Jačanje kose: farmaceutski pripravci i narodne metode

Send

Poznato je da život kose je od 2 do 5 godina. U tom vremenskom razdoblju podvrgava se velikim intenzivnim efektima - sušenje sušila za kosu, curling, poravnavanje, češljanje, bojenje. Posljedica ovog tretmana je krhkost i gubitak, pa je za većinu žena pitanje kako ojačati kosu uvijek je relevantno.

Kako se kovrče ne gube volumen i zdravo izgled, trebaju što prije učiniti svoju hranu nakon što se problem otkrije. U pitanju jačanja kose, važan je integralni pristup - potrebni elemenata u tragovima moraju dolaziti iznutra i izvana.

Kako ojačati kosu?

Davanje jakosti kose i zaustavljanja gubitka pomoći će vam da preispitate prehrambene navike, skrb o vlasištu, opskrbite tijelo s potrebnom količinom vitamina, upotrebom kozmetičkih i narodnih lijekova. Svaka stavka zaslužuje posebnu pozornost.

masaža

Korištenje masaže za jačanje kose je poboljšanje cirkulacije krvi u gornjim slojevima vlasišta. To će osigurati aktivnu opskrbu kisikom i hranjivim tvarima folikulima kose. Dodatni bonusi za masažu glave su ubrzanje rasta dlačica i ugodan opuštajući učinak.

Postupak se može provesti na dva načina:

Korištenje četke za masažu. Ne bi trebala ozlijediti kosu i kožu. Stoga samo četke s radnom površinom od prirodnih materijala - stablo ili čekinja će pristupiti. Lagani masažni kružni i cik-cak pokreta se izvode u roku od 1-2 minute. U tom slučaju, učinak je na vlasištu, a ne na nitima duž cijele duljine. Učestalost masaže je najmanje 4 puta tjedno.
Vaši vrhovi prsta. Takvu masažu može se provesti sa ili bez ulja (maslinik, breskva, argan, čičak). Skalp se masira laganim kružnim pokretima, počevši od dna zatiljka i postupno se kreće prema gore. Dovoljno je 5-10 minuta. Pa, ako će ovaj postupak poslužiti kao nastavak masaže četkom. Učini to bolje prije pranja glave.

Treba napomenuti da postoje kontraindikacije za masažu. To je zabranjeno za bolesti kože, ozljede i upalne procese u pogođenim područjima.

vitamini

U obnovi normalnog stanja glave kose važnu ulogu igraju vitamini za rast i jačanje kose. Ovi lijekovi mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Jedna od glavnih sastojaka je biotin (vitamin H).Također u sastavu lijekova s različitim kombinacijama mogu biti mikro i makroelemenata, minerali, brojni drugi vitamini, aminokiseline.

Može se utvrditi najučinkovitiji kompleksi za jačanje:

Fitoval. Poliokomponentni pripravak koji sadrži vitamine, minerale, aminokiseline i medicinski kvasac. Pomaže u jačanju korijena i poboljšanju strukture kose. Potrebno je 1 kapsulu tri puta dnevno, trajanje liječenja je 2-3 mjeseca. Kada se trudnoća ne primjenjuje.
Pantovigar. Vitamin-mineralni kompleks, potiče proizvodnju keratina i kolagena. Preporuča se uklanjanje problema gubitka kose, uključujući, uzrokovane stresom, hormonskim neuspjehom, terapijom zračenjem, izloženosti kemikalijama. Lijek se uzima hranom 1 kapsulom 3 puta dnevno. Cijeli tijek liječenja je 3-6 mjeseci. Tijekom trudnoće recepcija je moguća tek nakon 20. tjedna.
Pohvaljuju sjaj. Kompleks sadrži više od 30 komponenti koje poboljšavaju proizvodnju kolagena, lipoične kiseline i ekstrakta zelenog čaja. Preporučuje se intenzivno gubitak kose, kao i za sprečavanje bolesti ćelavosti i vlasišta.Smanjenje komplicira se uzima 1 tableta dnevno za mjesec dana. Tijekom trudnoće i dojenja lijek se ne preporučuje.
Perfectil. Sadrži 25 komponenti potrebnih za jačanje i regeneraciju kose, poboljšava stanje vlasišta. Perfectil piti 1 tabletu jednom dnevno, tijekom liječenja - 30 dana. Trudnoća i laktacija su kontraindikacije.
Revalid. Poboljšava cirkulaciju krvi u gornjim slojevima kože, usporava gubitak kose i stimulira njihov rast. Lijek traje 1-3 mjeseca za 1 kapsulu tri puta dnevno. Trudna i skrbnička Revalid nije imenovana.
Pregnacare. Kompleks je posebno dizajniran za buduće i majke koje dojilju. On nadopunjuje potrebu ženskog tijela u vitaminima, poboljšava stanje kose i kože. Piće lijek 1 kapsula kuca, trajanje - na savjet liječnika, promatrajući trudnoće.

