Organizam malog čovjeka je vrlo tanki i receptivni sustav. Činjenica da dijete jede u prvoj godini života ima najveći utjecaj na njegovo zdravlje u budućnosti. Ovo je vrijeme aktivnog razvoja - u bilo kojem drugom razdoblju života ne postoji takva značajne promjene, a sve to jede vaše dijete, daje mu energiju za održavanje takvog brzog rasta. Pazite da beba dobiva sve najbolje, korisne i neophodne. Uostalom, kakav temelj postavite, to će biti kuća.
Novorođenče (1 mjesec). U ovoj fazi majčino mlijeko je idealna hrana za bebu. On pruža mrvice sa svim tvarima potrebnim za potpun mentalni i fizički razvoj. Psihološki trenutak je također važan - minute dojenja daju majci i djetetu veliko zadovoljstvo, a sretni trenuci međusobne komunikacije čine vaš život prekrasnim.
Pored toga, majčino mlijeko jamči dobar imunitet prema djetetu. Djeca koja su dojena mnogo su manje vjerojatno da imaju zarazne bolesti i manje su vjerojatno da će imati alergiju na hranu.Osim toga, majčino mlijeko je „uvijek spreman” i ima željenu temperaturu, što uvelike olakšava i poboljšava probavu. Unatoč raznolikosti različitih zamjena za majčino mlijeko, zapravo nema stvarnih konkurenata. Ali ako dojenje nije moguće, imunitet djeteta potrebna dodatna podrška - razne vitamina, minerala i aminokiselina koji se moraju gutati s dječjom hranom.
Dojenje je lakše kontrolirati apetit djeteta - kad se beba objavio prsa, okreće se, izgleda zadovoljno i spava, možete biti sigurni da je puna. Ako je dijete na bočicu hrani i pili mlijeko manje od primjene pravila, postoji želja da ga opet hraniti. Ali zapamtite: ne tragovi na bocu, a prirodna želja djeteta bi trebala biti najbolja smjernica za vas.
Već držite glavu (2-3 mjeseca), Klinac je već tako odrastao i postao jaka, da sigurno može držati glavu i sjesti na rukama, gledajući sve oko sebe. U ovoj fazi, jedina hrana za bebu treba i dalje biti majčino mlijeko.Samo tijekom ovog perioda života dijete raste tako brzo: mjesečni rast bebe povećava se za tri centimetra, a težina za 600 grama! U isto vrijeme dijete se vrlo aktivno razvija, svladavajući nove vještine.
U prvim mjesecima zajedničkog života novorođenčadi, 90% roditelja suočava se s jednim od najneugodnijih obilježja probave mrvica - infantilne kolike. Dijete vas obavještava o bolnom trbuhu koji očajnički plače, koji traju nekoliko sati. Činjenica da je njegov nezreli probavni trakt još uvijek prilagođava sebi probavu, a taj proces je popraćen bolnim simptomima: nadutost, grčevi u trbuhu i želucu, podrigivanje, itd
Stoga, morate zapamtiti: kolik nije bolest, a dijete koje pati od kolike može se razvijati normalno i dobivati na težini. Gotovo je nemoguće riješiti se kolike, ali je također nemoguće napustiti dijete nesvjesno da plakati.
Prvo, pokušajte ga smiriti: nositi na rukama, maziti, wiggle, iznijeti na svježi zrak, masirajte trbuščić mrvice i mjesto na leđima topli grijanje jastučić zamotan u pelene, uljuljkani pjesmama i laganu glazbu.
Drugo, redovito možete dati svom djetetu prirodni proizvod Plantexa za prevenciju i liječenje dječje kolike. Plantex se sastoji od ekstrakta voća i eteričnog ulja. Pomaže eliminirati grčeve, spriječiti nakupljanje plinova u crijevima i pomaže im da pobjegnu. Plantex je također koristan za vrijeme dojenja, kada je probavni trakt djeteta prilagođava na novu hranu.
