Odlična četkica i pasta za zube pravilno izabrali nisu dovoljni da jamče da će vaši zubi postati bjelina sja i da će biti savršeno čist: jako, jako važno je četkanje tehnika ispravan zub.
Ako koristite metodu opisanu u nastavku - „modificiranu metodu čišćenja zubi Bass” - vi ste vjerojatno da će barem jedan zub neće očisti. No, prije svega, trebali biste saznati sljedeće: desni ruku ljudi trebaju početi četkati zube na desnoj strani gornje čeljusti i lijevu ruku s lijevom.
Čišćenje se provodi u tri smjera: prvi van, a zatim iznutra i na kraju žvakaće površine zubi. Pri čišćenju izvana i iznutra, četkom postavite na područje prijelaza s površine zuba na gumu pod kutom od približno 45 stupnjeva u odnosu na zub.
 | S lijeve strane: postavite četkicu u odnosu na zube pod kutom od 45 stupnjeva. Desno: čisti u malim kružnim pokretima koji se kreću prema molarima. |
 | Lijevo: posebno temeljito očistite unutarnju površinu zuba. Desno: stavite četkicu na žvakalu. Očistite s laganim tlakom. |
Važna točka: Operite zube najmanje tri minute, tako da je fluorid koji se nalazi u tijesto materijala mogu u potpunosti svoje dobre učinke.
- Počnite s čišćenje gornjih sjekutića: napraviti mali rotacijskog gibanja četkice sa svjetlom pritisak, to se kreće postupno, najprije u smjeru korijena zuba, a zatim u suprotnom smjeru. Vraćajući se na sjekutića, implementaciju četkicu za zube: sad perete zube drugu stranu gornje čeljusti. Imajte predodređen kut instalacije četka rada ponovno očistiti mali kružnim pokretima, krećući se iz rezača zuba prema stražnjem dijelu i natrag.
- Temeljito očistiti i unutarnja površina zuba - oko ove strane zuba često - zaboravljenih, ili ga očistiti samo malo. Uz prolaz „unutarnji način” proizvoditi kist i malim kružnim pokretima laganim pritiskom - prednji useljenje.
- Posebna pozornost treba posvetiti leđima sjekutića. Gornji pranje zubi u smjeru prema dolje, tj od gume do tjemena.
- Nakon toga nastaviti čistiti Žvačne površine zuba: četka postavljen vodoravno i čini njegov pokret naprijed-nazad s laganim pritiskom.
- Očistite zube donje čeljusti na isti način.
Ova tehnika četkanja prikladna je za većinu ljudi. Ako ste pate od bilo koje bolesti zuba, poput gingivitisa i parodontitisa, onda ne bi trebalo koristiti gornji postupak. Proizlaze iz ovog pitanja, pokušati riješiti vaš stomatolog.
"Pravo" zubna četkica
Mnogi ljudi su zbunjeni obiljem oblika izvršenja četkice za zube na tržištu. Uzimajući u obzir zahtjeve navedene u nastavku na četkicu, možete jednostavno napraviti pravi izbor četkica za zube: Preporučuje se korištenje četke s ne baš dugim kista - dužina bi trebala biti između 25 - 30 mm.
To je puno više prikladan za korištenje u odnosu na susret s izduženim glavom za čišćenje: s njim bit će vam puno lakše doći do teško dostupnim mjestima, kao što su kutnjaka. Za vrijeme pranja bez oštećenja zubnog mesa, glava za čišćenje mora biti formirana uz glatke prijelaze zaokruživanja. Često je rezultiralo oštećenja guma može dovesti do nastanka zubnog atrofije, jer je oštećena tkiva će pokušati da se presele na mjestima gdje je izložena iritacije.Obratite pozornost na činjenicu da je četkica se sastoji od većeg broja pojedinačnih greda resica, sa zaobljenim krajevima greda (višesnopni kista).
Takve četke imaju optimalnu površinu za čišćenje, pri čemu se pritisak na četkicu za četkanje raspoređeni jednoliko na površini zuba i desni. Za većinu ljudi, najprikladniji je četka s čekinjama srednje tvrdoće. Ako ima bilo kakvih problema sa svojim zubima, ili, na primjer, patite od parodontitisa, u kojem slučaju biste trebali konzultirati svog stomatologa koji četkica bolje četkanje zubi.
Čak i ako vam je draže proizvode izrađene od prirodnih materijala, i dalje ćete biti poželjna umjetnih vlakana pred svinje čekinje. Prirodnih čekinja ima neugodan nekretnine zasititi vlage, čime se stvara okruženje pogodno za razvoj bakterija. Nadalje, razbijanje prirodne čekinje, u njemu se pojavljuju zbog ovih oštrih rubova oštećivanje zubnog mesa, što također može dovesti do gingive atrofije.
