Menstruacija donosi mnoge probleme ženama. Neki su predstavnici sajma prije kritičnih dana na području mliječnih žlijezda osjećali nelagodu. Zašto je prsa ozlijeđena prije menstruacije? To je zbog toga što se javljaju prirodne promjene u mliječnim žlijezdama. Ali najneugodnija stvar koju mnogi ljudi suočavaju tijekom kritičnih dana su bolovi u donjem dijelu trbuha. Zašto menstruacije mogu biti bolne, te u nekim slučajevima potrebna specijalistička pomoć - glavne pitanja na koje odgovore trebate znati bilo koju ženu.
Uzroci boli
Bol tijekom kritičnih dana se nalazi u donjem dijelu trbuha i grčevi javljaju. Ponekad se u donjem dijelu leđa pojavljuju dosadne boli s menstruacijom. U teškim slučajevima, žene se žale na akutnu bol koja podsjeća na kontrakcije, vrtoglavicu. Bol u trbuhu može dogoditi iz raznih razloga, od kojih su neke potpuno bezopasan za žensko tijelo, dok su drugi - ukazuju na ozbiljna kršenja, odstupanja.
1. Kada se ne možete bojati ničega
Bolovi za vrijeme menstruacije, ne uzrokuju ozbiljne nelagodu, težinu u donjem dijelu trbuha - apsolutno normalna pojava.Tijekom mjesečne ugovore maternicu, tako istiskivanje piling iz šupljine zida od sluzi menstrualne krvi. Zato žene osjećaju bol.
Intenzitet menstrualne boli, izravno ovisi o količini prostaglandina. Povećavaju kontrakcije maternice. Više razine tih hormona poput tvari u krvi, više bol za vrijeme menstruacije.
2. Kada treba posjetiti liječnika
Nepodnošljiva bol za vrijeme menstruacije može ukazivati na probleme koji postoje u tijelu. Nemir nastaju zbog upale, lokaliziran u prsni organi, endometrioze zbog čini unutarnji sloj rast u stijenci maternice, zbog savijanja tijela zbog niske razine progesterona i kalcija, i drugi.
Da biste saznali točan uzrok jake bolove za vrijeme menstruacije, konzultirajte svog liječnika. Ranije je problem identificiran, prije se može riješiti.
Preporuča se savjetovanje s specijalistima u sljedećim slučajevima:
- tijekom menstruacije postoje vrlo jake bolove;
- bolni osjećaji traju više od 3 dana i mogu iznenada povećati;
- za vrijeme menstruacije iscjedak je vrlo bogat, a jastučići prebrzo postane mokar;
- veliki broj velikih ugrušaka namijenjen je menstrualnoj krvi;
- menstruacija je popraćena simptomima, kao što su glavobolja, mučnina, intestinalnih poremećaja;
- prije početka menstruacije u genitalnom traktu nelagodu osjećao, bili su neobičan iscjedak i svrbež, tu je čudno miris.
3. Kada nazvati hitnu pomoć
U vrlo ozbiljnim slučajevima, žene tijekom mjeseca trebaju hitnu liječničku pomoć. Specijalist hitna potreba da ga nazove ako postoji povećanje tjelesne temperature, groznica, mučnina i povraćanje, gubitak svijesti, previše teška krvarenja iz vagine, intenzivan bol u donjem dijelu trbuha, forsiranje „presavijeni na pola”.
Zašto bol tijekom menstruacije može dovesti do ozbiljnog stanja? Razlozi su različiti. Na primjer, zbunjenost, groznica, groznica, uznemirenost, koma može doći uslijed zarazne toksični šok.
Ovo stanje izaziva mikroorganizama i njihovih metaboličkih proizvoda, zarobljen u ženskom tijelu. Toksičnog šoka dolazi kada žena za vrijeme menstruacije nije u skladu s pravilima osobne higijene i za dugo vremena ne mijenja brtva prljava.
Obilje krvavog pražnjenja možda neće biti normalno, već krvarenje. Ako je došlo do kašnjenja prije menstruacije, moguće je da žena ima trudnoću, ali došlo je do pobačaja.
Kako ublažiti stanje tijekom menstruacije
Ako se tijekom menstruacije pojave jake bolove, ne biste ih se trebali sami riješiti. Ozbiljne bolesti mogu biti skrivene iza ovog simptoma. Ako je menstruacija popraćena blagom boli, tada se može riješiti samostalno.
