Vitamin komplekti sa selenom za žene. Top 5 najboljih vitaminskih proizvoda

Vitamini sa selenima za žene su spas za normalno funkcioniranje cijelog organizma sa očuvanjem ljepote, snažnog duha i produljenja mladosti. Selen ima zaštitna svojstva za stanice. Slobodni radikali, ulazeći u tijelo - pravi prijetnja živim stanicama.

Koja je upotreba selena za tijelo?

Svaki organ ljudskog tijela zahtijeva selen.

Element pokazuje antitumorsku aktivnost:

• neutralizira slobodne radikale;
• odgovoran za reakcije smanjenja i oksidacije;
• uključeni u detoksikaciju stanica;
• selen je potreban za metabolizam bjelančevina;
• je komponenta enzima i hormona;
• potrebne za imunološki sustav;
• proteini koji sadrže selen uključeni su u stvaranje koštanog i hrskavskog tkiva;
• element je uključen u kontrolu hormonske ravnoteže.

Selenija je neophodna da tijelo štiti od groznice, hepatitisa, herpesa, virusnih bolesti. Kardiolozi uočavaju djelovanje selena kako bi zaštitili kardiovaskularni sustav, uključujući i iznenadni, koronarni, fatalni ishod.

Zahvaljujući selenu, aktivno se formira tiroksin (hormon štitnjače)nedostatak ovog hormona dovodi do povećanja štitne žlijezde. Element je odgovoran za stanični rast gušterače koji je odgovoran za učinak inzulina.

Djelovanje selena ima blagotvoran učinak na gastrointestinalni trakt, normalizira mikroflore, potiče normalnu formu žuči, poboljšava funkciju jetre.

Koja je dnevna doza selena za tijelo

Selen je neophodna i važna komponenta za tijelo.kako bi ispunio svoje funkcije, potrebno je nadopuniti svoju količinu dnevno. To se može učiniti ne samo uz pomoć vitamina, već i obične hrane.

Važno je znati: Selen nije vitamin, već mineral, prisutan je u mineralnim i vitaminskim mineralnim kompleksima.

Kako odabrati vitaminski kompleks sa selenom

Prije nego što kupite mineralni kompleks, morate znati što tražite.Najbolje je dati prednost kompleksu s vitaminima C, A, E. Ove komponente poboljšavaju djelovanje selena.

Oblik lijeka igra važnu ulogu.: vitamini s selenima su u prehrambenim dodatcima i obliku doziranja. Žene bi trebale uzeti u obzir da je učinkovitost lijekova veća, a prehrambene dodatke su dodatke prehrani, tako da učinak nije zajamčen. Istodobno, za proizvodnju i registraciju lijekova, potrebno je provesti studiju, dodatke ne trebaju, što govori o njihovoj sigurnosti.

Kada kupujete kompleks, trebate odabrati oblik oslobađanja sredstava prema pojedinačnim preferencijama: preformirani, gel, kapsula, prah, bombon.

Osim toga, potrebno je uzeti u obzir dopuštenu dozu, napisano je na pakiranju, tamo je također naznačeno postotak potrebnih količina unosa.

Stoga su sredstva podijeljena u nekoliko grupa:

• terapeutski - sadrži više od 100% potrebne norme, preporučuje se za žene s ozbiljnim nedostatkom elementa, liječenje se odvija u 7-14 dana.
• podržavaju - Stupanj selena je do 100%. Da bi se uklonio nedostatak selena, treba uzeti vitamine 60 dana.
• preventivan - norma elementa ne prelazi 45%, preporuča se prijam s proizvodima koji sadrže selen.

Pregled djelotvornih kompleksa vitamina s selenom

Na farmaceutskom tržištu postoji nekoliko proizvoda s dotičnim elementom. Svi sadrže različite količine selena, a ne uvijek odgovaraju dnevnoj stopi. Slijedi pregled najpopularnijih i učinkovitijih alata.

Complivit Selen

Lijek se preporučuje kao dodatni izvor vitamina i minerala sa selenom. Komponente uključene u njega su međusobno kompatibilne zahvaljujući posebno razvijenoj tehnologiji. Ansambl u pitanju sadrži dnevnu stopu selena.

Složeni dodatak prehrani preporučuje se da se uzme kao biološki aktivni spoj u osnovnu prehranu. Proizvod sadrži najvažnije izvore vitamina B, kalcij pantotenata, folne kiseline, nikotinomida, minerala: cink, selen (70 mg), mangan, bakar.

Doplatak se dozvoljava poduzeti kako je propisano od strane liječnika dnevno, jednokratno, prije jela. Tijek terapije je 30 dana. Moguće nuspojave: alergije, poremećaji gastrointestinalnog trakta.Približna cijena droge - 225-238 rubalja.

