Mnogi vjeruju da je najbolje vrijeme za učenje djeteta plivanje ljeto. Ali ovo nije sasvim točno.
Ako odlučite da dijete treba naučiti plivati, na primjer, da ljetno putovanje u more ima više zanimljivih dojmova ili senzacija ili samo za djetetovo tjelesno razvijanje, onda to može biti učinjeno u bazenu. Umjesto toga, nije moguće, pa čak i neophodno, jer se prvo puno djece boje prvi put da prouče u ribnjaku, a drugo, ako vaše dijete želi naučiti kupanje u jesen ili zimu, bazen je jednostavno nezamjenjiv.
U bazenu morate hodati najmanje dva puta tjedno, po mogućnosti ako je češće. Sjeti se da je s malim djetetom bolje da se bavite odraslom osobom koja mu je najbliža. Obično je ovo mama, jer su djedovi previše zainteresirani za cilj i oni nemaju uvijek strpljenje dopustiti da se dijete smiri i vjeruje u sebe.
Iako je, ako je Papa više ili manje mirna i uravnotežena osoba, onda se može nositi sa zadatkom. Sjetite se da dijete treba stalno pohvaliti i poticati, naime u takvim važnim trenucima kao i razvoj vynyrivaniya i početak plivanja pod vodom.
Zašto je bolje započeti nastavu? Prvo, potrebno je da dijete dođe do dubine gdje je na prsima, to je standardna dubina za nastavu.Nakon što izvadite ruke i zamolite dijete da sjedne u vodu, držeći dah. Potrebno je da se voda pokriven prvi usne dijete, zatim nos, onda možete uroniti s glave, a zatim doći gore.
Ova vježba treba raditi tako dugo dok dijete ne razumije da on može kontrolirati proces uranjanja može pravilno držati dah, dolazi se na vlastitu, a ne biti uplašen istovremeno nedostatak zraka. Pobrinite se da dijete ne zatvoriti oči i ne punjena nos kada uronjen u vodu. Ako se boji vode u očima, zamoli ga da stavi naočale.
Kada vidite da je uranjanje djeteta već savladali, a onda ga zamolite da povuku svoje ruke kada je roni, i brzo povucite ga pod vodom u ruci, barem dvije noge, postupno povećanje do udaljenosti jednake svojim raširenim rukama. Približavajući se kraju udaljenosti, gurnite ga prema površini, ukazujući na potrebu nadahnuća. Gotovo uvijek, ova vježba je vrlo popularna među djecom, a posebno dječaci (Udruga podmornice, pečata i sl.)
Kada primijetite da je dijete postalo stalno izlazi i ne boji se toga, moguće je komplicirati vježbe.Da biste to učinili, morate voziti djetetove ruke, a on je, pak, da zarone i dolazi do daha-exhaling u isto vrijeme neka ga potpuno odvaja od dna noge. Ovo je teška tjelesna vježba za dijete, stoga mu dajte disanje, nemojte ga naletjeti. Da biste ovladali vježbom, morate imati barem tri sesije.
Igrajte se s djetetom u skoku s perla bez rukava, skočiti u vodu s potapanjem, na primjer, koristeći dobro poznate „Baba sijao grašak”. Neka sve igre pomažu dijete da se ne boji različitih situacija u vodi.
Nakon što dijete nauči ronjenje s vašom pomoći i prestane se bojati toga, podučite ga da sami roniti. Da bi to učinio, on mora prekrižiti ruke, staviti ih naprijed i roniti nakon ruku. Recite svom djetetu da gleda pod vodu na svojim rukama. Kada dijete uči samoprežavanje i surfanje bez osiguranja druge osobe, možete otići na složenije vježbe.
Odmaknite se od djeteta nekoliko metara i zamolite svoje dijete da uroni i vidi vaše tijelo pod vodom. Nakon što dijete pod vodom prođe do vas i dođe gore. Recite mu i pokažite mu kako pravilno gurnuti noge s dna da biste povećali brzinu kretanja.Da bi dijete bilo zainteresirano za ovladavanje ovim glavnim vježbama, možete izvući igru u kojoj će plivati različitim ljudima i objektima u vodi. To će ga potaknuti i pomoći vam da brže naučite plivati.
Završne vježbe su svladavanje neovisnog kupanja uz pomoć ruba ili druge svrhe. Da biste to učinili, morate ustati s ruba bazena ili staviti drugu odraslu osobu na udaljenosti od oko pola do dva metra. Obavijestite dijete da plovi do cilja, a dah zauvijek nastavi onoliko puta koliko je potrebno.
Vizualno mu pokažite kako pravilno zakočiti rukama pod vodom, izvlačeći ih naprijed i širite ih na stranu. Mnoga djeca prvo pokušavaju stajati na dnu tijekom nadahnuća. Stoga, povremeno, podsjetite dijete da može gurati noge prilikom ronjenja i zamoliti ga da ne spusti noge. Prvo idite u blizini djeteta i osigurajte je. Nakon 3-4 lekcije dijete može učiniti sve sami.
Nakon toga, zamolite svoje dijete da pliva do objekata jasno vidljivih u vodi, a nakon kompliciranja zadatka: neka dijete također vrati vama. Tijekom vremena, provodite razrede na dubini gdje dijete ne diže noge na dno.
Što se tiče ostatka treninga već kupanje stil, možete pokazati svoje dijete kako da koriste svoje noge kao glatko i sinkronizirano kretanje ruke i noge.
