Zajednički san - dobro ili loše?

Send

Od trenutka rođenja majka postaje najvažnija i najbliža osoba za bebu - napokon mu daje podršku i brigu. Potreba za kontaktom s majkom ili barem njezinim na vidnom polju postaje vitalna potreba za bebom koja ne izgubi važnost ni dan ni noć.

Međutim, ako u danu osjećaj da su htjeli svoje mrvice ugodno grije dušu, tada je potreba da se stalno reagira na zahtjevnom pozivu potomaka, kada je cijela kuća je uronjen u slatkom snu, postaje pravi izazov.

Velika većina majki vole da se riješi problem na najjednostavniji način - stavljanje djeteta u krevet s njim. Međutim, mnogi su se bojali to učiniti, osim ko-spavanje s djetetom štetnim i čak opasno.

Važnost i korisnost noći (u nekim slučajevima - i dan) spavaju s beba je još uvijek nosio mnogo oštre rasprave je Debaters ruka često idu u krajnosti: neki tvrde da je non-stop kontakt s majkom - najvažniji čimbenik u razvoju djeteta, bez kojih rastu nesretan, okrutna i bezosjećajna.

Drugi su sigurni da djeca moraju zasebno spavati: ne samo da je u istom krevetu s odraslim osobama izuzetno opasno za malu stvoru, ali u budućnosti to može dovesti do kvarenja i potpunog podvrgavanja hirovima vašeg djeteta.

Nezadovoljni roditelji, koji još nisu stvorili vlastito mišljenje o tome, nemilosrdno gledaju te bitke i slušaju suprotne savjete prijatelja i rođaka, padaju u krajnju zbunjenost.

Prije svega, želio bih uvjeriti takve mame i tate: nijedna od ovih ekstrema nije istinita, a većina argumenata koje obje strane ne upuštaju imaju znanstveno opravdanje. Stoga je najvažnije sažeti sa stajališta svih autsajdera i usredotočiti se na vlastito dijete, nastojeći razumjeti njegov karakter, osobine, želje i potrebe.

Činjenica je da je zajednički san s djetetom privatna stvar za svaku obitelj, a majka i otac trebaju odlučiti, ovisno o situaciji doma i individualnim obilježjima djeteta.

Zajednički san je poput?

Pediatri tvrde da novorođenče treba spavati 18 sati dnevno, budite li se samo za hranjenje.Nadalje, razdoblja dnevne budnosti postupno se povećavaju, a 3-4 mjeseca dijete može spavati barem 5-6 sati noću. Tada se produžuje noćni san, a za 6-9 mjeseci beba s užitkom pada 10-11 sati u isto vrijeme u mraku.

Za one koji imaju režim dana svog voljenog djeteta, to je kako je, možete samo zavidjeti. Međutim, mnogi roditelji, čitat će ove linije, najvjerojatnije, uzdrhtat će žalosno, pa su ove brojke daleko od stvarnog života većine obitelji. U stvari, sve što je često sasvim drugačije: beba očajnički ne želi spavati s dolaskom noći, čak i nakon dobrog hranjenja i duljeg bolesti i nakon drijemanje ne više od 15 minuta, plače tako žalosno, kao da gladni jednom danu, a odsječeni od obitelji za najmanje tjedan dana.

Ponekad mama mora trčati za bebu do 10 puta noći da ga ponovno stavi u krevet. Rezultat ovog režima je kroničan nedostatak sna (često oba roditelja) i potpuno poremećena dnevna rutina za sve članove obitelji. Konačno, očajnički umorna majka i tata se predaju - a dijete se kreće u roditeljski krevet. To je približan način na koji često dolaze u zajednički san s bebom.

Jedino ispravno mišljenje o tome kako organizirati san s majkom, ne postoji. Netko više voli djetetu spavati u krevetiću, a ostatak noći, čim se probudi, odnesite ga s njim. Netko pokušava, naprotiv, staviti bebu u krevet, a kad čvrsto zaspi, pažljivo ga stavlja u kolijevku ili krevetić. I mnogi roditelji radije ne trpe: u ovom slučaju dijete cijelu noć provodi u roditeljskom krevetu.

