Tko među nama nije čuo da će količina pili kave, trudne, morati biti oštro smanjena i bolje je potpuno odustati ... Za neke, ova vijest ne izgleda kao tragedija, a odbijanje pića je bezbolno. Ali ako ste "kofein" s iskustvom, to će biti teže. Pokušajte zamijeniti kavu s cikorije! Okus je sličan, ali isto tako, nakon čitanja o prednostima tog napitka, shvatit ćete da ima smisla pokušati.
Upotreba cikorije u trudnoći
Buduće mame, svuda oko koje vide potencijalnu opasnost za sebe i bebu, postavljaju pitanje: i može li cikorija biti u trudnoći? Nije samo moguće, to je neophodno! Cikolina je korisna svima, a posebno trudnicama.
Tijelo trudnice doživljava dvostruki teret, osobito kardiovaskularni i hematopoietički sustav (sada je potrebno više krvi), i cikorija olakšava rad srca, čisti i obnavlja krv, povećava hemoglobin, Također je podržava rad jetre i slezena, normalizira sadržaj šećera u krvi, pa se preporuča kod osoba s dijabetesom.
Poznato je da zbog hormonalnih promjena u tijelu trudnice često postaju razdražljive, nemirne, nervozne. Dakle, šalica instant cikorije tijekom trudnoće pomoći će normalizirati vaše emocionalno stanje - ima svojstvo smirivanja živčanog sustava, za razliku od kave, što ima uzbudljiv učinak.
Upotreba cikorije tijekom trudnoće i metabolizma
Cikorija tijekom trudnoće pomoći će ženi da riješi određene probleme. Na primjer, ako ne želite biti bolji u ovih 9 mjeseci ili kasnije, tijekom dojenja, ovo piće će doći do vaše spašavanja. Ne možete otići na dijetu ili se uključiti u sport, osim jednostavne gimnastike, ali možete piti cikorije, koja normalizira metabolizam i pomaže vam da ostanete u formi.
I ovo mirisno piće savršeno utječe na gastrointestinalni trakt: aktivira rad želuca, pomaže u borbi protiv mučnine, uklanja žgaravicu, normalizira funkciju crijeva i pomaže kod zatvora.
Trudnice se preporučuju da piju mlijeko kako bi djetetu dali dovoljno kalcija kako bi izgradili kostur. Ali što ako imate problema s probavom i asimilacijom mlijeka? Zagrijte je i dodajte nekoliko žlica topljive cikorije: ovo je ukusno piće bolje apsorbirano, a mlijeko neće koagulirati u trbuhu s grudama,jer cikorija posjeduje imovinu olakšati asimilaciju mlijeka.
Cikorija tijekom trudnoće: kontraindikacije
Pa ipak, unatoč svim svojim korisnim svojstvima, cikorija tijekom trudnoće također ima svoje kontraindikacije. Ne može se piti kad čir na želucu i čir na dvanaesniku, gastritis, hemoroidi, varikozne vene.
Imajte na umu da je jedna od "nuspojava" poboljšanja metabolizma koju proizvodi cikorija povećan apetit, i sada previše prejeda u ništa. Međutim, lako je rukovanje, samo se kontrolirate i jedite dio.
A cikorija može stimulirati i pojačati kašalj, pa je zbog hladnoće preporučljivo prebaciti na drugo toplo piće.
Savjetujemo vam da pročitate:Odlazak na godišnji odmor? Saznajte je li moguće da trudnice lete zrakom
