Nema sumnje da je jak alkohol štetan za žene koje očekuju dijete. No, pića slabog stupnja, posebice vina, izazivaju raspravu. Neki liječnici tvrde da je svaki alkohol praktički otrov za buduću majku i bebu, drugi kažu da je u malim dozama vino dopušteno tijekom trudnoće.
Pokušajmo utvrditi je li ovo piće štetno i koje doze alkohola mogu biti konzumirane od žena tijekom razdoblja trudnoće. Također razmislite o sigurnim analogima vina za trudnice.
Upotreba vina trudnica: "za" i "protiv"
Što je opasno piti vino tijekom trudnoće? Prije svega, prijeti zdravlje nerođenog djeteta.
Zbog sustavnog unosa vina majke ili jačih pića tijekom tog razdoblja, fetus može imati kongenitalni alkoholni sindrom koji nepovoljno utječe na daljnji mentalni, mentalni i fizički razvoj.
Osim toga, rezultat zlostavljanja u ranoj fazi trudnoće često su razvojni nedostaci dječjih unutarnjih organa i različite vanjske deformacije. Nije isključeno usporavanje u intrauterini rast fetusa,i u nekim slučajevima binge može izazvati prerano rođenje.
Opisane posljedice su tipične za redovito korištenje značajnih doza alkohola. No, postoji relativno drugačije mišljenje. U Engleskoj su provedene studije koje su potvrdile da djeca čije majke nisu zanijekali vina (1 žlica ili jedan gutljaj u isto vrijeme) tijekom trudnoće razvili su se prije svoje dobi i nisu imali ozbiljnih zdravstvenih problema.
Pozitivan učinak ove količine alkohola, što se tiče crvenog vina, objašnjava se njegovom sposobnošću da podigne razinu hemoglobina, poboljšava apetit i smanjuje manifestacije toksikoze. Naravno, koristit će se samo dobre vrste vina koje nemaju dodatnih aditiva. Više: alkohol i trudnoća →
Jedna čaša vina za trudnicu puno?
Rijetki blagdani i događaji rade bez alkohola, tako da buduće mame mogu biti u iskušenju da se ne odstupaju od tvrtke, pogotovo ako skrivaju položaj. Postoji pitanje, je li moguće da pijete vino tijekom trudnoće na jednom staklu?
Mnogo ovisi o količini spremnika.Vinske čaše su različite, u prosjeku sadrže 125-150 ml, iako to nije granica. Razmotrite dopustivost takve količine, u smislu standardnog dijela alkohola.
Jedan dio alkohola je 10 ml alkohola. U vina, ovisno o sorti, taj je parametar drugačiji. Češće održavanje alkohola čini oko 12%. Lako je izračunati da će u vinskom staklu prosječnog kapaciteta biti 1,5 obroka alkohola.
Za odraslu osobu u normalnom stanju, ova doza je posve prihvatljiva. Trudni liječnici ne preporučuju da jedu više od jednog, najviše dva obroka alkohola dva puta tjedno.
Slijedom toga, jednokratna čaša vina ne boli, ako nema drugih kontraindikacija za zdravlje. Ali možete piti samo jednom tjedno. Treba imati na umu da domaća vina, čiji je stupanj teško odrediti, uvelike se razlikuju u njihovoj snazi od pića iz trgovine.
Korist i štetu raznih vrsta pića
Mnoge žene sumnjaju da li je moguće piti vino tijekom trudnoće, a ako da, kakav? Svaka vrsta pića ima svoje prednosti i nedostatke.
Suho ili desertno vino, što odabrati?
Ne koristite desertna vina za trudnice.Često su utvrđeni i sadrže mnogo šećera. Također, zbog viška mjehurića plina, šampanjac se ne preporučuje.
Suho stolno vino u trudnoći - najbolja opcija. To pomaže da se nosi s niskim krvnim tlakom, mučnina, gubitak apetita. Ako suha vina koje smatrate da su previše kiselo, moguće je da se zaustavi na izborima na polu-slatkih sorti.
