Jeste li odlučili da ste spremni postati mama i tata? Fina. Sigurno, mnogi od vas misle, ali kako najbolje odabrati trenutak začeća? Pomoći ćemo vam u ovome.
Obično se koncepcija odvija u jajovodu, gdje nakon ovulacije dobiva jaje. Spermatozo se premjesti prvo u maternicu cervikalnog kanala, zatim u njegovu šupljinu, a zatim u jajovodne cijevi.
Pomiču se brzinom od oko 2 mm po satu. Kao da je vrlo sporo. Ali moraju prevladati mnoge prepreke. Veliki broj spermija umre u kiselom okolišu vagine, malo nadilaze sluz cervikalnog kanala i utorne šupljine, a samo neki, najjači i najaktivniji, dopiru do cijevi gdje je jaje.
Život jaja je kratak - samo nekoliko sati, spermatozoidi zadržavaju sposobnost oplodnje nekoliko dana. Jasno je da je najpovoljnije vrijeme gnojidbe razdoblje ovulacije s laganim odstupanjima na jednoj i drugoj strani.
Budući da je životni vijek jajnika mali, dani prije ovulacije su više prikladni za začeće nego nakon njega, budući da spermatozoidi zahtijevaju više od jednog dana da uđu u jajovod.Utvrđivanje datuma ovulacije i izračun povoljnih dana za trudnoću najbolje je obaviti temperaturna krivulja. Ako je potrebno, usred menstrualnog ciklusa, možete otići do ženske konzultacije, gdje će ginekolog s jednostavnom analizom sluzi, preuzet iz grlića maternice, odrediti datum ovulacije točnošću od 1-2 dana.
Za sazrijevanje spermija u testisu traje neko vrijeme. Stoga se preporuča apsolutno odstupati od spolnih odnosa unutar 3-5 dana prije ovulacije. Zbog ove apstinencije u ejakulatu, muški će sadržavati najveći broj živih i aktivnih spermija.
S normalnim položajem unutarnjih genitalnih organa, žena je bolja ako leži na leđima tijekom spolnog odnosa. Nakon što završite, možete staviti jastuk pod stražnjicu i podići noge, zadržavajući ovu poziciju oko pola sata. U tom će slučaju cerviks biti uronjen u sjeme koje se nalazi u stražnjem vaginalnom trezoru.
Ako je maternica nagnuta natrag, vrat se može pomaknuti prema naprijed, što sprječava dodir s spermom. Kako bi se olakšalo prodiranje spermija u cervikalni kanal, pomaže držanje koljena tijekom ili nakon seksa.
Često mlade žene u zadnje vrijeme koji su spolno aktivni ne doživljavaju orgazam tijekom spolnog odnosa. Organski osjećaj nije potreban za početak trudnoće.
S jedne strane, u trenutku orgazma, dok smanjenje maternice viskozna sluz, pri čemu je vrijeme ovulacije mnogo u cervikalnom kanalu, od njih se može prešati, uronjen u stražnjem fomiksa vagine gdje se sperma nastaje i tada, opuštanje maternice, nacrtan, „podizanje” prožeta u njoj je sjeme. No, ovaj mehanizam tijekom orgazma ne uvijek rade, ali s druge strane, nakon opuštanja vaginalni orgazam potiče istjecanje sperme, smanjujući svoju količinu u stražnjem fomiksa, a time i vjerojatnost začeća.
Naravno, u danima prije začeća, recepcija supružnici alkohol treba izbjegavati u potpunosti, budući da alkohol ima štetan učinak na žensko, i muških spolnih stanica.
One moraju biti oprezni u odnosu na ostale štetnih čimbenika - lakova, boja, otapala, raznih kemijskih pripravaka za domaćinstvo.
Isto vrijedi i za uzimanje lijekova. Ako niste u potpunosti zdrav, to je bolje odgoditi trudnoću do oporavka.U slučaju trajne ili produžene uporabe bilo kojeg lijeka, trebate se posavjetovati s liječnikom o mogućim učincima na koncepciju i trudnoću.
U razdoblju koje prethodi pojavi trudnoće, kao iu ranoj fazi trudnoće, ne smije se provoditi rendgenska ispitivanja. Bez dovoljnog zdravstvenog stanja ne biste trebali koristiti ultrazvučni dijagnostički postupak, iako je njegov negativan učinak na tijelo minimalan.
