Organizam maloljetnika je vrlo različit od onoga odraslih. Organi u djeci predškolske dobi brzo se formiraju i razvijaju. Postoje namirnice koje ne mogu štetiti odraslu osobu, ali za dijete su opasne i štetne. Liječnici i nutricionisti sastavili su popis proizvoda, oni moraju biti isključeni iz prehrane za djecu mlađu od 7 godina. Pa, idemo.
1. Parnu kašu.
Sve majke omiljena kaša i nepoželjni za mnoge djece, nakon svega, štetno je za krhki organizam u razvoju. Krumpir se sastoji od fitina koji sadrži fosfor. Vezuje kalcijeve soli i time sprečava njihov ulazak u krv. Kada u tijelu ima malo kalcija, to je potrebno za zube i kosti. Česta uporaba kaše vodi do koštica. Dugotrajni nedostatak kalcija u tijelu je uzrok prepreke i asimilacije vitamina D i Fe.
Dugotrajni nedostatak kalcija u tijelu je razlog za prepreku i asimilaciju vitamina D i Fe
2. Štetno piće.
Za štetna pića može se pripisati gazirana voda. Ona sadrži mnogo šećera, jedna popiti čašu račune za oko pet žličica šećera, što zauzvrat može dovesti do značajnog opterećenja na gušterači. Ugljeni voda ne uguši žeđ, nego naprotiv, to uzrokuje.Tako se može pojaviti edem i opterećenje bubrega može se povećati. I u takvim napitcima sadrže boje i konzervanse, što dovodi do lomljivih kostiju, uništavanja zubne cakline. Ugljičnu vodu sadrži ugljični dioksid, koji povećava kiselost želuca, što dovodi do ulkusa i gastritisa. Neke tekućine sadrže puno kofeina, što dovodi do uzbuđenja živčanog sustava, tjeskobe i čak konvulzije. Također, kvaz se odnosi na štetna pića, budući da je proizvod fermentacije.
3. Gljive.
Gljive su vrlo teško probaviti od strane tijela. Gljive privlače štetne tvari, poput teških metala, zračenja i otrovnih tvari. One mogu dovesti do ozbiljnog trovanja djetetovog trbuha. Ne dajte djeci gljive!
4. Dimljeni meso.
Nijedna pušena hrana za dijete nije neprihvatljiva. Pogotovo do tri godine. Sadrže puno soli, što je vrlo štetno za bebu. U tijelu sa znatnom uporabom soli akumulirati, što dovodi do zadržavanja vode. Za pušenje uključuju: kobasice, slani orašasti plodovi, pistacija orasima, krekeri, čips. Takvi proizvodi također dovode do nepovratnih procesa u mozgu djeteta.
5. Slatkiši.
Slatkiši također ne bi trebali biti dani djetetu mlađoj od 3 godine. Osobito se tiče čokolade i slatkiša za žvakanje. Korištenje čokolade u ranoj dobi dovodi do propadanja zuba. Karijes na mliječnim zubima dovodi do činjenice da će i molari, najvjerojatnije, biti zaraženi. Žvakanje slatkiša nije poželjno u smislu činjenice da je tijekom njihovog žvakanja želučani sok izlučen. Takav proces može dovesti do gastritisa ili želučanog ulkusa.
Ovi proizvodi ne mogu koristiti djeca mlađa od tri godine, bez obzira na sve. Iako mnogi roditelji mogu zanemariti ove preporuke, to će dovesti do različitih posljedica. Vodite brigu o svojim malenima i nemojte podleći svojoj provokaciji!