Kupnjom četkicu za svoje dijete, trebate obratiti pozornost na dizajn svog pera to bi trebalo biti malo deblji od četkice za odrasle da je dijete lakše je zadržati.
Što može električna četkica za zube?
Rad s malim kružnim pokretima četkanja, dok četkanje zuba za mnoge ljude čini dosadan i dosadan. Onaj koji uzrokuje velike poteškoće, lako Zatraži pomoć električnog četkica za zube, jer to zamorno gibanje (rotacija) provode se s modernim modelima automatski. U tom četkom također montirati dva alarma: jedan obavještava o kraju vremena četkanja zubi, a drugi je očito vas obavještava da ste previše pritišće četkica za zube, jer ako previše može oštetiti osjetljive desni tlaka.
Nešto o pasta za zube
Da bi mogli napraviti pravi izbor pasta za zube, morate znati što je posljedica uzrokovana tim ili drugim komponentama pasta za zube, naznačeno na pakiranju.
Da li se pasta štiti od propadanja zuba?
Kada četkanje zubi, glavna stvar je da posjedujete ispravnu tehniku ovog postupka; sama tijesto ovdje igra samo jednu sekundarnu ulogu. Većina komercijalno dostupnih razreda pasta za zube sadrži kao sastavni sprečavanje karijesa,fluoridi i aminflyuorid natriyflyuorid su najučinkovitiji niza fluorida, kao i oni pridonose remineralizaciju dekalcificirani zubima karijesa područja. Stoga, kupite samo pasta za zube koja sadrži fluoride.
Pasta za zube kao lijek za kamenac
Zubne paste sadržavaju aditive kako bi se spriječilo pojavu kamenca (to je za najveći dio pirofosfata ili spoja cinka bazi) zapravo imaju sposobnost smanjenja naslaga kamenca uvelike, odnosno do 50%. Međutim, oni nemaju sposobnost da uništi već pohranjena zubni kamen, kao i za uklanjanje zubnog kamenca, koja se nalazi ispod zubnog mesa. Međutim, ako redovito i pravilno zubete zube, vatra neće nastati, jer ćete uvijek ukloniti plak nakon čišćenja. Ako, unatoč činjenici da perete zube, i dalje ide kamenac, to znači da radite nešto krivo kada brushing zubi. U tom slučaju, trebate zatražiti savjet i pomoć svog liječnika.
Pasta za zube za zube s osjetljivim vratom
Tvari sadržane u pastu za zube za terapeutsko djelovanje na vrlo osjetljivo vrat zuba (kalijevi spojevi i hidroksilapatit) s redovitom upotrebom takve paste znatno omekšavaju tijek bolesti. Ako pate od povećane osjetljivosti vrata zuba, trebali biste otkriti uzrok bolesti od svog liječnika. Nemojte pokušavati riješiti ovaj problem samo pomoću pasta za zube: vjerojatno nećete uspjeti.
Pomaže li zubna pasta s parodontitisom?
Gutanje krvi i teški miris usta su znakovi početka parodontitisa, ako nema drugih patoloških uzroka za ovaj fenomen. Trenutačno nema tvari koje bi omogućile liječenje parodontitisa sa zubnim pastama ili otopinama za oralnu ispirku; U svakom slučaju liječnik mora liječiti bolest.
Zalijepite za bjelinu zubi
bjelina zubi, izgubio kao rezultat izloženosti nikotina, čaja ili crnog vina, možete vratiti pomoću pastu za zube koja sadrži izbjeljivač - grubo brušenje tvari, djelujući kao šmirgl papir i potencijalno oštetiti zubnu caklinu.
Zubi, žućkaste od rođenja ili su izgubili svoju izvornu bjelinu uzimanja bilo kakvih lijekova, čak ni popraviti i izbjeljivač.
Zubne paste sadrže izbjeljivač, morate koristiti što je manje moguće i to samo kada početi da se bore s loše navike, poput pušenja.
Briga o zubnim prostorima
Kako bi spriječili karijes i parodontitis je potrebno jednom dnevno očistiti prostore između zuba, najbolje je to učiniti večeras, prije nego operete zube. Ako su zubi čvrsto pritisne jedni protiv drugih, zub prostori mogu se čistiti samo pomoću posebnog svilenu nit. Ako je zub praznine su dovoljno velika, možete koristiti posebne četke za čišćenje zubnih praznine.
