Kosa pada nakon poroda: zašto se to događa i kako se liječi?

Send

Tijekom trudnoće mnoge su žene sretne s jakom i sjajnom kosom, ali ubrzo nakon rođenja djeteta na češlju iznenada počinju ostati cijeli niz, a što je još gore, to je još gore. Kao rezultat toga, pored brige za dijete i postporođajne zdravstvene probleme, dodaje se još jedan razlog za zabrinutost. Međutim, najčešće takav gubitak kose nakon isporuke je jednostavno privremena faza oporavka tijela, što ne zahtijeva liječenje. Gubitak kose nakon porođaja može biti preko cijele glave ili na lokalnim mjestima. U svakom slučaju, to ne dodati dobro raspoloženje, kao i gusta i jaka dlaka - nakit i san svake žene. Sve što se može učiniti u ovoj situaciji - je biti strpljiv, voditi brigu o stanju kose i pažljivije nego obično liječiti ih.

razlozi

Obično ljudi gube 70 do 100 vlasi dnevno, ali povišene razine estrogena tijekom trudnoće obustavlja postupak.

Svaka kosa prolazi kroz fazu rasta (anagen) i fazu odmora (telogen). Prvo razdoblje traje oko tri godine, a telogeni u prosjeku traju 3 mjeseca. Na kraju tog razdoblja, novi žarulja zamjenjuje staru žarulju i ostavlja vlasište.U pravilu, 85-95% kose je u fazi rasta, ali hormonalne promjene potiču povećanje tog udjela. Kao rezultat toga, mnoge žene primijetiti zadebljanje kose tijekom trudnoće, kao i više od njih rasti i manje - to je na počinak i pada van. Isto tako, estrogeni imaju pozitivan učinak na rast folikula dlake i metaboličke procese u njihovim stanicama, tako da kovrče postaju elastične i sjajne.

Neke žene nakon rođenja primjećuju da im se kosa ispada. Najčešće se to događa 5-6 tjedana nakon rođenja djeteta i završava u prosjeku 6-8 mjeseci. Gubitak kose može se činiti gotovo ekstremnim (postpartum alopecija), osobito ako su dugi ili vrlo brzo raste tijekom trudnoće.

Žena izgubi do 500 vlasi dnevno po normalnoj stopi od 50-60, ali ne kasnije od 12 mjeseci, stanje se stabilizira. U suprotnom, morate vidjeti liječnika, jer to može ukazivati na bolest, najčešće tiroiditis ili druge poremećaje organa i sustava tijela.

Razlozi zašto kosa pada nakon porođaja može biti nekoliko:

Hormonalne promjene. Uz rođenje djeteta i popratnu promjenu u ravnoteži hormona, one dlake koje su pod djelovanjem estrogena bile u fazi rasta brzo idu u odmorišnu fazu, a zatim ostave vlasište.
Nedostatak prehrane i hranjivih tvari. Često glavni uzrok ozbiljnog gubitka kose nakon porođaja zove se laktacija, kao i mnogi vitamini, elementi u tragovima, aminokiseline i druge esencijalne tvari idu u mlijeko. Ovaj je čimbenik rijetko odlučujući: dojenje pomaže održati razinu hormona blizu onoga što je bilo tijekom trudnoće. Još jedna stvar - nedostatak normalne prehrane zbog zagušenja, tjeskobe ili želje za povratkom u oblik. Tijelo ulazi u stanje tjelesnog naprezanja i usmjerava sve snage da osigura vitalne funkcije, inhibirajući ostatak, posebno, rast kose i prehranu.
Stres. Živčani stres, tjeskoba i negativne emocije - uzrok mnogih bolesti i smetnji u organizmu, nedostatak sna i premorenosti mlade majke pogoršati stanje.
Zdravstveni problemi: gubitak krvi, infekcija, smanjena razina proteina u plazmi.Ovi uvjeti zahtijevaju pozornost i liječenje, a gubitak kose je samo jedan od simptoma tih poremećaja.

Značajke njege kose nakon porođaja

Liječenje gubitka kose kod žena nakon porođaja prije svega je poštovanje prema njima.

Treba izbjegavati:

Vruće sušilo za kosu, ployka, glačanje. Uz pomoć bilo kojeg grijanog frizerskog alata, kosa se može lako oštetiti i pogoršati gubitkom.
Češljevi s čestim zubima. Takav češalj čvršće zaglađuje kosu, ali čak i kada koristite češalj s rijetkim zubima potrebno je pažljivo.
Kopiranje mokre kose. Oni su krhki, a njihova žarulja lakše se izvlače iz kože.
Kontrakcija. Mnoge mlade majke, ako izgube kosu nakon isporuke i teku tekućinu, počnu skupljati ostatke u uskim repovima, što se ne može učiniti. Ako snažno podignete niti ili ih stavite u tvrdu glatku frizuru, možete izvaditi više kose nego obično pada. Stiliranje također pridonosi tome. Potrebno je napustiti uske pletenice, kovrče za kosu, tvrdih svornjaka i držača, nemojte se igrati s niti, uvijanje ili povlačenje.
Česta mrlja. Industrijske boje oštećuju strukturu kose i njihove žarulje.

