Razdoblje trudnoće i naknadno porođaj često dovode do skupa višak težine i nepoželjnih promjena na slici. Mlade majke sanjaju o povratku svoje fizičke forme. U tu svrhu razvijeni su posebni modeli postpartum posteljine. Često se savjetuje liječnicima da koriste postnatalni zavoj. Što je bolje podnijeti zahtjev za brzi oporavak ljepote i zdravlja? Pokušajmo razumjeti ovo složeno pitanje.
Što je potrebno za proizvode ispraviti lik nakon poroda?
Odmah nakon rođenja djeteta je zabranjeno aktivno vježbanje, dijetalna ograničenja (osim prehrane u GW), post dana, pa vratiti figure morati posegnuti za pasivne korekcije.
Načelo korektivnih proizvoda
Korektivne rublje model i gume su višenamjenski. Oni obavljaju više zadataka u isto vrijeme i može se koristiti nakon poroda ili za kozmetičke svrhe:
- toniranje rastegnut mišiće i kožu trbuha, zbog ujednačenog kompresije;
- stvaranje ispravnog držanja;
- poboljšanje mikrocirkulacije, elastičnost i vraćanje zdrave kože;
- smanjenje edema zbog toplinskog učinka;
- ubrzanje kontrakcije maternice;
- ublažavanje opterećenja s struka, sprečavanje simptoma i senzacija boli;
- normalizacija zdjeličnih organa.
Kada mogu početi nositi?
Posteljno rublje za stezanje trbuha može se koristiti 3. dan nakon poroda djeteta, ako dijete nema komplikacija. Preliminarno je potrebno proći kontrolni ultrazvuk zdjeličnih organa.
No, ponekad liječnici odgode razdoblje primjene povlačenja postpartum donjeg rublja. Ako je rad prošao s komplikacijama ili carskim rezom, možete ga nositi samo 5.-7. Dana. Također je potrebno kontrolirati ultrazvuk.
Ranije je postoperativno vezivanje nosilo najkraćem mogućem vremenu kako bi se smanjila mogućnost formiranja kila prednjeg trbušnog zida i zamjene unutarnjih organa malih zdjelica. Važno je napomenuti da je stavljanje zavoja odmah nakon rođenja vrlo težak pothvat, au pravilu, danas, liječnici preporučuju da se od takvih akcija zadrži do prvog ultrazvuka.
vrste
Postoji nekoliko vrsta postpartum posteljine:
Postpartum bandage
Jedan od najstarijih i najčešćih proizvoda je zavoj.Možete ga kupiti na gotovo svim ljekarnama ili naručiti online. Kavez je pojas na čičak, s kojim maksimalno povucite želudac i struk. Također služi kao pomoćni alat za podršku leđa.
Posteljno rublje
Novije i naprednije verzije postpartum recovery su postnatalni istezanje donjeg rublja. To je više udoban za nošenje od benda, budući da nije upletena i ne pritisnuti na šavu (ako je COP), kao i potpuno i ravnomjerno raspoređuje kompresiju na cijelom tijelu, što veći naglasak na donji dio trbuha. Nakon carezijske isporuke, mora se nositi postnatalna odjeća kako bi se spriječila stvaranje kile i ubrzala resorpcija hematoma. Posebno je prikazano s popratnim bolestima kralježnice, bolovima u nogama i donjem dijelu leđa.
Ako je rođenje dogodio na prirodan način, koristi se za mršavljenje nakon poroda zavojem ili profesionalne postpartum donje rublje: Potpora pojasa, zavoj hlače, steznici i univerzalne milosti.
Pravilno odabrano donje rublje nakon isporuke pomoći će brzo vratiti ljepotu lika, vratiti se aktivnom životnom stilu.Važna prednost je mogućnost svakodnevnog i dugotrajnog korištenja određenih modela, uključujući sport. Razlikovati korektivne i kompresijske donje rublje za mlade majke.