Sjedim s podrškom (4-6 mjeseci). Vaša je beba malo rasla. On je sve više obraća pažnju na svijet oko nas, pa čak i počinje „chat”, simulira zvuk koji se čuje, postupno se kreće od jednostavnih do složenih zvukova: „Gu-gu”, „aga”, „da”. Dijete se vratio na normalnu probavu: formirana crijevne mikroflore ojačao peristaltiku. Usisni refleks istodobno se smanjuje - zamjenjuje se žvakanjem. Sve to otvara vrata za dijete u svijet novih okusa - to je vrijeme da se djetetu da isprobate prvi obrok sa žlicom uz majčino mlijeko. Djeca spremnost za uvođenje čvrste hrane u izbornik mogu se odrediti pomoću četiri znaka tjelesnog razvoja:
- beba sjedi s podrškom
- Pouzdano drži i okreće glavu
- težina djeteta je udvostručena, a sada teži oko 6 kg
- dijete ostaje glad nakon 8-9 dojenja.
Početno hranjenje trebalo bi biti iz jednog dijela proizvoda: pire od voća ili povrća i žitarica. U tim mjesecima djetetova života mora biti pažljivo zaštićena od nastanka alergija. Ako je alergija je još uvijek tamo (najčešće - osip na koži), glavna stvar - identificirati alergen i da ga isključiti iz dječje prehrane. I, naravno, uvijek se posavjetujte s liječnikom. U svakom slučaju to je nemoguće ignorirati simptome alergijskih reakcija u djece, jer to počne patološki mehanizam koji uzrokuje da tijelo reagira na nove alergene!
Sjedim sama (7-8 mjeseci). Dječak već sama sjedi i počinje istraživati sve oko sebe. Ubrzo će se pojaviti prvi zub - što znači da je vrijeme da isprobate nova jela. Sada možete dodati raznolikosti mrvica izbornika, nudeći mu meso pire, kašu od nekoliko žitarica, mliječnih slasne deserte, kao i povrće i voće kaše, koji se sastoji od nekoliko komponenti. Prema preporukama nutricionista, od ove godine, majke mogu pokušati prenijeti svoju djecu u pet obroka.
Kako djeca pojavljuju starije znakovi apetit postaje vidljiv: bebina signalizacija, „Ja sam gladan”, uhvatio žlicu, ili prikazuje, Guranje tanjur i utječući na usnama „Ne želim!”. Na iste dobi dijete počne kretati puno: pokušati puzati, sjediti, ležati. Toliko je privučen da uzme sve što je u njegovim rukama. Pustite da se maleni skrati s hranom - dobro razvija fine motoričke sposobnosti i maštu.
Ja puzam (9-11 mjeseci). Tijekom tog razdoblja, djeca na težini u prosjeku od 500 g, a rast od 2 cm svaki mjesec. Stopa rasta je neznatno smanjena, ali fizičke vještine i psiha brzo se razvijaju. Ovo je poseban i vrlo važno razdoblje, kada se osoba otvori dijete, a on počinje ostvarivati svoje ovlasti i ponaša gotovo kao odrasla osoba! U ovoj fazi nastavite hraniti bebu s posudama obogaćenim željeza i cinka. Željezo apsorbira bolje ako se daje proizvodima kaša bogate vitaminom C, npr kao što je voće pirea od jabuke, kruške ili breskve. Mali je već upoznat s mnogim vrstama voća i povrća, pa je tijekom ovih mjeseci početi davati ga kušati iste poznate jela, ali u male komadiće.
Učim hodati (11-13 mjeseci). Tvoj mali je skoro godinu dana. Više sam pouzdano hoda. Lepeting, koji se uglavnom sastoji od pojedinih zvukova i slogova, postupno se pretvara u riječi "mama" i "tata". Dječak u toj dobi već vam može reći o svom apetitu u najjednostavnijim riječima, na primjer, "ne" ili "sok" ili geste. Sada kada je beba dovoljno zubi žvakati hranu, a on može jesti sa žlicom - to je vrijeme za početak daje mu hranu deblji dosljednost: grubo sjeckani povrće, voće, meso, riba, tvrdo kuhana jaja koji se lako žvakati, kao i komada mekog sira , tjestenina, male komadiće kruha, mekana kuhano povrće i punomasno mlijeko.
Dječji liječnici savjetuju roditelje da ne žure za prijenos bebe na "opći stol". Uostalom, probavni sustav djeteta u dobi od oko 1 godine i dalje je vrlo različit od probavnog sustava odrasle osobe. Zato slijedite pravila zdrave prehrane i kuhanja. I zapamtite: sve nevolje i poteškoće prve godine proći će i zaboraviti, a samo će roditeljska radost i sreća ostati!
