Prema statistikama, utapanje je jedan od glavnih uzroka smrti djece u dobi od 1 do 19 godina. Stoga je poučavanje djeteta da pliva posebno važno, budući da mu vještine plivanja neće mu biti zbunjene ako slučajno padne u duboku vodu. Osim toga, plivanje je vrlo korisno za zdravlje i razvoj beba.
godine
Nijedan roditelj ne želi misliti da se njegovo dijete može utopiti. Stoga, kako bi zaštitili svoje mlade, mnoge majke i tate daju im da plivaju od svojih malenih. Međutim, američka udruga pedijatara preporučuje da ne započne vježbanje plivanja dok dijete ne navrši 4 godine. U ovom dobu motoričke vještine maloljetnika već su dovoljno razvijene, a dijete može samostalno i dragovoljno zadržati dah nekoliko sekundi. No, imajte na umu, bez obzira u kojoj dobi ste se odlučili za naučiti dijete da pliva kako bi izbjegli utapanje, to bi trebao biti unutar svoje ruke, dok vježbanje.
- Aktivnost motora ili što raditi zimi
udobnost
Osjećaj i razumijevanje svojstava vode važan je korak u učenju plivanja.Na primjer, u bazenu voda je hladnija nego u tušu ili kadi, osim toga je dezinficirana kemikalijama koje mogu izgorjeti oči i nosnu sluznicu. Započnite svoju prvu satnu s sigurnim ulazom i izlazom iz vode. Dajte bebu da osjeti otpor vode dok rone na prsima i brzo se kreće. Idite na dno, igrajte igre s loptom, provodite neko vrijeme u vodi i provjerite je li beba udobna, a neće se bojati ostatka procesa obuke plivanja.
Odgođeno disanje
Najbolje je provesti pouke za plivanje u obliku igre. Sa bebama i vrlo malom djecom, možete koristiti kratke pjesme i pjesme, a na kraju ćete biti uronjeni pod vodu. Dakle, djeca su zabavna i bez straha će naučiti ne disati pod vodom. A djeca u dobi od 4 do 9 godina žele roniti i izvući razne predmete ispod vode, koja tijekom plivanja razvijaju pravo disanje.
- Dječje zdravlje - jedite, krećite se i razvijte
rad nogu
Tjelesni razvoj djece ispod 4-5 godine ne podrazumijeva prisutnost vještina za udaranje vode povezane s kretanjem plivanja.Djeca ne razumiju kako je sam proces kretanja u vodi, tako da roditelji trebaju obratiti posebnu pozornost na rad nogu. To se može učiniti uz pomoć igre "superman", kada dijete, ležeći na vodu licem prema dolje, drži u ispruženim rukama pločicu od polistirena koji ne dopušta da se utone i radi u vodi s nogama, pokušavajući plivati. Kada se vježba "superman" potpuno savlada, možete početi učiti raditi s rukama i pravilno disati dok plivate. U ovoj fazi nestat će potreba za igrama - započinje ozbiljan posao koji će vašim mrvicama napraviti izvrstan plivač.