Corrective donje rublje nakon poroda može vizualno sakriti nekoliko dodatnih kilograma, donijeti lik u prenatalni oblik. Kvalitetni proizvodi ove vrste čvrsto se uklapaju u površinu tijela, ne stvaraju nabore tijekom pokreta, imaju mikromasažu i anti-celulitni učinak na kožu.
Proizvedene su različite vrste proizvoda: hlače, gaćice, maćeha, korice, remenje, grudnjake. Zatezanje donjeg rublja trbuha nakon porođaja olakšava povratak mišića starog oblika i tonusa. Može se nositi odmah nakon pojave djeteta.
Donje rublje kompresije nakon isporuke obavlja terapeutske zadatke i poboljšava izgled. Posteljina je vrlo udobna i udobna za upotrebu, ima sljedeće značajke:
- prisutnost kuka ili čičaka za kontrolu stupnja kompresije;
- gusta, ugodna na dodir, elastični materijal;
- meke šavove;
- Neke poteškoće u prilagodbi modela kompenziraju se brzom prilagodbom tijela.
- Poželjno je prisutnost lateks sloj, budući da je odgovoran za stupanj korekcije, ne dopušta da se proizvod deformirati i protežu, a također ima termalni učinak.
Nošenje posteljina, mlada majka osjeća se tanak i atraktivan.
No, postoje kontraindikacije za upotrebu zavoja i donjeg rublja:
- pogoršanje kroničnih bolesti probavnih organa;
- Sklonost edema u pozadini patologiju urogenitalnih ili kardiovaskularnog sustava;
- akutne bolesti kože s pojavom žarišta na mjestima kontakta sa rubljem;
- alergijske reakcije na komponente materijala;
- zabrana nazočnog liječnika za određeni slučaj.
Prednosti i nedostaci zavoja
poviješ Prednost je u tome što žena može samostalno podesiti stupanj sudopera maraka zbog ljepljive, slobodno se opustite proizvod ili naprotiv da očvrsne. Što se tiče nedostataka, oni su dovoljno budući da je zavoj je vrlo kratko, COP, kao u pravilu, nisu dovoljno dugo proizvoda i pojas završava na samom dnu trbuha, gdje šav COP. Dakle, žene često žale na činjenicu da je ovaj proizvod daje veliku nelagodu i bol tijekom nošenja.Osim toga, zavoji su uvijeni i slabo povučeni natrag, struk i abdomen zbog sastava materijala. Donji trbuh, u pravilu, ne zgrabite zavoj, tako da uterus polako spora.
Savezi imaju niz nedostataka:
- slab učinak kompresije na kožu i trbušne mišiće, što rezultira smanjenjem maternice, sporo je;
- uvijanje i deformacija kod nošenja i pranja;
- trljanje i nadraženost kože;
- blagi učinak na mišiće leđa.
Uz prekomjernu i dugotrajnu uporabu, mogu uzrokovati atonične mišiće trbuha, donjeg dijela leđa. Neki se modeli mogu vidjeti pod čvrstom odjećom.
Tvrtka stvara komprimirani rublje za upotrebu i nakon prirodnog rođenja i carskog operacija, kako bi se poboljšala atletska forma. Proizvodi su vrlo raznoliki. Svaki kupac će moći odabrati najbolju opciju za sebe.
Korektivno donje rublje Siluet imaju sljedeće prednosti:
- prisutnost lateksnog sloja između tkiva;
- snažan naglasak na donjem trbuhu, uterus se brzo i sigurno smanjuje;
- lanac se ne okreće, ne gubi oblik, ne rasteže, čak i nakon ponovljenog ručnog pranja;
- stezanje mišića trbuha, bedara i stražnjice;
- preporučuje se za EP i CS;
- ne stavlja pritisak na šavove, smanjuje bolne senzacije;
- sprječavanje spuštanja zdjelice;
- smanjenje uterusa i povrat organa zdjelice na njihov prethodni položaj;
- pomaže da se lik izvrsno, brzo vrati prenatalni oblik;
- omogućuje vam da nosite dječji grudnjak;
- zacrnjeni lateks sloj stvara toplinski učinak, jača kompresiju, čime se ubrzava smanjenje težine i uklanjanje bubrenja;
- sloj koji je uz kožu prirodni materijal (pamuk);
- Možete nositi donje rublje i nakon razdoblja oporavka tijekom tjelesnog odgoja;
- sprečava razvoj nagiba.
