Promjene tlaka povremeno se svaka osoba izaziva mogu poslužiti naše fizičke aktivnosti, emocionalno iskustvo, pa čak i obrok. Normalno, promjena tlaka u jednom ili drugom smjeru ide nezapažen, a ako su dostaviti nemir, on bi se brzo prilagodili uz pomoć lijekova, određene hrane ili jednostavne radnje.
Međutim, tijekom trudnoće sve je složeno. Promjena tlaka može ozbiljno utjecati na zdravlje žene i, najvažnije, tijekom trudnoće i fetusa.
U ovom ćemo članku govoriti o tome koliko je opasno podizanje i snižavanje pritiska u trudnoći, koji su uzroci poremećaja BP-a i kako se nositi s takvim problemom. Ali prvo, neka je saznati kako se mjeri tlak, a što čimbenici mogu potaknuti netočne rezultate.
Kako mjeriti tlak trudnoće
Svaka buduća majka preporučuje se kupiti elektronički tonometar, Bolje je nego obično da ne morate imati posebne vještine, a sami ćete moći mjeriti pritisak bez pomoći.
Danas postoje modeli koji imaju funkciju pohranjivanja rezultata, što će lakše pratiti dinamiku promjena krvnog tlaka. Na putu je u ruci kompaktni tonometarmjerenje pritiska na zglob ili prst. Međutim, za kućnu upotrebu odabrati običan, jer to daje točnije rezultate, jer mjeri pritisak na najvećoj mogućoj arterije.
Pogledajte kako pravilno izmjeriti tlak, a također kako koristiti mehanički tonometar koji možete na video na kraju članka.
Koliko često
Trudnica je savjetovana mjeriti pritisak svaki dan, i ako postoje sumnje u činjenicu da ste dobro, a zatim nekoliko puta dnevno. Činjenica da je na prijemu kod ginekologa očitanja tlaka mogu biti netočne, s obzirom na činjenicu da žena može postati uzrujano ili umoran u redu. Praćenje dnevno tlak može vam pomoći zadržati „prst na puls”, u doslovnom i figurativne osjetila, jasno razumijevanje svoje stanje i odmah primijetio promjenu.
kako
Potrebno je sjesti dolje desno od stola, postaviti monitor krvnog tlaka na njegovu površinu. Ruka također staviti na stol, leđa treba odmoriti na stražnjem dijelu stolice - bez napora ili naprezanje, što vam je potrebno opustiti se i mirno sjediti.
Učvrstite lisicu na ramenu tako da je između njega i ruke stavljen prst - nema više. Zatim slijedite upute za jasno korištenje vašeg tonometra.
U koje vrijeme
Tijekom trudnoće, to je poželjno za mjerenje tlaka od 2 puta dnevno - ujutro, nakon buđenja, a navečer. Odaberite određene sate i poduzmite mjere svaki dan. u isto vrijeme.
Trebali bi ostati mirni, ne brinite. Nemoguće je mjerenje tlaka nakon jela ili fizička aktivnost - rezultati neće odražavati stvarnu razinu krvnog tlaka, tako da je najbolje čekati oko sat vremena. Osim toga, značajan utjecaj na razinu tlaka može biti nekoliko čimbenika, smatraju ih kada ste spremni za mjerenje ili rizika ostvaruje nevažeći rezultat
Povećajte pritisak u trudnica:
- tjelesna aktivnost: penjanje po stepenicama, teške torbe, brzo hodanje, vježbe;
- emocionalno stanje: iskustva, nemiri, negativne emocije, stres, svađe;
- pića i proizvodi: poznati pritisak stimulatori, kao što su kava, jaki čaj, crna čokolada;
- Pušenje ili prisilni boravak u "dimljenoj" sobi;
- uzimanje droga biljnog podrijetla, što uključuje korijen slatkice, ginseng, lemongrass ili eleuterococcus.
