Pre-koncepcija života
Ovaj materijal pripremio je izvanredan centar u St. Petersburgu za upravljanje trudnoćom i porođajem - "Rainbow".
U pravilu, u našem društvu o pripremi za porođaj misli 20 posto trudnica, ako ne i manje, nego o pripremi za začeće - na snazi od 10%. A onda se veliki broj "svjesnih" parova priprema za začeće jer se to ne događa sama po sebi, tj. postoji mogućnost neplodnosti.
Ali postoje pitanja koja se tiču pripreme za svjesno začeće, a ne izravno vezane uz liječenje i medicinske dijagnoze. Dakle:
Postoji mišljenje da djeca sami "biraju" svoje roditelje i dobar skladan par se rodio upravo dijete koje im nedostaje. Stručnjaci znaju da žongliranje uvjeta začeća na kalendaru prikladnom za roditelje, na znakove zodijaka itd. često rezultira neuspjehom. A kad su par mahali rukom: "Budi da će to biti", gotovo odmah odlaze divna djeca. Ponekad djeca "pogrešku", a zatim vrlo rano pobačaj događa. Naravno, sve gore navedeno vrijedi za zdrave roditelje koji godinama nisu liječeni zbog neplodnosti i neplodnosti.
U prosjeku, najpovoljniji dani za začeće su 16-14 dana prije početka sljedećeg mjesečnog ciklusa, No, u načelu, trudnoća se može dogoditi bilo koji dan.Ovisi o karakteristikama ciklusa žene i plodnosti (sposobnosti oplodnje) čovjeka.
Imajte na umu da se trudnoća ne smije pojaviti odmah u prvom "opasnom" razdoblju, jer čak iu zdravih mladih žena u godini ima 1-2 ciklusa u kojima se ne javlja ovulacija (otpuštanje jaja). Osim toga, ovulaciju utječu stres, klimatske promjene, ispiti itd.
Počnimo s banalnim popisivanjem.
- Najbolja priprema za trudnoću je zdrav stil života koji uključuje mnoge čimbenike - prehranu, tjelesnu aktivnost, miroljubivost, otvrdnjavanje, borbu s kroničnim žarištima infekcije, mijenjanje štetnog posla.
- Uravnotežena prehrana - vrlo velika tema. Djelomično se smatra u "prehrani trudne žene". Osim toga, kažu da, prema Odjelu za dijetetiku St. Petersburg Medical Academy im.Mechnikov, trudnice ne trebaju aditive za hranu i sintetske vitamine. U ekstremnim slučajevima, prema receptu liječnika, mogu se koristiti posebne smjese tipa "Enfamam".
- Folna kiselina zauzima jedno od vodećih mjesta u prevenciji nekih kongenitalnih bolesti. Za 2-3 mjeseca prije začeća i tijekom prvih 3 mjeseca trudnoće, potrebno je jesti hranu koja sadrži folnu kiselinu: svježa trava (ne osobito nagnuta na peršin), kupus, repa, mrkve,krumpir s kora, grašak, grah, cjelovite žitarice, mekinje, sjemenke i orašaste plodove.
- Ne preporučuje se zlouporaba jetre, t. sadrži previše vitamina A, što je štetno za buduće dijete.
- Ako žena dobiva dovoljno proteina od povrća i potroši dovoljno vremena na zrak, ondaVegetarijanstvo ne utječe na začeće i uspješnu trudnoću.
- Najčešći čimbenici kronične infekcije u obitelji - Zubi, nazofarinksa, vagina i crijeva majke.
Izliječite zube cijele obitelji i pazite ih. Pobrinite se onima koji pate od kroničnih bolesti nazofarinksa, morate spriječiti pogoršanje - ispiranje i ispiranje. Učestalost stafilokokne i streptokokne infekcije u novorođenčadi (u kojoj se, u pravilu, krivi za bolnicu) može se značajno smanjiti ako obitelj nije izvor infekcije. - 2-3 mjeseca prije planiranog začeća prestanite koristiti hormonske kontraceptive, t. njihove rezidualne količine u tijelu smanjuju apsorpciju vitamina C, magnezija, folne kiseline i povećavaju apsorpciju vitamina A. Osim toga, u prvim mjesecima ukidanja hormonske kontracepcije vjerojatnost poroda blizanaca povećava se jer od jajnika ne može ići samo jedan nego dva jaja.
- Spermatozoa sazrijevaju u roku od 2,5 do 3 mjeseca, tako da tijekom ovog vremena prije koncepcije preporuča se ne provoditi rendgenske preglede, osobito papi.
- Alkohol također ima negativan učinak na spermatogenezu, tako da nije štetna "pijano začeće" i velike doze alkohola za 3 i manje od mjesec dana prije začeća. Ženama alkohol je uvijek štetan, jer otrovne tvari se pohranjuju u kortikalni ovarijski sloj kroz život.
- Pregrijavanje testisa u kadi ili radi u vrućem dućanu, nošenje previše uske donje rublje ili traperice može pogoršati kvalitetu sperme. Sjeti se da je priroda stavila testise u skrotum izvan tijela, a ne u trbušnoj šupljini, jer im je ugodna temperatura za njih 35 stupnjeva.
Ako imate Genetski centar u gradu, možete ih kontaktirati za određene preporuke o začeću. Oni se, u pravilu, ne bave samo problemima nasljednih bolesti i neplodnosti, kako često misle, ali i rado ispituju "normalni" par. Najčešće se ispituju za kronične infekcije, kao što su klamidija, mikoplazmoza, ureoplazmoza i slično. Poželjno je liječiti infekcije koje su pronađene prije početka trudnoće, nakon što je nužno prošao fazu imunog korekcije i faze oporavka.
Želimo vam uspjeh!
Najvažniji događaj u životu osobe jest da je rođen!