S aktivnim padom, optimalna je upotreba kompletnih polikomponentnih kompleksa. No, njihova cijena je vrlo visoka, a ako situacija nije previše teška, možete dobiti niske cijene lijekova koji sadrže osnovno potrebno za kosu vitamina - A, E, C i B. Na primjer, Aevit ili pisma.Pročitajte više o tome kada i kako uzimati vitamine od gubitka kose →

Kozmetički proizvodi

Pitate se - kako ojačati kosu, obratite pažnju na kozmetičke proizvode - šamponi, serumi, balzama, pripreme u ampulama. Oni će vam pomoći u slučajevima gdje su domaći recepti nemoćni. Korištenje profesionalne kozmetike prikazan je u difuznom gubitka, alopecija, teškog loma i usporava rast kose.

Upotrebljavaju se sljedeća sredstva:

ALERANA. Maske, balzi, prskalice i šamponi ove marke pogodni su za oba spola. Alati uključuju sušilo stimulans rasta, biljnih ekstrakata, pantenol. Primjena je prikazana u ranoj fazi alopecije.
"Snaga kose" iz BIOKONA. Sastav uključuje biotin, veliki broj vitamina, biljni ekstrakti, panthenol, ulje ružičastog ulja. Radnja je usmjerena na jačanje kose i smanjuje njihovu krhkost, preporuča se korištenje kompleksa sredstva - šamponi, uređaja i sprejevi.
Šampon VICHY DERCOS. Glavni aktivni sastojak je aminoksil. Ona štiti folikuli, držeći ga optimalnu razinu kolagena. S obzirom na to gubitak prestaje kose povećava volumen, tu je i zdrav sjaj.
Serija LONDA PROFESSIONAL VISIBLE REPAIR. Sadrži panthenol, svilene proteine i ekstrakte eteričnih ulja.Serija koja se sastoji od šampona, balzam i maske, preporučuje se za boju i jako oštećenu kosu.
Serija RECEPCIJA bake Agafia. Proizvod sadrži uglavnom prirodne sastojke biljaka, a osnova za njegovo stvaranje bile su recepte sibirskih herbalista. Šamponi, losioni i balzi iz ove serije sprječavaju lomljivu kosu i jačaju korijenje.

Možete odabrati bilo koji drugi način za borbu protiv problema ćelavosti. Važno je obratiti pažnju na sastav - surfaktanti, kao što je natrij lauril sulfat, ne bi trebali biti prisutni u njemu.

Poželjno je nadopuniti složenu njegu vitaminima u ampulama. Primjenjuju se izravno na korijene kose. Proizvodi imaju laganu konzistenciju, stoga ne stvarajte previše masti. Takve vitamine proizvode brojni proizvođači - Vichy, L'Oreal, Dikson i drugi. Više o tome kako koristiti vitamine za kosu u ampulama →

Napajanje

Nemojte podcjenjivati važnost unosa vitamina i minerala u hranu. Koja je točna prehrana za jačanje kose?

Vrhunski najkorisniji proizvodi uključuju:

Mliječni proizvodi i žitarice, osobito zobene pahuljice, heljde i biserno ječam. oni soni sadrže vitamine iz skupine B, bakra, cinka, željeza, koji su tako neophodni za rast i održavanje zdrave vrste kose.
Salmon i druge masne ribe, orasi. Ovi proizvodi, koji su izvor omega-3, aktivno njeguju vlasište i poboljšavaju stanje kose.
Citrusi, kivi, ribizli, rosehips. Bogat vitamin C, poboljšava protok krvi i opskrbljuje folikulima kose s hranjivim tvarima.
Listopadno povrće, kupus, mrkva, češnjak. Sadrže vitamine A, E i C, potrebne za zdravlje vlasišta, sjaj i snagu kose.
Jaja, meso peradi. Oni služe kao izvor bjelančevina, čiji nedostatak dovodi do povećane krhkosti i zamagljivanja kovrča.
Lom sir, mlijeko. Kalcij prisutan u njima važan je ne samo za zdravlje zuba i kosti, već i za normalno stanje kose.

Vegetarijanci koji primaju manje od nekoliko vitamina zbog prehrambenih ograničenja trebaju dodati laneno ulje u prehranu u slučaju gubitka kose. Svakodnevno se preporuča piti ili dodati 1-2 žlice hrane.

Također, s bilo kojim sustavom hrane, bolje je smanjiti potrošnju slatkih gaziranih pića, kofeina i šećera.Preporuča se odreći alkohola i pušenje.

Jačanje kose kod kuće

Jačanje vaše kose kod kuće je sasvim moguće. Za ovaj važan redovne, puni brige o njima, kao i poštivanje određenih pravila.