Selen Forte iz Evalara

LOŠE. Sastav lijeka: vitamini E, C, ekstrakt sjemenki grožđa (selenij 70 mg), cink, soja lecitin, proizvod voska, beta karoten, riblje ulje, kvasac.

Dodatak preporučuje se za uporabu s nedostatkom selena, omega-3 korisnih kiselina, vitamina, minerala. Dostupno u tabletama od 0,24 g.

Budite oprezni: Ti vitamini s selenima zabranjeni su za trudnice, djecu mlađu od 12 godina i majke koje rade u skrbi.

Preporučeni prijem: 1 tableta dva puta dnevno za vrijeme obroka, tijek terapije je 21-30 dana. Cijena od 115 do 160 rubalja.

AlfaVit classic

Kompleks vitamina i minerala sadrži dnevnu dozu potrebnih tvari (u tri tablete). Svaka pilula se uzima u različito vrijeme, zbog različite podrške tijela tijekom dana.

• Kalcij D3 - sprječava razvoj osteoporoze, jača zube, kosti, kosu, nokte, jača zidove krvnih žila, povećava zgrušavanje plazme.
• Antioksidant + Selen (70 mg) s vitaminima jača imunološki sustav, štiti od štetnih utjecaja tvari u okoliš.
• Željezo + - sprječavanje anemije, podešavanje proizvodnje plazme.

Lijek od 3 komada se uzima jednom dnevno, između unosa svake pilule mora proći najmanje 5 sati, tijek terapije je 30 dana. Cijena lijeka iznosi 245 rubalja.

Multi-kartice

Djelotvoran kombinirani lijek za nadoknadu nedostatka vitamina i minerala. Dopušteno je uzeti odrasle i djecu od 5 godina. Tečaj imenuje stručnjak. Tablete se uzimaju uz hranu.

Dolazne komponente:

• vitaminski koktel: D, B, A, E, C;
• bakreni sulfat;
• željezo;
• magnezij;
• nikotinamid;
• mangana
• pantotenat;
• cink;
• folna kiselina;
• krom;
• jod;
• selen (50 mg).

Važno je zapamtiti: kada uzimate Multi-tabs, ne možete uzeti više multivitamina ili mineralnih spojeva, to može dovesti do glut, što je neprihvatljivo za tijelo.

Cijena lijeka od 400 do 920 rubalja, ovisno o broju tableta.

Centrum

Skladište mineralnih i vitaminskih supstanci preporučeno za prijem kada se otkrije nedostatak potrebnih komponenti za tijelo. Najbogatiji vrijedni elementi proizvoda su korisni sastojci, uključujući selen (30 mg).

Vitaminirani mineralni sastav uzima se uz dopuštenje liječnika. Preporučena doza - 1 tableta jednom dnevno za mjesec dana. Prijem se provodi tijekom obroka.

Cijena lijeka 450-550 rubalja.

Dinamizan

Zahvaljujući kombinaciji tvari potrebnih za puni život tijela, lijek ima blagotvoran učinak na sve biokemijske procese kod ljudi.

Sastav Dynamisan sadrži: skupinu vitamina B, kalcij pantotenat, ginseng ekstrakti, selen (25 mg), tokoferol acetat, magnezij, glutamin, kalcij, nikotinomid, cink, retinol, arginin, askorbinska kiselina, fosfor, bakar, jod, natrijev molibdat.

Nakon terapije, ljudi povećavaju mentalnu i tjelesnu aktivnost, izdržljivost, performanse, koncentraciju njege. Tijelo se može nositi sa stresom, slabostima, promjenama u dobi. Liječnici preporučuju uzimanje Dynamisan tijekom prehrambenih i vegetarijanskih obroka.

Lijek je dostupan u tabletama. Preporučuje se za odrasle i djecu od 13 godina. Tijek liječenja propisuje liječnik pojedinačno, obično 1 tableta jednom dnevno. Proizvod se ne žvače, te se ispire s velikom količinom tekućine. Cijena lijeka u ljekarnama kreće se od 410 do 470 rubalja.

Vitamini sa selenima za žene su nužna potpora tijelu, posebno, to je važno za žene tijekom menopauze.

Izbor lijeka ne može se obavljati samostalno - liječnik, na temelju općeg stanja i rezultata analize, donosi odluku o primanju dodatnog kompleksa u svakom slučaju odvojeno.

Selen je mineral i element u tragovima mladih. Vitamini za tijelo:

Pogledajte videozapis: Sportska utrka Technologies / Rally Sarma 2018 (Travanj 2024).