Činjenica da mladi gurmanski jelovnik treba se mijenjati koliko god je to moguće, svjestan, možda, sve roditelje. No, začudo, ovaj princip ne vrijedi čim je u pitanju pića.
U najboljem slučaju, dijete bi utažiti svoju žeđ je ponudio vodu, au najgorem mama i tata ne zaboravite da morate redovito piti mrvice. Kao što je, ako je beba na dojenju, ne smije biti ništa suvišno u svojoj prehrani, a ako je beba umjetna osoba, onda još više - mješavine mlijeka pružaju djetetu sve što je potrebno. Međutim, stručnjaci vjeruju sasvim drukčije ...
Zašto beba pijete?
Zatim, da je dijete, kao i svaka odrasla osoba, žedna. I nije joj potrebno zadovoljiti hranom koja je za bebu majčino mlijeko, umjetne mješavine i proizvodi od kiselog mlijeka, to jest, piti. Zašto?
U mrvicu nije došlo do dodatnih kalorija, što komplicira već neizvedene procese u gastrointestinalnom traktu. Ako je riječ o djetetu, onda je to manje zabrinutost jer majčino mlijeko može sadržavati do 80-88% vode (ali to ne znači da djetetu ne smije popiti piće!).A kad je beba na bočicu hrani, vodi i drugim tekućinama treba biti obvezan dio njegove moći.
Ako dijete dobiva malo piće, on može razviti zatvor, a ta djeca često udario po liječničkom osoblju dojenačke kolike. Također je potrebna tekućina za niz drugih vitalnih procesa. Konkretno, ako je mrvica razboli i imao povišenu temperaturu diže, dodatno piće kompenzira prirodnog gubitka vode, potiče znojenje i izlučivanje iz tijela virusa.
Dijete na normalnu, zdravu stanje treba popiti dnevno otprilike tekućine (po volumenu), a kad je jede po hrani (150 ml dobi 0 do 6 mjeseci i 200-300 ml u rasponu od šest mjeseci do 12 mjeseci).
A ako dvoru vrućina ili mrvica bolesna, unos tekućine mora biti povećana 1,5-2 puta. Usput, u zimi, kada se radi u punom kapacitetu centralnog grijanja, valja ponuditi djetetu piće.
Životna voda: voda
Dakle, glavna tekućina, koja mora biti prisutna u djetetovoj prehrani, je voda.
Jednostavno hladno kuhano, filtrira i bocama, to je savršeno gasi žeđ i daje mrvice normalnu probavu.U tom kontekstu, napominje se da je izvorska voda, koja je danas toliko popularan među roditeljima, kategorički nije prikladan za djecu.
Činjenica da je čak i najčišća u izgledu, ona može sadržavati masu bakterija i zagađivača. Stoga, prije davanja djeteta takvu vodu, najprije se mora kuhati. Najlakši način da se zaustavi izbor na bocama pitke vode, što je vrlo širok raspon danas - takvi proizvodi u izobilju nude domaći i strani proizvođači. Na primjer, Hipp, Nutrilak Vinnie FrutoNyanya Malo ili - u linijama ovim vodama imaju opcije za novorođenčad i starije djece.
Osim toga, posebnu pažnju treba posvetiti hranjivim tvarima u njemu pri odabiru vode. Konkretno, ako živite u područjima gdje postoji manjak fluorida, dijete treba dati povremeno vode, što uključuje element u tragovima potreban za normalan formiranje kostiju i zubi. Na primjer, prednost se može dati u takvim kao voda, Agusha Bebi ili Beech oraha koje su obogaćene u ovim vrijedne tvari.
Čajevi, a ne samo
Preporučuje se klasični čaj ući u izbornik djeteta prije šest mjeseci.Ovo piće ne bi trebalo biti jak, previše slatko, niti bi trebalo sadržavati bergamot i druge aromatske aditive.
Ako govorimo o biljnim čajevima, oni se mogu dati djetetu gotovo od rođenja. Konkretno, isti Hipp ima pakirani dječji čaj, koji se može dati djeci od jednog mjeseca. Također, među roditeljima sve više popularni su tzv. Instant (topljivi) čajevi koji se oslobađaju u granulama i izuzetno su jednostavni za upotrebu.
