Đumbir tijekom trudnoće: koristi i štetu

Send

Đumbir - višegodišnja biljka, koja je vrijedan dio korijena. To se koristi u kuhanju, kao začin i za ljekovite svrhe. No, je li moguće jesti đumbir tijekom trudnoće?

Trudnice moraju biti posebno selektivna u prehrani, kako ne bi naškoditi djetetu. Neka nas ispitati je li ova začinsko žene „interesantna pozicija” je korisno, kako koristiti đumbir i kad stajaše glatko odbijaju.

Korisna svojstva đumbira

Uz dodatak raznim jelima, đumbir se koristi za liječenje prehlade, kašlja, za ublažavanje boli u grlu. Također je poznato o njegovoj sposobnosti da ojača imunitet, poboljšava stanje krvnih žila, regulira metabolizam i normalizira spavanje.

Korisna svojstva đumbira objašnjavaju se njegovim sastavom. Korijen biljke sadrži:

magnezij;
fosfora;
kalij;
željezo;
oleinska, nikotinska i linoleinska kiselina;
vitamini skupine B, kao i C, K, E.

Uporaba toplih napitaka s đumbirom za prehladu ima učinak zagrijavanja. A uporaba aroma svjetiljki s eteričnim uljem iz ove biljke pomaže u borbi protiv glavobolje i depresije, poboljšava pamćenje.

Postoji pozitivan učinak đumbira u problemima gastrointestinalnog (žgaravica, žestokost u želucu, nedostatak apetita). Žene koje žele izgledati mlado i duže za održavanje elastičnosti kože, također se preporučuje redovito jesti korijen biljke.

Mogu li jesti đumbir u ranoj i kasnijoj trudnoći?

Mnogo korisnih svojstava ovog začina ne uzrokuju sumnje. No, čak i oni koji su aktivno koristili ranije učiti o svom novom položaju, pita: „Je li moguće jesti đumbir tijekom trudnoće?”.

Odgovor ovisi o razdoblju i karakteristikama ženskog zdravlja. Kao začin pomaže da se nosi s toksemije i slabost obilježje prvog tromjesečja, đumbir tijekom trudnoće u ranim fazama Smatra se korisnim, a njegova upotreba nije zabranjena. Ali čak i za to razdoblje potrebno je konzultirati ginekologa o pojedinačnim kontraindicijama.

Za žene u drugoj, a posebno u trećem tromjesečju, to može biti opasno. Đumbir tijekom trudnoće kasnije može utjecati na hormonalnu pozadinu fetusa, kao i izazvati prerano rođenje. Više pojedinosti o isporuci prije pojma →

U kojim slučajevima đumbir preporučuje trudnicama?

Spice u obliku praha i svježeg korijena đumbira tijekom trudnoće može se preporučiti ako žena ima jaku toksikozu. Dodavanje na jutarnji dio čaja ublažava mučninu i vrtoglavicu.

U nepovoljnoj epidemiološkoj situaciji, đumbir u malim količinama koristi se za održavanje imunološkog sustava buduće majke. Preporučuje se za bolove u mišićima i zglobovima.

Iako je svježi korijen đumbira koristan, u mariniranom obliku njegova je upotreba dopuštena uz smanjenje apetita. Najvažnije je znati mjeru i uzeti u obzir kontraindikacije.

Kontraindikacije i ograničenja

Postoje situacije u kojima se đumbir tijekom trudnoće ne može koristiti. Zabranjeno je koristiti zajedno s sredstvima za snižavanje krvnog tlaka i lijekova koji stimuliraju kardiovaskularni sustav.

Osim toga, šteta đumbira tijekom trudnoće će premašiti korist ako žena:

Visoke temperature. Potrošnja đumbira u ovoj situaciji samo će pogoršati toplinu.
Postoje bolesti kože. Đumbir može izazvati pogoršanje bolesti.
Povećan krvni tlak. Poticajni učinak začina ne pridonosi normalizaciji stanja u hipertenziji.
Upalni proces sluznice probavnog sustava. Đumbir može jesti već postojeća, nadražena područja koja će pogoršati stanje.
Smanjena koagulabilnost krvi. U takvoj situaciji, uporaba đumbira može izazvati krvarenje.
Bolest žučnog kamenca. Zbog poticanja metaboličkih procesa, biljka može uzrokovati kretanje kamenja i blokiranje žučnih kanala.
Postoji sklonost alergijskim reakcijama. Tijekom trudnoće, tijelo žene postaje osjetljivije na vanjske podražaje. Stoga, alergijski ljudi mogu imati negativnu reakciju na đumbir, čak i ako prethodno nije promatrana.

