Oslabljen je imunitet u predškolskoj djeci, tako da su bebe više osjetljive na patogene svih infekcija. Učestalost ARVI i drugih patologija znatno se povećava u jesenskim i zimskim razdobljima, kao i kad dijete počne posjetiti vrtić. Razlog tome je slabi organizam djeteta i česte kontakte s infektivnim žarištima.
Mnogi roditelji napominju da je puno lakše i brže izliječiti bebu nego ojačati imuni sustav. Međutim, antibakterijska i antivirusna sredstva štete djetetovom tijelu, što dovodi do poremećaja u funkcioniranju. Rezultat je još veća osjetljivost na patogene prehlade i drugih bolesti.
Kako podići imunitet djeteta? Pomoć očvršćivanju, tjelesnoj aktivnosti, kompleksima vitamina. U nastavku ćemo govoriti o ovim i drugim metodama.
Uzroci oslabljenog imuniteta
Poznato je da dijete s slabim imunitetom često razvija prehlade i druge infekcije. Razlog tome je nemogućnost tijela da se zaštiti od patogenih patogena.
Među čimbenicima koji pridonose poremećaju funkcioniranja dječjeg imunološkog sustava, postoje:
- Nedovoljno razvijen imunitet zbog starosti, Od pojave djeteta u svijet su svi sustavi njegova tijela, uključujući imun, počinju da se prilagode uvjetima života izvan utrobe „ostavljajući” sve patogene flore. Dakle, u djece dojenčadi i predškolske dobi često razvijaju različite bolesti.
- poremećaja u prehrani, Dijeta svakog čovjeka, posebno djece, treba biti uravnotežen, sadrže sve potrebne elemente u pravim količinama. No, često su rođaci razmaženom djecom bombona i ostalih slastica, koja se smatra jednom od negativnih faktora koji smanjuju imunitet.
- česti stres, Mala djeca su aktivno zainteresirani za ono što se događa oko njih, često uzrokujući roditelji poduzeti određene mjere. Takve metode kažnjavanja kao vrisku i upotrebe sile - ogroman stres za djecu, što dovodi do ugnjetavanja mnoge tjelesne funkcije, uključujući i imunološki sustav.
- ekologija, Dokazano je da djeca koja žive u velikim gradovima, uz prisustvo radnika tvornice i druge poslovne subjekte su bolesni češće djeca koja žive u ruralnim područjima.
- kariozni zubi, Često dijete od 4 i više godina prije nego što je raspad mliječnim zubima. Mnogi roditelji ignoriraju ovu manifestaciju, čeka hitne promijeniti svoj korijen.Međutim, karijes se smatra jednim od provokatora oslabljenog imunološkog sustava kod djece, što često dovodi do razvoja mnogih bolesti.
Valja istaknuti da roditelji, prije nego što saznaju kako podići imunitet djetetu, trebaju osigurati da česta oštećenja tijela nisu znak kongenitalnih patologija. U tu svrhu trebali biste posjetiti stručnjaka koji će pregledati bebu, propisati testove i davati preporuke mame i tate.
Kako povećati imunitet?
Roditelji se često pitaju je li moguće poboljšati imunitet djece i kako to učiniti. Postoji nekoliko načina zaštite dječjeg tijela od infektivnih sredstava.
Klinički pregled
To je kompleks aktivnosti koje provode zdravstvene ustanove kako bi se spriječilo nastanak ili rano otkrivanje različitih bolesti. Klinički pregled sastoji se u redovitom provođenju preventivnih pregleda.
Svakog mjeseca, u dobi do dvije godine - jednom četvrtinu, treću godinu života - svakih šest mjeseci, a od četiri godine svake godine - Grudnichkov se prikazuje pedijatru. Medicinski pregled uključuje prolaz medicinske komisije prije ulaska u vrtić i školu.
Pravilna prehrana
Organizacija pravilne prehrane jedan je od najboljih načina za poboljšanje imuniteta djeteta. Dječje tijelo zahtijeva uključivanje u prehranu svih potrebnih sastojaka: mora biti prisutan svježeg voća, mliječnih proizvoda, žitarica, mesnih i ribljih jela. Ne manje važno je organizacija prehrane: ne možete hraniti dijete u različito vrijeme. Dijete ne smije jesti ili gladovati.