Te čajevi se najčešće prikazuju djeci koja su navršila četiri mjeseca života. Među markama, primjerice, košaru Heinza, Humane ili bake. Čajevi na osnovi bilja (menta, dušika, kamilica, itd.), A zatim voće (jabuke, kruške, razni plodovi, itd.), U pravilu, poput beba. No kako bi ih uvodili u prehranu mrvica treba biti vrlo pažljivo i pažljivo pratiti reakciju djetetova tijela kako bi se spriječila frustracija ili alergije.
Analogni takvih čajeva, iako je još uznemirujući u pripremi, su juhe. Kao piće, možete ponuditi djetetu izvarak kamilice ili ruža psa. Međutim, budući da te tekućine također imaju ljekoviti učinak, njihova količina ne bi smjela prelaziti 50 ml dnevno.A također, ako je, na primjer, dijete sklona povećanoj proizvodnji plina i kolikom, može se dobiti prirodne pripreme koje normaliziraju probavu. Konkretno, Plantex, proizveden u obliku topljivog napitka, sadrži esencijalno ulje i ekstrakt voća komorača - biljka poznata po svom blagotvornom učinku na gastrointestinalni trakt. Usput, ako su sredstva za ponuditi djecu od prvih dana života u intervalima između obroka, može postati izvrstan sprečavanje kolika - kako spriječiti njihov razvoj ili znatno ublažiti grčeve.
Kompoti i sokovi
Sastaviti od sušenog voća, voća i bobičastog voća je vrijeme da ponudi bebu od šest mjeseci starosti. Međutim, ako dijete ima sklonost da se zatvor, pirjana šljive (u miniscule količinama!), Možete ga dati prije, jer ovaj napitak ima blagi laksativni učinak.
Glavno pravilo - ne stavi u piće puno šećera da Vaše dijete za ništa, i to je bolje zamijeniti ga s čajna žličica meda (ako nema mrvice na njemu alergija) ili odustati od podstlastitelya. Osim toga, ako ćete kuhati pirjana beba do godinu dana, izbjegavati grožđe i grožđice koje uzrokuju fermentaciju u tankom crijevu i izazivaju dijete nelagodu.
Što se tiče sokova, teško je precijeniti njihov značaj za skladan rast i razvoj djeteta. Uostalom, to je izvrstan izvor vitamina i hranjivih tvari za dijete. Prema preporukama, uvesti dijete sok je vrijeme za tri mjeseca, ali neki bi se šaleći piti mnogo ranije. Sokovi se uvede u dijetu postupno, s kapljicama, bilo u čistom obliku ili pomiješani s vodom.
Bolje je ako je prvi sok mama pripremiti za svoju voljenu zavaravati, iscijediti nekoliko kapi jabučnog otrcanog (prednost treba dati zeleno vrste koje su manje alergeni). Tada dolazi do kruške i pića od mrkve, pa čak i kasnije - na marelicu, ribizu i trešnju. Glavna stvar je da je sok bio bez pulpe.
Ako apsolutno nema vremena pripremiti sok, možete koristiti industrijsku, posebno dizajniranu za dječju hranu. Takvi sokovi se ne mogu razrjeđivati, jer su u svojoj formuli zadovoljeni svi parametri. Semper, Gerber, Frutek, Nutricia, Pridonya vrtovi, od kolijevke i mnogih drugih proizvođača nude sok za djecu. Međutim, prije nego dati prednost jednoj ili drugoj varijanti, pažljivo pročitajte sok sastav i dobne preporuke navedene na kutiji ili naljepnice na staklenke.I tek nakon što pazite da vaše dijete nema alergije na navedene sastojke, a prikladno je prema dobi, sigurno kupiti proizvod i dati ju mrvicama.
Ako pokušate diverzificirati dječji izbornik s barem nekim od gore navedenih vrsta pića, njegova će se prehrana značajno proširiti. Nemojte se zaustaviti, ipak, ne morate obrazovati konzervativca iz mrvica.
