaju i aktivni ugljen. Dio je ograničenog broja robnih marki ("SPLAT Professional Active"). ali ova pasta za zube, kao što je spomenuto u početku članka, ne možete četkati zube svaki dan.

Isto tako, ne preporučuje se često koristiti aktivni ugljen, kriv za ista abrazivna svojstva.

Mogu li četkati zube s vodikovim peroksidom

Vodikov peroksid se također može koristiti za čišćenje zubi. Međutim, kemijska reakcija čini razrjeđivač zubnog cakline. Uvjeti njegove primjene su strogi - ne više od jednom tjedno.

U tom slučaju, u jednom tjednu nije dopušteno koristiti različite načine, tj. soda, aktivni ugljen i vodikov peroksid zajedno. A caklina zuba mora biti potpuno zdrava.

Mogu li oprati zube nakon ekstrakcije zuba?

Nakon uklanjanja jednog od zuba, ostatak ne prestaje zahtijevati dnevnu njegu. Ako je operacija ujutro provedena, večernje čišćenje može biti zakazano.

Ako u popodnevnim satima, noću možete samo isprati usta s dentalnom balzom.

U roku od nekoliko dana mjesto izvađenog zuba treba zaštititi od utjecaja četke. Ostala pravila i tehnika četkanja zuba ostaju nepromijenjena.

Mogu li oprati zube prije davanja krvi

Neke medicinske obveze obavljaju se na prazan želudac. To podiže logično pitanje o mogućnosti četkanja zubi.

Što se tiče prikupljanja različitih testova, kao što je krv, higijena jutra ne utječe na kliničku učinkovitost

Jedino što nije preporučljivo četkati zube prije doručka, dovoljno je isprati usta.

Mogu li četkati zube prije želuca EGD?

Istraživanja kao što su FGD-ovi, ultrazvuk trbušnih organa (osim ako liječnik drugačije ne odredi), manipulacije i operacije pod općom anestezijom (opća anestezija, uključujući stomatologiju) Četkanje zuba isključivo je isključeno.

Dopuštena je samo oralna higijena u obliku ispiranja.

Mogu li oprati zube prije pričesti

Sveta pričest također uzrokuje potpuno jednostrani pristup ovom pitanju. Zanosni kršćani promatraju kanon sa svim težini.

Za laike, ROC daje olakšanje, među kojima je dopušteno četkanje zuba prije pričesti.

Međutim, opet se postavlja pitanje o svrhovitosti. Uostalom, nemoguće je jesti prije pričesti.

Unatoč činjenici da imamo impresivnu količinu zuba, svaka od njih je vrijedna i jedinstvena na svoj način.

Potrebno je biti osjetljiva na mliječne zube i na svaki stalni zub. Pravilno čišćenje zuba omogućuje vam da ih spremite u veliku dob. A sada se možete upoznati s nekim popularnim videozapisima o tome kako pravilno oprati zube, kao i crtane filmove za djecu o dobrom liječniku i popularnom crtiću o "Zašto oprati zube".

Korisni video o tome kako četkati zube

Pogledajte videozapis: Oralna higijena - ispravno čekanje zubi (Travanj 2024).