Pravilna njega za vrlo suhu kožu. Uzroci suhe kože

Razumijevajući uzroke prekomjerne suhe kože tijela, važno je napomenuti da je vlaga osobito važna za normalno funkcioniranje ljudskog tijela tijekom cijelog svog života.

Koliko je važna vlaga čovjeku i zašto?

Potreba za redovitim nadopunjavanjem tijela s tekućinom predodređena je ljudskom prirodom, jer je to 80% Sastoji se od vode i nužno je osigurati važne životne procese: probavu hrane, termoregulaciju, dostavu potrebnih tvari u stanice i njihovo hranjenje.

Pravilna ravnoteža vode jamči zdravu kožu.

Pored glavne funkcije nadopunjavanja tijela korisnim tvarima i elementima, voda je odgovorna za uklanjanje toksina i toksina.

Budući da su stanice zasićene hranjivim tvarima i sve što je nepotrebno za tijelo eliminirano zbog vode, njegov nedostatak ubrzava starenje. Do sada voda je također uključena u proces digestiranja hraneonda je svojim normalnim količinama ovaj proces brz i jednostavan, i s nedostatkom vode, sve tvari se slabo apsorbiraju i uopće se ne apsorbira.

Što onda dovodi do pogoršanja zdravlja i razvoja raznih bolesti. Za normalan život, prosjek osoba treba piti oko 2,5-3 litre vode dnevno.

U pravilu, glavni razlog zašto osoba ima vrlo suhu kožu cijelog tijela je odsutnost normalne opskrbe tijela tekućinom. Međutim, postoje i drugi razlozi.

Simptomi nedostatka tekućine

Koji simptomi ukazuju na nedostatak tekućine u tijelu:

• Pojava bora, pukotina, pilinga;
• Osjećaj svrbeža, gori, neugodan osjećaj krutosti kože nakon pranja;
• Pojava dobnih mjesta;
• Opća neugodnost od dodirivanja kože;

Ako imate vrlo suhu kožu cijelog tijela, glavni razlozi mogu biti sljedeći:

1. Dob (prirodno starenje tijela).
   Zbog fiziološkog starenja, metabolički procesi u tijelu su usporeni i ne može zadržati vlagu na isti način kao i kod mladih. Ako ne napunite tekućinu na vrijeme, koža postaje suha, a na tijelu se pojavljuju nabori i pukotine.
2. Nasljeđe.
   Mnogi ljudi suočavaju se s problemom suhe kože čak iu ranoj ili srednjoj dobi. U ovoj nasljednoj predispoziciji je krivnja, koja se prenosi od predaka i ne može se izliječiti za dobro. Tijekom života, osoba može održavati normalno stanje stalno uzimajući komplekse vitamina i dodatke prehrani koji više ili manje stabiliziraju stopu tekućine u tijelu.
3. Genera.
   Nakon poroda, koža postaje suha jer prestaje proizvodnja hormona estrogena, a ona je odgovorna za elastičnost kože. Drugi razlog može biti nedovoljna briga za žene za kožu, što dovodi do nedostatka bitnih elemenata u tragovima, uzrokujući prekomjernu suhoću.
4. Stres.
   Stres pridonosi razvoju kortizona, koji ne samo da dovodi do suhe kože već i gubitka atraktivnog izgleda kože. Koža reagira na stres kod upale i prljavštine, svrbeža i crvenila, što uzrokuje veliku nelagodu.
5. Gubitak težine
   Oštar gubitak težine može biti posljedica bilo čega: bolesti, stresa, hormonalnih promjena. Koža reagira na sve ovo i postaje suho.
6. Duga vremena u solariju.
   Lijepa boja kože je sjajna.Ali to vam može koštati zdravlje, jer svaki radikalni učinak na kožu tijela može negativno odgovoriti na razvoj različitih vrsta bolesti i bolesti.
7. Bolest i nezdrav način života.
   Zbog različitih bolesti može doći do suhe kože. Olovo na suhoću: nedostatak vitamina i minerala, nezdravu prehranu, lošu ekologiju, bolesti živčanog sustava, rad u opasnim industrijama, pušenje, alkoholizam.
8. Vrući zrak i klima.
   Ponekad dolazi do suhe kože uslijed promjene klime, prelazeći u topliju i suhu klimu: koža se teško prilagođava promjenama i počinje reagirati.
9. Kozmetika.
   Krivi izbor kozmetike i proizvoda za osobnu njegu: moguće je da vam odabrani kozmetički proizvod ne odgovara, primjerice, uzrokuje alergije, što također dovodi do suhe kože.

Ako je u stanu zagušljivo i suho tijekom sezone grijanja, to također pridonosi ovom problemu.