Nije neophodno potpuno zabraniti djetetu korištenje slatkiša, međutim prekomjerno uz slične proizvode preporučuje se.
Pripravci koji potiču imunost
Da li ojačati imunitet djeteta kada je primanje vitamina u organizmu s sezonskim povrćem i voćem nemoguće? U ovom slučaju, djeca s slabim imunitetom dolaze u pomoć lijekovima koji stimuliraju zaštitne funkcije tijela. Oni uključuju sve vrste vitamina kompleksa. Međutim, važno je zapamtiti da neovisna uporaba droga može samo štetiti, savjetovanje s liječnikom je potrebno.
cijepljenje
Poznato je da je imunitet podijeljen na prirodno i umjetno. Potonji se formira nakon unošenja u tijelo cjepiva - pripravaka koji sadrže oslabljene ili ubijene patogene.Kao odgovor na njihov ulaz, potaknut je razvoj protutijela koja štite bebu od naknadne infekcije.
Povećanje imuniteta u djece izravno ovisi o cijepljenju. Postoji kalendar preventivnih cijepljenja, prema kojima se potonja izvode u određenoj dobi u odsutnosti kontraindikacija. Osim toga, cijepljenje u određeno doba godine dopušteno je spriječiti sezonske bolesti (npr., Gripa). Raspored imunizacije →
Preventivna cijepljenja mogu povećati imunitet štiteći djecu od mnogih infekcija.
Terapeutska gimnastika
Sigurno, svatko je čuo da je tjelesna aktivnost jamstvo zdravlja i potiče prirodni imunitet kod djece. Sve vrste vježbi imaju svojstvo koje jača imunološki sustav. Fizikalna opterećenja pridonose poboljšanju cirkulacije krvi u tkivima, povećava se njihova količina kisika, što dovodi do normalizacije funkcija svih sustava. Stoga, za poboljšanje imuniteta djeteta preporučuje se redovito baviti se fizičkim vježbama i tjelesnom odgoju.U tu svrhu možete se upisati u posebne odjeljke, ili obavljati dnevne vježbe, pretvarajući je u igru koja će izazvati interes bebe.
Fizičke vježbe mogu biti:
- Nagibi i okretaji glave.
- Podignuvši ruku naprijed i bočno.
- Torzo se okreće prema stranama. Ruke u isto vrijeme mogu biti uzgajane na stranu, pozivajući dijete da zamisli da je ptica ili zrakoplov.
- Obuka za kupanje, česte šetnje (na primjer, u parku, šumi, u blizini mora), otvoreni sportovi, posebno na otvorenom, dobrodošli su.
kaljenje
Karni organizam je otporniji na sve vrste infekcija. Stoga se roditelji potiču na navikavanje svoje djece na vodu i druge postupke od ranog doba.
Međutim, neophodno je znati kako pravilno umiriti dijete s slabim imunitetom:
- Postupci gašenja treba početi postupno. Najprije se preporuča trljati djetetovo tijelo čistim ručnikom navlaženim toplom vodom. Učinite to najbolje ujutro, nakon punjenja. Svakih nekoliko dana temperatura vode se smanjuje za 1-2 ° C. Nakon brisanja, možete otići i dousing s hladnom vodom. Dovršite postupak nakon čega slijedi aktivno trljanje tijela ručnikom.
- Naučite dijete da opere ručice hladnom vodom.
- Vrlo je korisno šetati po kući bez čarapa, osobito tijekom vruće sezone.
- Možete početi umiriti bebu ne od postupaka s vodom, već od treninga do hodanja u laganoj odjeći. Ljeti je preporučljivo odjenuti bebu u odijela od prirodnih tkanina, koja dopušta tijelu da "diše".
Glavno pravilo koje roditelji moraju naučiti prije nego što navuku dijete je da sve postupno postupa. Nagli prijelaz iz tople u hladnu vodu, ne samo prestrašiti dijete i odvratiti njegovu želju da se izlagati takvom postupku, ali to može potaknuti razvoj prehlade i drugih bolesti.
Važno je zapamtiti da je jačanje imuniteta u djece proces koji zahtijeva strpljenje od majke i tate. Međutim, to je siguran način da zaštitite svoje dijete od pojave bolesti i lijekova, negativno utječu na zdravlje.
Folk metode
Je li moguće podizati imunitet djeteta s narodnim lijekovima? Da, ali ne-tradicionalne metode trebaju se koristiti s pažnjom, kako ne bi štetile zdravlju djeteta.
