Djeca

Upotreba heljde za prehranu djece

Pin
Send
Share
Send

Prva godina vašeg djeteta je vrlo puna raznovrsnih događaja. Dovoljno je imati na umu da u prvih 12 mjeseci porođajnu težinu (3.5 - 4 kg) je gotovo utrostručio, rast se povećati za 50%, a povećao opseg glave za 1/5. U prvih šest mjeseci dijete u sredini dodaje 700-800, u mjesecu, u drugoj polovici godine - na 500-600 Je li bilo koje čudo da je takav „šok” rast dječja tijelo treba mnogo hranjivih tvari i energije?

Nadamo se da ćete pažljivo pratiti razvoj vaše bebe i slaviti svoje uspjehe kao „krivulja težine”. Dakle, ako je beba razvija na nižoj, glatko krivulje težine, kao prvi komplementarni hrana za njega je bolje odabrati za bebe suhe žitarice. Na primjer, heljda - to je jedan od najpopularnijih u našoj zemlji. Isto tako, ako je dijete previše dobro ili čak dobivanjem težine (oko 1 kg mjesečno), onda imate sve razloge da izabere ovu ili onu povrća kaše - manje visoko-kaloričnu proizvod od kaše. Ipak, to je vrlo vrijedno u smislu sadržaja minerala, vitamina i osobito biljnih vlakana. Ovaj izbor će vam pomoći da kasnije izbjegnete prekomjernu težinu i pretilost u bebi.

Kashi žitarica - čiste proizvode biljnog podrijetla, te da je njihov sastav je postao punopravni, je došao gore sa vrlo jednostavan i praktičan način: „Živio je - bili su djed i žena jeli kašu s mlijekom” Te biljne proteine ​​u kombinaciji s mliječnim proizvodnju lijep, kvalitetan aminokiselinski sastav i opskrbe vitaminima i mineralima - optimalno.

Također biljne masti u kombinaciji s mliječnim proizvodima temelj su za savršeni metabolizam. A bilo je tako suha i dječji kaša industrijske proizvodnje, uključujući - pura mlijeka Bellakt. U ovom slučaju, dijete neće biti puna. Žitarica sadrži značajne dijelove dnevne potrebe za proteina i masti, vitamina B tiamin (skupine, riboflavin, i dr.) I važnih minerala kao što su kalcij, fosfor, željezo. Kao što pedijatri kažu, zbog obogaćivanja svime potrebnim za djecu kompleks vitamina i minerala je tvornica kaša nego domaći. Vrlo su važne kvalitete i tehnologije proizvodnje, koje su čvrsto definirane za proizvođače dječje hrane.

Ali zašto, čini se, heljda, jer su sve prasine slične jedna drugoj.Od svih žitarica, kuhana heljda može se ponovno zagrijati praktički bez gubitka okusa i prehrambenih svojstava. Ali ovo je za odrasle. A za djecu postoji dječja suha heljda kaša, au dvije verzije - kašica heljda mljekara i mliječnih proizvoda. Ovakve dječje žitarice proizvodi Bellakt - pamte ih i vole naše majke i bake. Također heljda je najvrednija žitarica, sadrži mnoge lako probavljive bjelančevine, masti, škrob, jod, B vitamina, kalij, fosfor, magnezij i željezo. I kao prva komplementarna hrana - heljda od sira bez mliječne masti za djecu - najkorisnija je opcija za "početnike" prebacivanje na stol za odrasle.

Tajna višeg sadržaja vitamina i minerala u heljde, za razliku od, primjerice, od riže, vrlo je jednostavna. Koncentracija tih hranjivih tvari je osobito visoka u ljusci zrna, koje se ponekad naziva "ljuskama". Sadrži važne "mikronutrijente" potrebne za naše tijelo - tvari, čiji se broj izračunava u miligrama (mg) ili čak u mikrogramima (μg).

Kaša ima čitavu "klasifikaciju". Oni su prvo gluteni (heljde, riža, kukuruz, proso) i sadrže gluten (na temelju pšenice, raži, zobi, ječma).Pismeni roditelji znaju da je gluten poseban protein žitarica, koji kod djece s nasljednom predispozicijom može uzrokovati ozbiljnu bolest poznatu pod nazivom "celijakija". U tom slučaju oštećene su šupljine tankog crijeva, kršeni su procesi digestije i asimilacije hranjivih tvari, a osnovica za liječenje je stroga i cjeloživotna prehrana bez glutena. Dakle, heljda, srećom, odnosi se na usjeve bez glutena i ne uzrokuje štetne učinke. Iz tog razloga, žitarice heljde preporučuju se djeci na prvom mjestu.

A zašto nam je potrebna žitarica bez mlijeka? U djetinjstvu često postoje dva ozbiljna problema: netolerancija na proteine ​​kravljeg mlijeka i netoleranciju na laktozu. Ova djeca ne odgovaraju mliječnom kašiku, uzrokovat će alergiju ili proljev. U takvim se slučajevima proizvodi žitarice bez mlijeka. Kao primjer, već smo se uputili na mlijeko bez mlijeka Bellakt, koji je proizveden od strane jednog od najiskusnijih proizvođača dječje hrane - bjeloruske biljke Bellakt.

Kod kuhanja žitarica bez mlijeka od heljde, majka može umjesto mlijeka dodati istu količinu mješavine koju je pedijatar dodijelio djetetu.To može biti hipoalergenska smjesa, smjesa hidrolizata ili mješavina bez laktoze. I već imamo dijetu koja zadovoljava dijagnozu. A u nedostatku kaša heljda bez mlijeka, sve bi bilo puno teže!

Oglašavanje, bellakt.ru

Pin
Send
Share
Send

Pogledajte videozapis: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Svibanj 2024).