Na temelju gore navedenih točaka, čak i bez posjete dermatologu, možete odlučiti zašto se obično događa vrlo suha koža cijelog tijela. Razlozi rječito ukazuju na poremećaj u normalnom funkcioniranju tijela.

Kako pobijediti suhu kožu

U početku je potrebno utvrditi vrstu suhe kože i fazu isušivanja kože.

Postoje dvije vrste suhe kože:

1. Suhoća s normalnim tonom, kada su prisutni simptomi suhoće, ali koža i dalje ostaje glatka i elastična.
2. Suhoća s lošim tonovima. Za takvu kožu je karakteristična: brza pojava pukotina, bora, sama koža je tanka.

Ako se prvi izgled može izliječiti s narodnim lijekovima i posebnim kremama, onda za drugi trebate primijeniti složenije, složenije tretmane.

Sada je važno odabrati liječenje prikladno za određenu ženu, na temelju individualnih osobina njezina tijela.

Odličan lijek za suhu kožu - kupku s dodatkom lanenog sjemena, kamilice i meda

Folk metode suzbijanja suhe kože:

1. posebne kupke:

1. Kupka s flaxseedom i kamilicom. Potrebno je uliti u vodu napete dekocija, koja se sastoji od jedne litre vode, nekoliko žličica lanenog sjemena i kamilice. Čaj se mora kuhati na četvrt sata i istu količinu vremena može se potrošiti u kadi s tom tijestom.
2. Kupelj glicerina. Kupelj glicerina.Za to je potrebno sipati 1/2 šalicu glicerina (tekućina) u vodu.
3. Kupka s medom i mlijekom. Da biste to učinili: toplo mlijeko, rastopiti 200 grama meda, polagano miješajući med i mlijeko, dodajte 2 žličice bademovog ulja. Zatim izliti dobivenu teksturu u kupku.
4. Kupka zobene pahuljice. Zobena kaša treba presavijati u gaze, pričvrstiti je na vodu kako bi voda prolazila kroz vrećicu. U ovoj kupelji morate lagati oko četvrt sata.

Posebno korisna ljekovita kupka na biljnim infuzijama.

2. Piling kože. Drugi učinkoviti lijek protiv suhe kože je ljuštenje gornjih slojeva - epidermisa. Piling je lako i kod kuće.

Piling lica kod kuće: prije i poslije

Za to vam je potrebna:

1. Pomiješajte med (po mogućnosti tekući), sol, biljno ulje po brzini od 4: 1: 1 žlice. Širite ovu smjesu na kožu i pričekajte 5 minuta. Nakon nježno isprati. Zatim operite lice čistom toplom vodom.
2. Skuhajte bademe i zobene pahuljice pomoću helikoptera ili aparata za kavu, dodajte 2 žlice kiselog vrhnja i stavite je sve na kožu, pričekajte 5 minuta i isperite. Operite čistom toplom vodom.

3. Korisne hidratantne i hranjive maske za njegu suhe kože:

1. Pomiješajte 2 žlice meda i maslinovog ulja, stavite na kožu, držite 20 minuta, operite.
2. Otopinu od 200 ml vode (minerala) i 50 ml mlijeka utisnite u tijelo 15 minuta, a zatim isperite.
3. Pomiješajte pulpu avokada, banane i vrhnja (pola šalice), maslac 100 gr. i nekoliko kapi ružinog ulja. Utrljajte ovu masu u kožu i držite 15 minuta, a zatim isperite.
4. Maska iz otopine ulja (vitamin E) i voda: sve biljno ulje pomiješano s vodom će učiniti.

Dobra maska ​​za lice može se lako napraviti kod kuće.

Iscrpan tretman:

1. Dijeta: jesti voće i povrće, orasi, govedina, jaja, plodovi mora, šljive, piti 2 litre tekućine dnevno.
2. Odbijanje loših navika: pušenje i alkoholizam su kontraindicirani.
3. Distribucija zdravog sna i odmora.
4. Tjelesna aktivnost u umjerenosti.
5. Vlaži kožu tijela.

Kozmetički i higijenski proizvodi:

1. Koristite poseban hidratantni sapun, meke ručnike i perilice.
2. Za njegu potrebnu: mlijeko, mousse ili gel, ako se koristi losion, mora biti na vodi, a ne na alkohol.
3. Kao sredstvo za čišćenje, možete uzeti micelarnu vodu.
4. Za omekšavanje i vlaženje, postoje kreme, gelovi i masti koji su načinjeni od masti, vitamina i biljnih ekstrakata.

Kako pravilno skrbiti za kožu, kako ne bi liječili

Sprječavanje suhe kože vrlo je važno kako se ne bi dovelo do bolnog stanja.