Također nije poželjno koristiti ovaj začin u proljev i hemoroide. Iritacija sluznice gastrointestinalnog trakta, koja proizlazi iz njegove primjene, povećava frustraciju crijeva i izaziva prekomjerno protjecanje krvi u problematična područja.

Kako jesti đumbir kad ste trudni?

Korištenje ispravno kuhanog đumbira u razumnim količinama smanjuje rizik od nuspojava i komplikacija.Potrebno je koristiti samo prirodni proizvod - svježi ili osušeni korijen u prahu. Čaj od đumbir u vrećicama, koji se prodaju u supermarketima, nema korisnih svojstava i može sadržavati okuse.

Dnevni dopustivi dio čaše u obliku tla ne smije prelaziti 1 gr. Ova količina je dovoljna za jednu šalicu pića, više od jednom dnevno kako bi se uzimalo budućim majkama ne preporučuje se. Svježi đumbir tijekom trudnoće može se koristiti po stopi od 3 žlice. l. rešetkastog proizvoda po 1,5 litre vode. Nudimo Vam nekoliko popularnih metoda primjene začina.

Đumbir čaj s toksikozom i prehlada

Svježi đumbir korijena trljao na gratet i stavio 2 žlice. l. proizvod u termos bocu. Zatim dodajte sok od pola limuna i 2 žlice. l. med. Smjesu se prelije s kipućom vodom (1 1) i ostavi stajati 30 minuta.

S toksikozom u ranoj fazi trudnoće, piće se svakodnevno konzumira od jutra prije doručka. To sprečava povraćanje i pomaže pripremiti želudac za unos hrane. Ako se čaj koristi kao lijek za hladnoću, to je toplo.

Količina đumbira u piću može se podesiti po ukusu. Oni koji ga prije nisu koristili trebali bi početi s manjim udjelom začina, na primjer, 1 žlica. l. svježe sirovine po litri vode.

Izvinuti đumbir

Marinirani đumbir tijekom trudnoće može se jesti u malim količinama. Treba zapamtiti da je proizvod dovoljno začinjen i izaziva povećanu potrošnju vode. S tendencijom na edem je nepoželjno.

Jesti ovo jelo samo je na početku trudnoće. U kasnijim uvjetima, đumbir, kako u kiselom obliku, tako iu napitcima, je kontraindiciran.

Đumbir od kašlja

Poznato je da je vrlo ograničen popis lijekova pogodan za buduće majke. Stoga, ako je prehlada u trudnoj ženi prošla u kašalj, narodni lijekovi dolaze u pomoć, od kojih je jedan đumbir.

Dodavanje začinskog čaja olakšava čišćenje pluća žlijezda, smanjuje iritaciju i upalu grla. Folklorni lijek za kašalj pripremljen je kako slijedi:

Svježi đumbir se pere i oguliti (ukloniti samo tanki gornji sloj).
Korijen biljke je gumiran na rešetku.
Dodaj u njega 2 žlice. l. med, trbuh cimeta, malo češnjaka i muškatni oraščić.
Smjesu se prelije vruću vodu (1 1) i kuhati nekoliko minuta.
Spremno piće se ohladi na prihvatljivu temperaturu, filtrira i piju u malim obrocima.

Dopuniti učinak čaja može se udahnuti.Za to stavite 20 grama vode po litri vode. svježi slomiti đumbir i kuhali u zdjelici 15 minuta. Zatim uklonite proizvod iz vatre, dodajte 1 tbsp. l. sok od limuna i disati preko pare za 5-7 minuta.

Zamijenite inhaliranje aromatičnom svjetiljkom s đumbirnim uljem. Dovoljno je ispustiti nekoliko kapi lijeka u nju i uključiti 2-3 puta dnevno.

Nemojte zaboraviti da ako ste zabrinuti zbog prehlade ili kašlja, prije nego počnete s liječenjem folk metoda, morate vidjeti liječnika. Zbog prirodnog slabljenja imuniteta, komplikacije u trudnica brzo se razvijaju i važno je da ne propustite ovaj trenutak. Trčanje bronhitisa ili upale pluća je ozbiljna prijetnja zdravlju majke i djeteta.

Bilo da je moguće u ustima u trudnoći u vašem slučaju, pogotovo ako ranije niste koristili, liječnik može samopouzdano odgovoriti. Iako ovaj začin nije lijek i bez nje je sam po sebi, mora se uzeti u obzir pojedinačne karakteristike i prisutnost alergija.

Autor: Yana Semich,
posebno za Mama66.com