Nakon rođenja, potrebno je neko vrijeme da se formira raspored i vrati u normalu, što često čini da je kosa zanemarena i neobrađena masne kovrče - čak i više tekućine nego što je stvarno. Važna točka skrbi i oporavka je čistoća. Kosu treba nježno i nježno oprati, s dobrim šamponom, ne vezati se u vlažnom stanju i koristiti sušilo za kosu samo s hladnim zračnim mlazom.

Tanka i tekuća kosa može se vizualno maskirati jednostavnim tehnikama:

diplomirao frizuru bez šiške;
Posebne mousse za davanje volumena kosi;
glatke, ravne frizure omogućuju još više očima smanjenje kose, a kovrče vizualno skrivaju gubitak;
ukrasi za kosu (zavoji, šalovi, bandani) je moderan način maskiranja problema i praktične stvari za mlade mame.

Što učiniti s gubitkom kose?

Rijetka će žena mirno gledati abnormalno velike snopove kose na češlju i ne pokušavati ništa učiniti. Što ako kosa ispadne nakon poroda? Postoji cijeli arsenal dodataka prehrani, kozmetičkih, narodnih lijekova.Kako zaustaviti snažan gubitak kose nakon porođaja, kako ga liječiti s vitaminima ili maskama?

vitamini

Dijeta bi trebala sadržavati:

proteini, budući da se kosa sastoji od keratina - poseban protein;
željezo;
vitamini skupine B, C, E i cink;
biotin - vitamin H;
omega-3 masnih kiselina.

Koji vitamini piju, ako se nakon rođenja kose ispadne? U ljekarnama možete pronaći mnogo kompleksa vitamina i minerala, za koje se tvrdi da su čudesna sredstva za žensku ljepotu. Međutim, liječnici sve više govore o oprezu kada ih uzimaju zbog kontraindikacija, nuspojava i opasnosti od hipervitaminoze, naglašavajući prioritet hrane kao izvora hranjivih tvari.

Folk lijekovi

Očajan u borbi za ljepotom kose mlade majke trebaju probati dobre stare recepte:

Isprati čašu: infuzija se pripremi brzinom od 100 g listova po 0,4 litara 6% octa i 0,3 litre vode i koristi se nakon svakog pranja glave;
dekocija korijena čička, aira i kukovi hmelja oprati glavu svaki drugi dan;
soka od soka 2 puta dnevno utrljava u vlasište, ponovite tjedan ili dva;
šljiva iz kuhana korijena čička se kombinira s maslacem i nanosi se korijenu kose.

maske

Među najučinkovitijim su:

na bazi luka: nanesite žbuku od korijenja i ostavite 30 minuta;
mješavina tinkture crvena paprika i ricinusovo ulje: uzimati jednu žlicu, stavi na korijene i ostaviti 30 minuta;
od žumanjaka;
raž brašno (50 g), maslinovo ulje (100 g), suhog gorušica (5 g) i limunov sok: brašno kipuće vode natapanje, dodavanje preostale sastojke, koji se primjenjuje na pola sata.

Stručni alati

Važna stvar je izbor ispravnog šampona koji sadrži, između ostalog, biotin, ili silicijev dioksid.

Ako gubitak kose postaje problem, možete pokušati snažnije alate, koji uključuju:

ekstrakt crvene paprike za stimulaciju cirkulacije krvi;
amineksil - poseban kompleks protiv gubitka;
Inozitol - vitamin B8, neophodan za izgradnju proteinskih struktura u tijelu;
D-pantenol, koji funkcionira - prehrana i hidratacije, kao i sudjelovanje u procesima regeneracije.

Od gubitka kose neće pomoći, ali vizualno sakriti problem šampona kako bi se dobio volumen.

Fizički učinak

Redovita masaža povećava cirkulaciju krvi, a također potiče rast kose, ali je važno to učiniti pažljivo.

Jednostavno masirajte vlasište s vašim prstima 5-10 minuta dnevno, ali masaža uljima i solima naročito je djelotvorna:

morska sol hrani, stimulira cirkulaciju krvi, čisti vlasište, ali se ne može koristiti za suhu i krhku kosu;
ulje crnih rudnika, ružmarina, aml, arnica, timijan će pomoći zaustaviti gubitak kose zbog prisutnosti potrebnih vitamina, aminokiselina, lipida i minerala.

Postnatalni gubitak kose je neugodan, ali estetski problem. Razlog tome su hormonalne promjene koje uzrokuju brzu, ali sasvim prirodnu kosu, u stanje "zrelosti" - faze odmora. Posebno intenzivna bit će proces onih žena koje su tijekom trudnoće zabilježile očito zadebljanje i jačanje kose - nakon rođenja, oni jako padaju. Rješavanje problema pomoći će pažljivom stavu, pozitivnom stavu i jednostavnim načinima brige za sebe.

Autor: Evgenia Limonova,
posebno za Mama66.com