Sa suhom kožom cijelog tijela, potrebno je navlažiti zrak u stanu.

Ako primijetite suhoću kože cijelog tijela, razlog može biti u nedostatku vlage. U ovom slučaju potrebno je instalirati ovlaživač zraka u prostoriji.

Dermatolozi uključuju sljedeće preventivne postupke za suhu kožu tijela:

1. Pranje i čišćenje.
2. Toniranje.
3. Hidratizirati.
4. Snaga.

To je neophodno jer je suhoća uzrokovana činjenicom da koža ne može ispravno uzeti vlagu i trebate joj pomoći u ovome. Vrlo je važno koristiti posebne kreme, napraviti maske, kupati se. Važno je da sve sredstva su bila hypoallergenicsiguran, dermatološki ispitan.

Potrebno je prati hladnom vodom: vruće suši kožu

Preporuča se ulja na bazi ulja (npr. Masline, suncokreta, ružinog ulja) koji sadrže vitamine i antioksidante.

Ono što je kontraindicirano na suhoj koži

Da ne biste naškodili radu tijela u borbi protiv suhe kože, morate postupati vrlo pažljivo i slijedite neka pravila:

• uklanjanje vrućih kupki s redovitim sapunom.Alkalni sapun suši kožu i uzrokuje upalu, baš kao i tople vode.
• poštivanje pravilne primjene kreme na bazi vode: ne prije pola sata prije odlaska.
• ne možete plivati ​​u bazenu s kloriranom vodom, ali ako još uvijek trebate, onda prije kupanja morate staviti neku krema koja je otporna na vlagu.
• Ne možete koristiti piling za čišćenje kože, oni će dovesti do pukotina, crvenila i upale kože.

Fizioterapija za suhu kožu

Fizioterapija je još jedan način liječenja suhe kože. Postoje 3 tip terapije.

Mesoterapija za kožu lica za vraćanje i pomlađivanje

Fizioterapija za suhu kožu:

1. Mezoterapija. To je injekcija koja je obogaćena mikroelemovima: kalijem, magnezijem, sumporom, udobnošću, cinkom, selenom kako bi se hranila koža, vratila i regulirala metabolički proces.
2. Biorevitalizacija kože. Takvi lijekovi temelje se na hijaluronskoj kiselini. Oni ne samo da vlaže kožu, već i normaliziraju stanje elastiinskih i hladnih vlakana.
3. Mikrotračna terapija. Sastoji se od deset postupaka koji reguliraju limfnu drenažu i cirkulaciju krvi. Djeluje zbog malih elektromagnetskih valova, neutralizirajući uzroke suhe kože cijelog tijela.

Kakvi su vitamini dobri za kožu

Vrlo korisno su prirodna ulja, vitamin E, B, ceramidi i fosfolipidi, healificirana kiselina.

Dermatolozi savjetuju o njezi kože

Glavne preporuke dermatologa svode se na sljedeća pravila:

1. Budući da je suha koža vrlo osjetljiva, u odjeći treba odabrati prirodne, prozračne tkanine kako bi se izbjeglo nadraživanje kože.
2. Obavezno koristite zaštitnu kozmetiku.
3. Može se koristiti kupke i maske s biljnim dekocijama i uljima.
4. Nakon kupanja koža se ne bi trebala trljati suhom, nego ostaviti mokro.
5. Od svrab pomoći hladne kompresije. Također je moguće na bilju ili ulju.
6. Hidrolitske masti će vas spasiti od upale.
7. Važno je ne zaboraviti na postupke peeling kože za uklanjanje mrtvih stanica kože od površinskog sloja. Tako će se novi razvoj mnogo više aktivno razvijati.
8. Budite sigurni da imate svjež i hladan zrak, jer suhi i topli zrak dovodi do neutralizacije tijela i, prema tome, kože. Potrebno je zračiti sobom i vlažiti se nekoliko puta dnevno.
9. Zdravo spavanje. Morate spavati najmanje 8 sati dnevno, posebno za osobe s oslabljenim imunološkim sustavom, kao što su oni koji su nedavno rodili ili osobe u dobi.

Ako se poboljšanja nisu pojavila, ali naprotiv, stanje se pogoršalo, potrebno je kontaktirati dermatologa. On će odabrati individualni tretman ovisno o specifičnim uzrocima suhe kože cijelog tijela.

Dakle, ako slijedite sve preporuke, onda Suha koža može se brzo pobijediti, ako točno odrediti uzroke suhe kože cijelog tijela.

Na temelju individualnih karakteristika tijela, možete odabrati najprikladniji tretman.

Pogledajte videozapis: Četkanje kože (Svibanj 2024).