Nije moguće sasvim jasno ocijeniti koliko je takva organizacija sna. Najvažniji kriterij u ovom slučaju je psihološka udobnost obitelji. Ako mama i tata dobiju dovoljno spavanja, a dijete koje je slatko spavalo na roditeljima cijelu noć, mast i zdrava, nema se čega brinuti. Ako barem netko u krevetu doživi stres, neugodnost i anksioznost, trebali biste malo drugačije prilagoditi bebu.

Prednosti dijeljenja spavanja

Mama, spavala s djetetom, napravila je ovaj izbor zbog sljedećih očitih plusa.

Hranjenje bez problema. Dojenje može zahtijevati hranu svaka 3-4 sata, ali često se događa češće: dijete koje doji djetetu podsjeća se na oko jedan i pol do dva sata.Misao o tome da se noću s takvom frekvencijom treba probuditi, dovodi mnoge majke u užas. U slučaju ko-spavanje sve je puno jednostavnije: beba dobiva grudi na zahtjev i mogu nositi na sebi cijelu noć, ne brinite, i ne remeti mir roditelja. No, za majke doje djecu mix, ova situacija je sasvim ugodno: dati djetetu pripremljenu hranu bez prekida na nepotrebno kretanje po stanu, gdje je više prikladan.
Mogućnost dugog miranog sna. Činjenica da grudi dijete, buđenje po noći i ne postoji vidjeti svoju majku, počinje joj očajnički poziv - sasvim prirodno. Biti blizu svoje rodne osobe, dijete se smiruje - on nema ništa više za željom. Zahvaljujući tome roditelji imaju priliku imati pravi odmor.
Umirite svoju majku. Mnogi roditelji, zabrinuti za svoje omiljeno dijete, stalno skočiti iz kreveta noću kako bi provjerili je li sve u redu. No, kada je beba na dohvatu mame i tate, to više nije potrebno.
Otklanjanje noćnih strahova. U 2-3 godina, sa buđenjem svijesti u ubrzano razvija maštu djeteta, a može se pojaviti strah od mraka.Zajednički san će djetetu dati osjećaj sigurnosti.
Psihološka udobnost i pozitivne emocije. Osjećaj male topline u blizini daje osjećaj predivne sreće, mira i obiteljskog jedinstva, dodatno jačajući duhovnu vezu između roditelja i djeteta. Često odluka o organiziranju zajedničkog sna temelji se na tome.

Među razlozima spavanja s djetetom mnogi se nazivaju i sposobnost da razviju psihu djeteta, čime se jača njegovo osnovno povjerenje u svijet. Ipak, ova teorija nije potvrđena ni na koji način: izravna veza između organizacije spavanja i formiranih ljudskih osobina djece nije do sada otkrivena.

Stoga, ako dijete tiho spava u krevetiću, nema smisla brinuti se: očito je da je apsolutno udoban. No, kada je zajednički san inzistira i sam dijete - tako da je potreba da se odupre da je u prvoj godini života još uvijek ne isplati.

Nedostaci spavanja u istom krevetu s djetetom

Mama, tata i beba u jednom krevetu - obiteljska idila? Za mnoge, naravno, tako i jest. Ipak, za neke, zajednički san nije tako spokojan, a njezini minusi su druga strana novčića. Protivnici zajedničkog sna izlaze iz sljedećih razloga.