Kupi pića domaće „s rukama” je vrlo nepoželjno. Iako nemaju konzervanse niti boje, nitko ne može jamčiti da se vino u skladu s tehnologijom. Piće može sadržavati mnoge Fusel ulja ili štetne bakterije i mikroorganizme.
bijelo vino
Osim na količinu šećera u piće je važno i grožđe od kojeg je napravio. Berry ružičaste, bijele i crne sorte (prije oguljene kože) su bijela vina.
Uz umjereno korištenje bilješki pozitivan utjecaj na srce i pluća.
U usporedbi s crvenom, bijelom vinu je slabije od njega u iznosu od antioksidansa i djelovanje na razini hemoglobina. Ali, to je manje vjerojatno da će izazvati vrtoglavicu i slabost nakon jela.
crno vino
Prije toga, suho crno vino tijekom trudnoće bilo je tako korisno da liječnici preporučuju da buduće majke uključe u male količine u stalnoj prehrani. Sada to više nije prakticirano, jer postoje mnogi drugi lijekovi i lijekovi za održavanje dobrog zdravlja.
Ali ako trudnica ima snažnu želju piti crveno vino - jedan piće dnevno neće donijeti štetu, pa će čak, naprotiv, biti korisno. Ovo piće je sposobno:
- smanjiti rizik od tromboze, zbog sadržaja vitamina P i B;
- poboljšati hemopoezu i povećati razine hemoglobina;
- ukloniti toksine iz tijela.
Ojačajte terapeutski učinak, s niskim hemoglobinom, možete ući u izbornik govedinu, jetru, heljde, sok od šipka i psa. Nemojte zaboraviti da je vino još uvijek bezopasno piće, a reakcije tijela su sve individualne. Prije nego što ga počnete koristiti za rješavanje ovih problema, trebali biste se obratiti svom liječniku.
Bilo piti vino na rani datum?
Vino i trudnoća u ranoj fazi, to je kompatibilno? Do sredine drugog tromjesečja liječnici savjetuju da ne riskiraju. U tom razdoblju organi embrija tek počinju formirati, a vjerojatnost razvojnih nedostataka je visoka.
Zbog štetnih učinaka alkohola na fetus u ranoj trudnoći mogu biti lica anomalije, strukturu mozga i oštećenja srca, neurološke probleme, mentalna retardacija i drugih bolesti u djece. Piti vino na početku trudnoće ili ne - svaka žena odlučuje za sebe. Ali morate biti svjesni rizika ovog djela.
Govorio o svojim željama ili podlegli javnog mnijenja mogu izazvati ozbiljnu štetu za zdravlje vaše bebe. Ako već znate o svojoj situaciji i trajanja manje od 17 tjedana, bolje je da se suzdrže od pijenja.
Bezalkoholna vina
Trudnice često mijenjati prehrambene navike i to se događa tako da je poriv za piti vino postaje nepodnošljiva. Da biste isključili štetan učinak na dijete, možete kupiti bezalkoholno piće, ne razlikuju u okusu od uobičajene.
Takvo vino ne gube pogodna svojstva proizveden od strane iste, jedina razlika tehnologija - na ispadanje od njega vakuumu uklonjen etilnog alkohola.
Piće je bezopasno i čak se smatra ljekovitim. Njegova upotreba je prikazan na sniženoj želučane kiseline, kroničnog umora, visokog krvnog tlaka i nedostatak apetita.
Ali postoje i upozorenja.Zbog visoke cijene postoji mnogo krivotvorina ovog proizvoda, tako da prije kupnje morate pažljivo proučiti sastav, postotak alkohola i podatke o proizvođaču.
Ako ne možete pronaći dobar alkohol bez alkohola, postoji još jedan analogni sok od grožđa. Nije baš slično stvarnom vinu, ali je sigurno za zdravlje.
Redovita zlouporaba alkohola, čak i svjetlost, štetna je za nerođeno dijete, a za nju joj ništa neće učiniti. Ako stvarno želite, bolje je piti dobro crno vino tijekom trudnoće i samo u ograničenim količinama. Minutu užitka ne vrijedi zdravlje i život bebe.
Autor: Yana Semich,
posebno za Mama66.com
Korisni video: odabir i korištenje bezalkoholnog vina
Savjetujemo vam da pročitate: Je li birch sap korisno za trudnice?