Najlakše je riješiti bolanalgetička tableta ili antispasmodika, Na primjer, može biti No-shpa, Analgin. Prije uzimanja lijekova preporuča se savjetovanje s specijalistom.
Odličan je alatvrući jaki čaj, Pijenje pomaže kod jakog stresa, ublažava bol tijekom menstruacije. Vrući čaj djeluje na mišiće, opuštajući ih. Preporuča se piti u malim gutljajima 30 minuta. Mjesečna bol može se ukloniti i uz pomoć pića napravljenih od bilja:
- infuzija na osnovi lišća maline (3 žličice slomljenog malina ostavite 15 minuta, a zatim napunite i pripremajte pripremljeno piće tijekom dana u malim gutljajima);
- infuzija na temelju lišća melissa i kamilice cvijeća (1 tbsp.Zbirka izlije šalicu vruće vode, sipati pola sata, soja i piti tijekom dana prije jela);
- infuzija temelju Origanum vulgare (1 žlice. l. bilje snimljen u jednakim omjerima ispuniti čašu kipuće vode tijekom 20 minuta, filtrira i koristiti male pića tijekom dana).
Umirujuće djelovanje na tijelo je u stanjutoplim tušem, Kupka se preporučuje da se nije, kao za vrijeme menstruacije u tijelu žene mogu dobiti vodu štetne mikroorganizme i izazvati upalu.
Smanjenje boli može bitiuz pomoć topline, Nelagoda će biti, ako je trbuh kako bi grijanje jastučić ili termofor. Zbog topline će se povećati protok krvi u maternici, i prestati mučiti grčevi. Optimalno vrijeme tijekom kojeg morate držati grijanje jastuk - ne više od 15 minuta. Ako se držite toplije za duže, stanje će se samo pogoršati - postoji mogućnost da se teška krvarenja počinje.
Ako uzmemodesno mjesto, tada će intenzitet boli lagano smanjiti. Tipično, bol za vrijeme menstruacije povlači kada je lijepši spol leži na boku, sklupčana u isto vrijeme. Taj položaj tijela sličan je položaju embrija.Treba napomenuti da se pomoću ove jednostavne metode je nemoguće u potpunosti dobili osloboditi od boli. Postaje sve manje intenzivno.
Jednostavna vježba također može imati pozitivan učinak na stanje žena u kritičnim danima. Da biste dobili osloboditi od boli u maternici prije menstruacije i za vrijeme njih možete obavljati sljedeće vježbe:
- ležati licem prema dolje na podu da podigne tijelo prema gore nagnuti glavu unatrag, držite u tom položaju 20 sekundi i da se vrati u početni položaj;
- stajati na sva četiri i stajati tamo nekoliko minuta;
- ležati na leđima, noge saviti u koljenima, trbuh savijati prema gore i dolje za 2 minute, tako naprezanje mišića.
Je li moguće spriječiti pojavu boli?
Nelagoda s početka menstruacije ne može smetati. Da biste spriječili pojavu boli, morate slijediti zdrav stil života:
- odbijaju štetne navike (droge, cigarete, alkohol);
- redovito vježbanje, kupanje, idi na ples ili jogu;
- izbjegavati stresne situacije i pretjerano fizičko naprezanje;
- uživati u životu i primati pozitivne emocije.
Vrlo važnu ulogu igra prehrana, Prije mjesečnog preporučuje se popiti više sokova od povrća, a ne jesti mesne proizvode. Slatki sok i sok od mrkve donose najveću korist. Vegetarijanska prehrana može imati pozitivan učinak.
Zaključno, treba napomenuti da se tijekom kritičnih dana žene moraju nositi s razdražljivostima i bolnim osjećajima lokaliziranim u donjem dijelu trbuha. Poboljšati raspoloženje u ovom razdoblju je gotovo nemoguće. Ali bol nije samo moguć, ali morate se riješiti. Nemir može biti signal razvoja ozbiljne ženske bolesti. Da biste razumjeli prave uzroke boli s menstruacijom, preporučljivo je posjetiti stručnjaka. Liječnik će napisati potrebne lijekove ili savjetovati kako se ovih dana ponašati kako bi smanjili bol i nelagodu.
Preporučljivo za pregled: stručnjak govori o bolnoj menstruaciji
Savjetujemo vam da pročitate:Kako se cerviksa mijenja prije, tijekom i nakon menstruacije
