Uz nestalu nestrpljivost djece koja čekaju Novogodišnje blagdane, nastojimo ostatak vremena preplaviti toliko mnogo slučajeva da riskiramo da jednostavno prestanemo preopteretiti. Možda pokušati organizirati svoj život, tako da je prosinac bio mjesec ne rada podviga i radosnog iščekivanja?
1. Izrađujemo planove. Kako bi se učinkovito nosili sa svim planiranim slučajevima, za početak vrijedi zapisati. Bolje je stvoriti tri popisa: u prvom označiti radničko poduzeće, u drugi dom, u trećem - razmišljati o kupnji darova. Nakon što se popisi kreiraju, preporučljivo ih je pogledati kritičkim okom i izbjegavati najmanje polovicu. Ako se takav zadatak postavite, uvijek postoji nešto što se kasnije može odgoditi. I bolje je to učiniti sve unaprijed, tako da svi problemi prije praznika imaju dovoljno vremena.
2. Dijeljenje bratskih. Nakon sastavljanja popisa, pažljivo ih pregledajte i razmislite o tome kako delegirati najveći mogući broj stavki podređenima i članovima obitelji. Vrijeme je za sudjelovanje s zastarjelom istinom o tome kako,da je „suprug bi trebao pomoći u kućanskim poslovima,” - on je u njemu sudjelovati ravnopravno! A osoblje je vrijeme da naučite preuzeti punu odgovornost za svoj rad, onda iduće godine oni će imati različite izglede za napredovanje u karijeri. Obično je dovoljno samo naslutiti takvu mogućnost, a oko nevjerojatna djelatnost počinje.
3. pronalazi mir. Planovi - zapošljavanje je vrlo korisno, ali i složeni. Kako bi se nositi s njom, morate zadržati bistru glavu i čelične živce. Stres koji nas tjera novogodišnje groznice uvijek ne daju priliku razgovarati razumno. Stoga ima smisla držati na ruku prirodni sedativ koji Percy je pogodan za ljude, jer ne smanjuju koncentraciju pažnje i ne uzrokuje pospanost tijekom dana. To omogućuje stvoriti pravi praktični plan koji može postati pravi vodič za akciju.
4. Stvaranje svečanom raspoloženju. Aktivno uključeni u novoj godini nevolje, poželjno je u dobrom raspoloženju. Zatim, uspjeh u poslu je zajamčen.Nova godina snažno povezana s citrusa mirisa. To se može koristiti za održavanje svečane raspoloženje. Čine ga vrlo jednostavan: samo kapanje nekoliko kapi arome lampe u limun ili grejp ulje i obiteljski ugođaj odmah pretvara.
5. pravo jesti. U danima u svakom slučaju ne može zaboraviti o hrani - ona također ima znatan utjecaj na raspoloženje. Kako se nositi s Silvestrovo groznica je poželjno uvesti u prehranu više anti-stres proizvoda. To je, prije svega svježe voće i povrće - oni zasititi svoje tijelo s vitaminima.
Posebno tijelo treba vitamin C je sad (njegov puno agruma i crnog ribiza), sprječava stvaranje hormona koji uzrokuju stres. To se isplati plaćati pozornost na plodovima mora, oni imaju puno joda, potrebne za učinkovit rad mozga. Hoće li doći u ruci i tamne čokolade, ona potiče proizvodnju serotonina, koji se često naziva „hormon sreće”.
Uz ovih pet jednostavnih koraka za ispravnu organizaciju prije Nove godine žurbi, koju su iznenađeni kako bi pronašli da je proces priprema za odmor s pravim pristupom može isporučiti pravi užitak!