Opasno je: u snu možete pribiti dijete.U stvari, taj mit je razotkrili mnogo puta već: u ko-spavanje mama nikada ne spava tako teško ne osjetiti bebu, a kod novorođenčadi s zadihanost ili nelagode pokreću samoodržanja instinkt, on će se početi kretati i cika. Ipak, neke istine u ovoj izjavi je: strah od uzrokuje štetu dijete, nemoguće je ne opustiti i spavati kako treba, tako da umor za giperotvetstvennyh majke - što se često događa.
Zajednički san uzrokuje probleme s spavanjem u Papu. Doista, u vrijeme dekreta muževima često jedini uspješni, pa dobar odmor za njih je vrlo važno. Međutim, spavati u istom krevetu sa čak vrlo omiljeno dijete je izuzetno teško: Papa nije manja od majke bojati slučajno dirati ili prikovati dijete. Osim toga, mnoga djeca mogu ostati budan noću iu spavaćoj sobi roditelja, rado penjanje za mama i tata. Očito je da o svim slatkim snovima u ovom slučaju nema ni govora.
To ometa privatnost roditelja. Zagovornici ko-spavanje s djetetom smatra da nije ozbiljna prepreka intimne odnose supružnika u vrijeme ponude i blizine pomak bebu u krevetiću ili pronaći ljubav igre drugo vrijeme i mjesto.Međutim, nitko ne daje jamstvo da se "preseljena" beba neće probuditi za nekoliko minuta, a čak se i nekoliko sati ne može obavljati tijekom dana. Stoga, blizina u slučaju spavanja zgloba je znatno rjeđa.
To je navika, a vrlo je teško podučiti djetetu da zaspati zasebno u budućnosti. Nažalost, ta je izjava prilično fer: osoba koja je zaspala u društvu majke i oca, beba nije uvijek spremna zamijeniti prisutnost rodbine čak i za najudobniji krevet. Kada majka dogovori ovo stanje, zajednički san može se prakticirati do školske dobi.

Očito je da se odluka o zajedničkom snu treba izvagati i biti poduzeta tek nakon procjene svih pro i kontra. Nažalost, mišljenje pape često se uzima u obzir na posljednjem mjestu ili se uopće ne uzima u obzir, pa često muževi više vole spavati zasebno, što uopće ne poboljšava odnos.

Zato je vrlo važno organizirati zajednički san s djetetom, poštujući potrebe mame i tate. Jedno takvo kompromisno rješenje može biti dječji krevet s uklonjenim bočnim zidom, gustim podstavom na roditeljski krevet.U tom slučaju dijete će biti odvojeno, ali ako je potrebno, lako se može pomaknuti bliže.

Kada je zajednički san zabranjen

Kao što je već rečeno, san je zajedno s djetetom individualna odluka svake pojedine obitelji. Ipak, postoje okolnosti u kojima je prisutnost djeteta u odrasloj ležajeva ne samo poželjna, ali se ne preporuča.

Dojenje je najbolje odvojiti se u sljedećim slučajevima:

jedan od roditelja (osobito majka) se razbolio sa značajnim porastom temperature. Kao prvo, to je dodatni rizik od zaraze bebu, a kao drugo - osoba ne osjeća dobro onemogućuje reakcije, tako da nehotice može uzrokovati štetu djeteta;
uzimanje lijekova koji uzrokuju ozbiljnu pospanost;
nemirni san pape. Ako bračni drug ima naviku stalno kruži i udaranje u snu, to je bolje biti siguran i organizirati spavanje s djetetom od njega, ili još naučiti dijete spavati u svom krevetiću;
Krevet roditelja nije gurnut na zid bilo kojim bočnim zidom i nema stranu. U tom slučaju, rizik od pada djeteta se povećava mnogo puta;
roditeljski krevet je suviše uski.S nedostatkom prostora, nemoguće je pružiti djetetu i roditeljima;
soba je previše vruća. Dodatna toplina od majke će donijeti neugodnosti za dijete i spriječiti ga od sna.

Čak i ako su svi ti problemi su privremene, to je vrijedno pokušati priviknuti dijete na spavanje sama: s pravim pristupom, ovaj proces će biti vrlo jednostavna i ne traumatičan.

Kako sve ispravno organizirati

Ako je, međutim, odlučio je da će beba spavati u roditeljskoj postelji, treba voditi brigu o svojoj sigurnosti, kao i udobnost mama i tata.