Žene koje koriste proizvode tvrtke "Silhouette", imajte na umu da donje rublje čini mišiće tiska radi. Nakon nekoliko dana redovitih čarapa, bolovi trbušnih mišića pojavljuju se nakon treninga u teretani,mišići ulaze u tonsko-pasivnu obuku na tisku.
Prednosti korektivnog platna
Korektivna postpartum posteljina odmah poboljšava izgled mlade majke. To je osobito važno ako se održava važan događaj na kojemu je potrebno da izgleda dostojno, a lik je još uvijek daleko od idealnog. Posteljina čvrsto prianja tijelu, nema grubih šavova, tako da ne iritira kožu. Praktični pričvrščivači omogućuju podešavanje stupnja pooštravanja tkiva, pružajući dodatnu udobnost.
Korektivno donje rublje Siluet ima niz prednosti:
- tonovi mišića, kriju masne nabore;
- pomaže u gubljenju težine čak iu laganim sportskim aktivnostima;
- pomaže u održavanju lijepog položaja;
- izrađena je od izdržljivog ali nježnog elastičnog materijala;
- ima pouzdane i prikladne pričvršćivače, elastične umetke;
- opremljena posebnim izrezima za higijenu.
Po stupnju korekcije, ovo je rublje podijeljeno na:
- postolje jaki korekcijski stupanj s prirodnim lateksom,
- posteljina jaka korekcija bez umetanja lateksa,
- korekcija svjetlosti donjeg rublja.
Što je bolje?
Posteljina komprimiranog posteljine treba odabrati prema situaciji i veličini.Koja je najbolja opcija - zavoj ili specijalno donje rublje - uvijek se odlučuje pojedinačno. Ovisi o tome kako se dogodila isporuka, o dobi žene i zdravstvenom stanju.
Prije kupnje proizvoda, trebate konzultirati sa svojim Ginekolog, koji će odabrati odgovarajuću opciju.
Pravila za odabir i čarape
Model bi trebao biti izabran ovisno o problemima koje žena želi riješiti. Steći proizvode samo u farmaciji i specijaliziranim trgovinama, kao što mora postojati garancija kvalitete.
Kako odabrati postpartum zavoj? Glavni kriterij za pravi izbor je osjećaj udobnosti tijekom uporabe. Postnatalni pokrov ima dimenzije od 1 do 6, što odgovara rasponu od 42 do 52. Prilikom kupovine žena pokušava na odabrani primjer, to ne bi trebao ograničavati kretanje ometati disanje.
Trošenje proizvod treba biti u ležećem položaju, a zatim ostati u tom položaju nekoliko minuta, duboko i tiho disanje. Kontraindiciran jak stezanje zakovica - između unutarnje površine zavoj i kožu treba proći ruku. Kao da se prilagodi nosi braće, može se staviti na postolje.
Potrebno je nositi korektivno donje rublje, postepeno povećavajući vrijeme korištenja. Započnite s 60-90 minuta dnevno, uzimajući pauzu pola sata. Od četvrtog dana ukupno vrijeme čarapa može doseći 8 sati - 2 sata s pola sata odmora. U vrijeme spavanja, zavoj se mora ukloniti.
Korištenje postnatalnog platna ili zavoja prikladan je način da se mladom majkom brzo vrati atraktivna i elegantna silueta. Ali to je pasivna opcija zatezanja mišića i kože. Stoga, kada je razdoblje oporavka završeno, potrebna vam je kombinacija prehrane, posebnog donjeg rublja i vježbe za povratak u idealne oblike.
Korisni video o Siluet postnatalnom rublju
Oglašavanje, siluet.su