Rezultati koji se ne podnose izvješću obično daju pogrešno mjerenje, a to su:
- Materijal nije dovoljno napuhan zrakom, stoga ne blokira dotok krvi u arteriju. Isti učinak može biti ako žena ima previše tanku ruku i nemoguće je čvrsto zamotati manšetu standardne veličine;
- rano spuštanje zraka, kada uređaj još nije dobio konačne rezultate;
- mjerenje pritiska u ležećem položaju, a ne sjedenje.
Prenatalni tlak: normalan i patološki
Niski tlak
Promjene koje se javljaju u tijelu buduće majke utječu na razinu pritiska.
Apsolutno normalno je blagi pad tlaka tijekom trudnoće u ranoj fazi. Često, žene čak i onesvijestiti, što se, usput, smatra jednim od prvih znakova trudnoće, zajedno s promjenama u mliječnim žlijezdama i mučnini. Smanjeni pritisak u ranim fazama trudnoće popraćen je simptomima kao što su umor, slabost, vrtoglavica, pogotovo kada žena živo ustaje.
Bliže drugom tromjesečju tlak treba vratiti na normalno i ne pasti ispod 100/60. Ako se to ne dogodi, ili ako je niskotlačni pritisak čak i u prvim mjesecima vrlo dramatičan - morate potražiti liječnika.
Preporuča se mjerenje tlaka nekoliko dana i podijeliti rezultate sa svojim liječnikom. Nije potrebno odgoditi posjet na njega stalno, kao stabilne i patološki niskog krvnog tlaka može dovesti do nepravilnog cirkulaciju krvi, a to opet dovodi do gestosis, fetalne hipoksije i drugih problema do spontanog pobačaja.
Pripremili smo članak u potpunosti posvećen niskom krvnom tlaku tijekom trudnoće. O tome zašto se krvni tlak spušta i kako podići pritisak trudne žene više →
Povećan pritisak
U pravilu, povećanje pritiska u trudnica se promatra od druge polovice rizika. Fetus ubrzano raste u veličini, opterećenje na srce i cijelo tijelo majke vozrastaet.Za to fiziološki vrijedi, država treba pomno pratiti jer je vjerojatno da se tijelo ne može nositi s takvim opterećenjem.
Ako se tlak povećava za više od 15 mm, u usporedbi s normalnim za vas morate potražiti liječnika. Također je poželjno prikupiti dinamiku promjena tlaka u nekoliko dana. Visoki krvni tlak u trudnoći, kao i niski krvni tlak, može dovesti do vrlo ozbiljnih komplikacija. O njima, o razlozima podignutog pritiska, kao i o načinima liječenja pročitajte više →
Rizična skupina
Posebna pozornost treba posvetiti ženama koje su u opasnosti. Moraju koristiti dnevni tonometar, čak i ako nema vidljivih razloga za zabrinutost.
Spušteni ili visoki krvni tlak tijekom trudnoće vrijedi brinuti o budućim majkama koje:
- pretrpjeli su pobačaja ili doživjeli komplikacije tijekom prethodnih trudnoća;
- imaju prekomjernu težinu ili nedovoljnu tjelesnu težinu;
- imaju hormonske poremećaje;
- pate od bolesti bubrega ili drugih organa, neurocirkulacijske distonije.
I, naravno, potrebno je biti na vidikovcu ženama koje su prije trudnoće patile od hipo- ili hipertenzije. Prije svega, trebaju obavijestiti liječnika o tome prilikom registracije za trudnoću.Liječnik će savjetovati lijekove da održe prihvatljivu razinu krvnog tlaka i da će trudnoću voditi posebnu kontrolu.
Ne zaboravite izmjeriti tlak na redovnoj osnovi, ove male napori omogućit će vam da se ne brinem zbog budućeg zdravlja svog djeteta, a zatim, ako je problem i dalje postoji - to riješiti na samom početku s najmanje rizika.
Savjetujemo vam da pročitate:Mogu li trudnice spavati na trbuhu, a koje spavanje predstavlja apsolutno sigurno i ugodno tijekom trudnoće