Jačanje kose

Ako je kosa postati krhki i bičevani ozbiljno, prva stvar za napraviti - šišanje, uklanjanje zahvaćeni krajeve. Kada to ne funkcionira, intenzivna skrb treba biti povezana i životni stil treba razmotriti.

Uštedjeti i ojačati krhku kosu pomoći će:

liječenje uljima (čičak, argan) ili posebnim vitaminima u ampulama;
jačanje maske za kosu barem jednom tjedno;
pravilno četkanje - prijelaz iz vrhova do korijena i glatku pokreta samo u suhom stanju, korištenje četke izrađene od prirodnih materijala;
odbijanje ploče i glačanje, sušenje sa sušilom za kosu na minimalnim temperaturama;
primjena sprejeva za zaštitu dlake od vremenskih, ultraljubičastih i smogih.

Također je važno da ručnik nikada ne protrlja svježe opranu kosu. Ako su kovrče dugačke, obratite pozornost na kosu i elastične trake. Ne bi trebali oštetiti i rastaviti kosu.

Jačanje korijena

Kada je problem gubitka povezan s slabljenjem folikula dlake, fokus je na brigu o skalpu i poticanje povećanog protoka krvi u bazalnu zonu. U tu svrhu možete koristiti neovisnu masažu, hranjivu kozmetiku, kako kućnu tako i profesionalnu.

Potrebno je uzimati komplekse vitamina, normalizirati režim pića (piti najmanje 2 litre vode dnevno). Dokazano je da slabljenje korijena kose dovodi do produljenog boravka u sobi sa suhim zrakom, stoga je korisno početi koristiti poseban uređaj za navlaživanje.

Gubitak kose s žaruljom često se događa s hormonskim promjenama (menopauza, trudnoća, adolescencija). U takvoj situaciji, samozavaravanje nije uvijek učinkovito i može pogoršati problem. Uz obilni gubitak kose, usprkos poduzetim mjerama potrebno je savjetovanje trichologa i endokrinologa.

Jačanje folklornih metoda

Mnogi još uvijek vjeruju ljudskim metodama više nego bilo koji drugi. Njihova primjena ima svoje prednosti. Na primjer, ako žena misli o tome kako ojačati kosu tijekom trudnoće,među tradicionalnim receptima mora postojati bezopasna sredstva prirodnih sastojaka prikladnih za tu svrhu.

Dobar učinak jačanja daje masažu vlasišta s velikom soli, morem ili stolom. Oko 50 g soli je ravnomjerno raspoređeno na korijensku zonu vlažne kose. Masaža se obavlja laganim pokretima tijekom 10 minuta, a zatim se ispere. Bol ne smije biti, ako je bilo trnce, postupak mora biti zaustavljen. Redovitost masaže iznosi 2 puta tjedno.

Također su učinkovite maske napravljene od prirodnih sastojaka i biljnih dekocija. Evo nekoliko recepata.

maske

Najbolje kućne maske za kosu za jačanje kose:

S bojnim uljem. Med (1 tbsp.), 1 žumanjak i 2 žlice. l. ulja se miješaju. Proizvod se nanosi na vlasište masažu pokreta i ispiranje nakon 40 minuta.
S lukom. Za jačanje i aktivno rastuće kose uzmite 2 žlice. l. sok od luka, 1 žumanjak, 1 tsp. med i 1 žlica. l. maslinovog ulja. Pomiješajte sastojke i primijenite spoj korijenima. Poželjno je držati masku 1,5-2 sata.
S kajom. Za pripravu terapijskog pripravka, pomiješati bezbojnu kane (1), 1 paket žumanjak i jogurt (2/3 cup), prethodno zagrijana do 40 stupnjeva u mikrovalnoj pećnici.Maska se nanosi na radikalnu zonu kose za 40 minuta.

Biljne infuzije

Sredstva za jačanje kose na bazi biljaka neće biti ništa manje učinkovita. Ipak, naše bake su se u tu svrhu koristile bujonom:

kopriva - 2 tbsp. l. svježi ili suhi proizvod za 1 litru kipuće vode, inzistirati na 1 sat;
čičak - 2 tbsp. l. suho korijenje biljke za 1 litru kipuće vode, kuhajte 30 minuta na maloj toplini;
majka-i-maćeha - 1 tbsp. l. sirovina za 0,5 litara kipuće vode, za inzistiranje 2 sata.

Spremni biljni infusions i decoctions cool, filtrirati i koristiti za ispiranje kose nakon pranja. Preporuča se to najmanje 2 puta tjedno.

Stanje kose ovisi o mnogim čimbenicima i, prije nastavka samokricije, morate osigurati da njihov gubitak nije uzrokovan medicinskim razlozima. U većini slučajeva koji nisu patološki, redovita i kvalitetna skrb će biti dovoljna za vraćanje zdravog izgleda kovrča.

Autor: Yana Semich,
posebno za Mama66.com