"Loše poslovanje nije lukav", neki ljudi misle o začeću. Ali oni su u osnovi pogrešni: shvatiti zdravo dijete je čitava znanost.
Prvi korak
Razgovarajte o svojim planovima sa svojim supružnikom, Fraza: "Darling, ja želim imati troje od nas", ne radi uvijek. Neinteligentan muž može odlučiti da samo želite diverzificirati svoj seksualni život. Potrebno je jasno i jasno govoriti - kažu, želim dijete. Ako muž nije u početku postavljen za tako ozbiljnu promjenu u životu, preporučljivo je pripremiti ga za ovaj razgovor. Na primjer, uzdah, govorite o trudnoj djevojci ili kupite časopis "Moja beba" i ostavite ga na istaknutom mjestu.
Drugi korak
Nakon zajedničke odluke, vrijeme je da se bavite vlastitim zdravljem. Za početak je potrebno spustiti se ili otići do liječnika-ginekologa. Dobar stručnjak će pročitati vašu medicinsku karticu, saznati sve o prethodnim trudnoćama, abortusima i metodama kontracepcije. On svibanj biti zainteresirani za vaš životni stil, prošlost i postojeće bolesti. Ako je potrebno, postavit će dodatne pretrage ili će vas uputiti drugim stručnjacima: na primjer, ako ćete kombinirati trudnoću s alergijom, trebali biste posjetiti alergologa.
Sve žene će zamisliti dijeteProvjerite kompletnu krvnu sliku (hemoglobin važni su pokazatelji, broj eritrocita, leukocita, itd ..), kemije krvi, urina, kao i moždanih udara i krvnih testova na genitalne infekcije: mnogi od njih imaju štetne učinke na fetus. Radi razjašnjavanja stanja unutarnjih genitalija izvodi se ultrazvuk (ultrazvuk).
Nadalje je preporučeno gostujuće terapeut, čiji je zadatak identifikacija i liječenje kroničnih bolesti (kardiovaskularnih bolesti, bubrežne, dijabetes, bolesti štitnjače, anemija, angina, dysbacteriosis, imunodeficijencije stanja i slično). Prisutnost kroničnih bolesti može uvelike zakomplicirati trudnoću, tako da je vrlo važno njihovo dijagnosticiranje i liječenje prije začeća. Dakle, za otkrivanje žarišta kronične infekcije treba konzultirati ORL liječnika i posjete stomatologu.
Ako je u vašoj obitelji bilo nasljednih bolesti (Downov sindrom, mišićna distrofija, Alzheimerova bolest, Huntingtonova Horijce itd), obiteljskoj povijesti u porodu ili pobačaj, trebali biste konzultirati genetičara.Genetičar može provoditi posebne studije za identifikaciju genetskih abnormalnosti, dati prognozu za rođenje zdravog djeteta. Često na početku trudnoće provodi se antenatalna (prenatalna) dijagnoza nasljednih bolesti.
Treći korak
Ako je sve u redu, možete početi pripreme za začeće.
Za žene:
- Nemojte piti nikakav lijek bez savjetovanja s ginekologom;
- ne pušite (u ekstremnim slučajevima - smanjite broj cigareta, idite na upaljače cigarete ili kupite držač za cigarete s filterom);
- Nemojte piti alkoholna pića (više od 100 ml vina dnevno);
- ne pijete čaj i kavu (više od dvije šalice dnevno), prebacite se na korisne biljne čajeve i voće;
- nemoj se razboljeti;
- nemojte uzeti vruće kupke, ne idite na kade i saune;
- tri mjeseca prije očekivanog začeća, morate početi uzimati vitamine s folnom kiselinom;
- da izbacite iz glave sve dijete (međutim, ako odlučite rađati dijete od određenog spola, vjerojatno će vam pomoći u prehrani.)
ljudi:
- ne boli, naročito nepoželjno na groznicu;
- Nemojte otići na saunu i saunu (unutar 3 mjeseca prije prvog pokušaja koncepcije);
- Nemojte piti, nemojte pušiti, nemojte progutati tablete;
- Nemojte trčati maratone (ako ste trčali, pokušajte otići na laganu šetnju ili hodanje, ne preporučuje se više od 37 km tjedno);
- Nemojte se baviti ekstremnim i traumatičnim sportovima;
- Nemojte nositi uske sintetičke gaćice.
Četvrti korak
Sada možete prestati zaštititi sebe i početi zatrudnjeti.
Prema statistikama, zdravi bračni par koji seksamo 2-3 puta tjedno bez kontraceptiva, obično traje oko šest mjeseci do godinu dana da se pojavi. Zato ne brinite ako prvi put niste radili. To može biti posljedica nedavne uporabe hormonskih kontracepcijskih pilula, stresa, promjena načina života itd.
Ako je uzrok ozbiljniji i povezan s vašim zdravljem - još uvijek ne morate očajavati. Zapamtite da moderna medicina liječi mnoge slučajeve neplodnosti ženke i muškaraca. Osim toga, moguće je posegnuti za metodama umjetne oplodnje.