Jačanje imuniteta dječjih pučkih lijekova može biti na sljedeće načine:
- Uključivanje lukova i češnjaka u prehranu. To je osobito istina u hladnoj sezoni, popraćena epidemijama različitih infekcija.
- Potrošnja čaja s dodatkom meda, psa ruže, limuna, brusnice, maline.
- Među metodama koje omogućuju podizanje imuniteta djeteta putem narodnih lijekova, naglašena je uporaba propolinske tinkture ili Echinacea. Međutim, prije nego što ih koristite, trebali biste se obratiti svom liječniku.
- Uključivanje u prehranu svježeg voća, prirodnih sokova, krumpira povrća, kuhani kod kuće.
- Podmazivanje nosnih prolaza oksolinskom mastom u hladnoj sezoni prije ulaska i uličnih mjesta.
- Udisanje para različitih aromatičnih ulja je još jedan način povećanja imuniteta djece folklornim sredstvima. Vrlo korisno prije odlaska u krevet uključiti posebnu aromu svjetiljku, raspršujući mirise eukaliptusa ili mentola.
Kako bi se dobio željeni učinak, ove se metode trebaju koristiti zajedno s drugim postupcima (na primjer, otvrdnjavanje, hodanje, gimnastika).
Kako ojačati imunitet nakon bolesti?
Na žalost, bez obzira na to kako roditelji pokušavaju zaštititi svoju djecu, oni se i dalje razbolijevaju. A onda su mame i tate zainteresirani za podizanje djetetovog imuniteta nakon infekcije, kada tijelo ostaje slabo i osjetljivo na bilo koji patogeni patogeni.
Sljedeće metode pomoći će obnoviti zaštitne funkcije dječjeg organizma:
- Sprječavanje ponovne infekcije djece s narodnim lijekovima (pas, ruža, propolis, echinacea, brusnica i druge metode).
- Prijem vitaminskih pripravaka. Obratite se pedijatru koji će potaknuti da je moguće postići poboljšanje imuniteta prema djeci.
- Potrebno je održavati čistoću u kući, redovito ventilirajući sobu, čak i zimi.
- Obratite pozornost na prehranu mrvica - to bi trebao biti uravnotežen i bogat voće, povrće, prirodni proizvodi.
- Pokušajte ne posjetiti dječja mjesta zagušenja (prijevoz, trgovine, zabavni centri).
Dakle, kako podupirati imunitet djeteta i spriječiti ponovnu infekciju tijekom oporavka? Pravilna prehrana, vitamini i svježi zrak pomoći će.
Kako ojačati imunitet ispred vrta?
Mnogi roditelji daju djetetu vrtiću u roku od 4 godine, nadajući se da će do tada njegov imunitet ojačati. Međutim, često dva ili tri dana nakon posjeta ustanovi, dijete dolazi kući s ARVI-om.
Stoga, mame i tati trebaju znati podići imunitet djetetu u 3-4 godine, kada bi trebao otići u vrtić:
- 5-7 dana prije posjeta ustanovi, počinju davati dječje imunostimulirajuće lijekove (na primjer, Arbidol, Anaferon). Oni pomažu kako vratiti i održavati imunitet.
- Tradicionalne metode - upotreba propolisa, Echinacea, čaj s maline, ruže, limuna.
- Svako jutro prije odlaska u vrt, podmazati nosna prolaza mrvice oksoliničnu Malija.
- Za poboljšanje imuniteta djeteta 2-3 godina koriste vitaminske kompleksa (vrhovi Alfavit).
Ne zaboravite da samostalno uzimanje lijekova može dovesti do lošeg zdravlja djeteta i alergija.
Tijelo djeteta je vrlo različita od odraslih, što je više osjetljiva na čak prehlada. Međutim, beba je još uvijek lakše zaštitili od infekcije nego liječiti ih. Dakle, roditelji se savjetuje da znaju kako ojačati i obnoviti imunitet djeteta. To se može učiniti od rane dobi uz pomoć pravilne prehrane, tjelesni razvoj, kaljenje, održavanje režima dana, kao i cijepljenje i uzimanje lijekova koji jačaju imunološki sustav, ako je to potrebno.
Autor: Natalia Korol, liječnica,
posebno za Mama66.com