Svilena nit protiv karijesa
Dok čišćenje zuba praznine pomoću svileni konac i zahtijeva navikavanje, ali svladati ovaj postupak ugriz. U početku, možda će biti događaj ove operacije spretno dovoljno i dovoljno dugo, ali s vremenom, kada se naviknete na njega, naučite držati ga brzo i vaš trud će biti nagrađen za zdravlje svojih zubi.Počnite sa čistom-out prostor između sjekutića donje čeljusti:
Zubni intervali čišćenja počinju s sjekutića donje čeljusti: Pažljivo unesite string u otvor i lagano pomaknuti naprijed prije.
- Pinch završava duljinu svileni konac oko 50 cm između palca i kažiprsta svake ruke i rastezati.
- Unesite produženu nit u prostor između zuba, izradi prijedlog rezanja.
- Nježno pomičite konac, istezanje natrag i naprijed u prazninu zuba.
- Podignite string i iz otvora.
- Nakon toga, na isti način čistih zuba praznine gornjih.
- Može se dogoditi da desni istovremeno će biti malo krvarenje. Ako u roku od nekoliko dana čistim krvarenje ne zaustavi, u ovom slučaju, tražiti savjet od svog stomatologa.
Koji nit je bolje za zube
Za početnike se preporučuje da koriste prvi voskom svilenu nit, jer je lakše ući u stomatološkoj prazninu; ali je čišćenje učinak je manji od unwaxed. Osim toga, zub praznine mogu zapeti komada voska iz kože.U vezi s navedenim, čišćenje zuba praznine često unwaxed svileni konac.
Četke za čišćenje zubnih prostora
Četke za čišćenje zubnih razmake (interdentalne četkice za zube) po obliku nalikuje na četku za boce za pranje, posebno su korisne za čišćenje pod zubnih mostova. Međutim, za čišćenje zubnih razmake, mogu se koristiti samo u slučaju kada se zub praznine znatno povećana zbog prirodnog procesa starenja, ili kod inducirane parodontitisa atrofija guma tkiva što dovodi do zuba praznine porast u odnosu na one zdrave zube mlađih ljudi.
Zub eliksir za osvježenje disanja
Nažalost, u današnje vrijeme ne postoji takav proizvod jednostavno isperite koji bi dali za dugo vremensko zaštitu zuba od karijesa ili parodontne bolesti. U stvari, to je teško dokazati da je korištenje ispiranje usta može spriječiti ili znatno smanjiti stvaranje plaka, kamenca i posebno parodontitis.
Ako ste stalno loš zadah, najprije morate vidjeti liječnika.
Izvor takvih neugodnih mirisa može biti zaglavljen u zubima truljenja ostataka hrane ili naslage na zubima, parodontitis, au isto vrijeme to mogu biti znakovi bolesti ili želučane upalne procese grlo.
Metoda se riješiti daha
- Kupi nerafiniranog, sirovog suncokretovog ulja.
- U jutarnjim satima, na prazan želudac za ispiranje usta s žlica ulja 10 minuta. Za isprati, pokušavajući isprati svako mjesto u ustima do prostora između zubi.
- Na kraju ulja pljuvati i isperite usta vodom da se ukloni svu naftu.
- Četkajte zube.
- Nanesite svakodnevno, opipljiv rezultat nakon 2 - 4 tjedna
Medicinski čačkalice i štapići za zube
Osjećaj zaglavi u zubima ostataka hrane može zaključiti iz strpljivošću mirnom čovjeku, kada se ruka nije čačkalica. Za uklanjanje tih ostataka, možete koristiti drvene čačkalice. Međutim, medicinski čačkalice više prikladne za tu svrhu, zbog njihova oblika radnog dijela prilagođena obliku zuba praznine. U svakom slučaju ne branje zube sa štapićima koktel vilica zubaca ili drugo, nije namijenjen za tu temu, jer možete izazvati ih ozbiljnu štetu na sebi.
Dodatnu njegu s posebnom žvakalom
Ako nemate previše vremena za dovršetak čišćenja zuba s četkicom za zube, možete samo žvakati guma, ali to bi trebao biti poseban bend, tzv žvakaća guma za čišćenje zubi.
U svom sastavu sadrže smole su ksilitol, zamjena za šećer koji je sposoban zaštiti od zubnog karijesa znanstveno dokazano. No, žvakaća guma još uvijek nije potpuna mjera čišćenja zubi, a ne otići na bilo koju usporedbi s četkicom za zube. Stoga se njezina upotreba treba dopuniti kad god je to moguće uz uobičajeno prikladno čišćenje zuba. Žvakanje čišćenje guma samo da smanjuje rast štetnih bakterija, međutim, ne ukloniti plak s površine zuba.
Kokhan Arkadij Mironovich
Izvor: www.galark.ru