Prvi korak je procijeniti položaj kreveta: ona nužno mora biti naslanja na zid, a majka je bolje da se stavi bebu između njih i zida, ne brinite o mogućem padu i da se ne miješa s Papom naspavati.

Posebnu pozornost treba obratiti na posteljinu: Madrac mora biti ravna i kruta, pa vaše dijete neće valjanih i nuzzled u meko pero krevet. Također je potrebno voditi brigu o jednom dekom za bebe: pod jedan pokrivač s mamom može biti neugodan.

A najvažnija stvar za spavanje s djetetom je zaboraviti sve loše navike! Čak i ako bi papa mogao priuštiti da puši cigaretu u spavaćoj sobi, od sada se ovaj običaj treba strogo zabraniti, a da ne spominjem alkohol.

Svaka obitelj, naravno, ima svoje osobine rekreacije. Ali ako je san svih članova obitelji pravilno organiziran, tada omiljeno dijete u roditeljskom krevetu neće uzrokovati ništa osim osjećaja.

Vrijeme je da krenete k sebi

Prije ili kasnije dolazi vrijeme kada beba može zaspati u krevetiću. Često odraslo dijete treba osobni prostor i zahtijeva poseban spavanje na vlastitu inicijativu. Međutim, najčešće rješenje problema leži na ramenima majke.

Da biste nazvali najprikladniju dob, kada je vrijeme da naučite svoje dijete da spava zasebno, to je nemoguće. Svaka obitelj to određeno vrijeme samostalno određuje, ali, u pravilu, kada dijete ne treba noćno hranjenje i prestane buđenje noću, postupno ga se priviknuti u vlastiti krevet.

Ako beba ne izražava takvu želju, odmak od zajedničkog sna trebao bi biti strogo postupan: oštar prelazak na krevet može postati pravi stres za dijete.

U ovom slučaju, sljedeći savjeti mogu biti korisni:

Najjednostavniji način, ako dijete spava u krevetu, kretati se na krevetu s roditeljima: polako ju gura dalje, može biti formirana u dijete naviku svoje ‘gnijezdo’.
Ako je dijete još malo, stavi ga na spavanje odvojeno moguće kada je bio jako umoran: duge šetnje na svježem zraku i aktivne igre tijekom dana, kupanje u hladnom kupelji i srdačna večeru prije odlaska u krevet omogućit će beba zaspati brzo.
Već narasla možete pokušati sina ili kćeri objasniti da su velika djeca trebaju imati vlastitu ugodan kutak gdje nitko neće ometati ih spavati kao pravi odrasle. Dijete u ranoj dobi teži nezavisnosti - možda će takvo vjerovanje djelovati.
Djeca imaju potrebu za dugo vremena u taktilnog kontakta, tako da podučava beba spavati odvojeno, poželjno je odabrati veliki mekani predmet, dodirom koji daju osjećaj sigurnosti: to može biti dekorativni jastuk ili plišanih zver- s dobi u svakom djetetu postoji omiljena igračka.
Dječji krevetić za bebu trebao bi biti što udobniji - donje rublje šarenih boja,mekan udoban deka, noćno svjetlo uz glazbu i nevjerojatan osvjetljenje očarat će dijete, a on želi ostati kod kuće što je duže moguće.

Ako je najdraže dijete i dalje odbija da spava sama, i gorko plačući, čak i nakratko se u svom krevetu, bolje je da se zaustavi na neko vrijeme: beba je vjerojatno još nije spremna. Tjedan dana kasnije - dva opet se lagano pokušati premjestiti dijete u svom području.

Najvažnija stvar u organizaciji ko-spavanje - strpljenja i ljubavi za svoje najmilije. Ako je dijete još više prikladan za spavanje pored najvažnijih ljudi u svom životu - majka i otac - bolje mu dati tu mogućnost. Tijekom vremena, dijete postaje samostalnije, a roditelji su vjerojatno da će zapamtiti ovaj put s nostalgijom.

Autor: Pyankova Karina