Trudnoća je posebno vrijeme u životu žene. Buduća mumija, dok čeka dijete, želi izgledati lijepo i ženstveno. Mnogi su zabrinuti s pitanjem: „Je li moguće da hoda na petama trudna?”, Pokušajmo odgovoriti na ovo pitanje, saznajte kako pete utječu na zdravlje trudnica.
Trudnoća i pete
Svi liječnici jednoglasno tvrde da su pete za vrijeme trudnoće kategoriziranekontraindicirana, Prvo, nošenje peta, utječe na položaj bebe i izaziva izgled strijama na trbuhu trudnice. Drugo, nitko nije tajnu da se stavlja na pete, promijenimo gravitacijski centar, a to nepovoljno utječe na kralježnicu.
Stavljanjem pete tijekom trudnoće, žena također povećava opterećenje mišića zdjelice, mišića nogu, donjeg dijela leđa. To može izazvati bol u leđima i nogama trudnice.
Osim toga, valja uzeti u obzir da se težina žene tijekom trudnoće povećava, a ligamenti na nogama opuštaju zbog promjene hormonskog podrijetla buduće majke. Povećano opterećenje na nogama uz boli može uzrokovati razvoj proširenih vena, ravnih stopala, edema i, naravno, traume.
Kako peta utječe na trudnoću?
Promjena uporište mijenja položaj žena hoda: trudna trbuh ispupčen, uleknuća i mijenja položaj maternice. To, naravno, nepovoljno utječe na položaj djeteta u maternici. Nošenje peta može izazvati prerano rođenje, uzrokovati komplikacije tijekom poroda i čak uzrokovati carski rez.
Ozljede koje mogu potaknuti nošenje peta tijekom trudnoće
Stavljanje na visokim petama, trudnica treba shvatiti da riskira ne samo njegov život, nego život i zdravlje budućeg djeteta. Česte ozljede koje mogu da se dobiju trudnice kada nosi petu - je uganuća, pada istezanje. Osim toga, prekomjerno naprezanje na nogama može izazvati grčeve.
Trudnica može dobiti ozbiljnu ozljedu kralježnice. Jesen trudnice i prekomjerna napetost mišića nogu i zdjelice može izazvati maternice ktonusu, pobačaja i prijevremenog rođenja. Stoga, prije stavljanja cipela s visokim potpeticama, trudnica mora procijeniti sve prednosti i nedostatke.
Mogu li nositi pete u ranoj fazi trudnoće?
Čak u ranoj trudnoći ne smije se uključe nose cipele s visokim potpeticama, to je bolje odbiti uopće od cipela petama. To ne znači da bi žena uopće trebala odustati od pete. Mala, ravnomjerna peta,visina od kojih 3-5 cm neće štetiti trudnica.
Mnoge trudnice odabiru cipele na klinu, koji ima glatki prijelaz od čarapa do peta, ali ne uvijek takve cipele su stabilne. Glavna stvar pri odabiru cipela, uzeti u obzir sljedeće nijanse: ona mora biti zgodan i udoban, noga ne bubri i umorni, peta bi trebao biti nizak i pouzdan.
Kako odabrati cipele za trudnicu?
Pri odabiru cipele za trudnicu, bolje je davati prednost meke i udobne cipele s niskom širokom peta. Odličan izbor za žene u ranom stadiju trudnoće će biti sportske cipele s vezicama, ali u kasnijim fazama - vezice za cipele - nije najbolji izbor za trudnice. Važno je zapamtiti da žene koje su u "zanimljivom položaju" često natečene noge, tako da u večernjim satima izaberite najbolje cipele.
Ne žurite kupiti omiljenog modela, svakako probati cipele, hoda u njoj, sjeti se da udobnost i praktičnost - Glavno pravilo trudna pri odabiru odjeću i obuću.
Trudnice se također ne preporučuje da nose cipele s otvorenom peta, tako da je ljeti bolje predložiti zatvorene sandale i baletne cipele. Zimske cipele bolje su kupiti polovicu više, uvijek na ravnom potplati. Zimi je bolje riskirati nošenje cipela s pete, a posebno žene koje čekaju dijete - to može uzrokovati ozljede i nepovoljno utjecati na buduće bebe.
Zaključno, želim napomenuti da, ako ne možete potpuno odustati od nošenja cipela na peti tijekom trudnoće, trebali biste minimalizirati trošenje vremena za petu na minimum. Koristite posebne uloške, koje smanjuju negativan utjecaj pete na mišićno-koštani sustav. Također se preporučuje trudnica uvijek imati rezervni par cipela bez pete pri ruci, tako da žena može promijeniti cipele ako je potrebno.
I zapamtite, trudnoća prolazi vrlo brzo i čak, odustajanje od cipela na peti, dok čeka dijete, možete staviti svoje omiljene cipele ubrzo nakon poroda.
Savjetujemo vam da pročitate:Je li moguće da trudnice piju pivo i zašto se sve buduće majke ne boje velikog rizika od razvoja teških patologija u djeteta?
