Policajac naizgled bezopasna patologija koja uključuje deformaciju luk u djeteta. U normalnim luka malo konkavna, u slučaju odbijanja - to je potpuno ravna.
U ovom članku ćemo govoriti o tome kako prepoznati ravna stopala djeteta. Nego što prijeti, i kako popraviti stanje. I također ćemo se dotaknuti pitanja sprječavanja ravnih stopala, odnosno pravila koja se moraju pridržavati kako ne bi dobili suprotan rezultat.
Zašto se ravnina razvija i kako to definira
Kada se dijete rodi, mnogi organi i dijelovi njegovog tijela nisu potpuno formirani. Stoga je tako važno pružiti djetetu sve uvjete za normalan i, najvažnije, prirodni razvoj. Nepoštivanje ovih uvjeta, u pravilu, uzrokuje stvaranje luka nogu. Među zajedničkim čimbenicima koji izazivaju patologiju, postoje:
- stalno nošenje cipela, naročito na ravnim potplatima;
- nedovoljna ili prekomjerna tjelesna aktivnost;
- oštećenja mišića ili kostiju;
- poremećaji metabolizma fosfor-kalcija, nedostatak vitamina D, infekcije;
- nasljedna predispozicija.
Odredite ravnu stopu u djeteta može se obaviti jednostavnim testom kod kuće. Isto ispitivanje koriste stručnjaci. Uzmite prazan list papira, stavite je na ravnu tvrdu površinu. Širite dječju stopu masnom krema ili boja. Dijete mora staviti stopalo na papir. Istodobno, trebao bi ostati sam, na svojim prebačenim nogama, punim stopala, ne odmarajući se na bilo što.
Kao rezultat toga, ispis će ostati na papiru. Obično biste trebali vidjeti otiske prstiju, jastučiće, vanjski rub stopala i peta. Ako je sredina stopala potpuno vidljiva, onda se dijete može sumnjati u ravne noge.
Obratite pažnju! Dakle, patologija se može otkriti samo kod djece nakon 3-5 godina. Do ove godine, luka stopala kod malenih djeteta popunjena je potkožnom masnoćom i otisak će uvijek dati lažno pozitivan rezultat. Precizniju dijagnozu može učiniti samo ortopedist. Stoga, ako sumnjate na patologiju, kontaktirajte ga.
Osumnjičeni da stalak za noge leži ako beba "padne", tj. Kada hodanje naglašava vanjsku ili unutarnju stranu nogu. Lako je primijetiti, promatrati dijete ili pregledavati cipele - s jedne strane će se slomiti ili trljati više od druge.
Kako liječiti?
Liječenje treba početi što je prije moguće. U zanemarenom slučaju liječnici ne jamče 100% -tni rezultat. I potrebno je liječiti, inače će takav "bezopasni" nedostatak dovesti do ozbiljnih komplikacija koje mogu pokvariti život bebe. Neispravne ravne noge uzrokuju razvoj artroze. Činjenica je da "ravna" stopica ne ispunjava njegove funkcije ublažavanja, a kada hodaju, sve snage padaju na zglobove i kralježnicu. Također, u zanemarenim slučajevima može doći do zakrivljenosti kralježnice (skolioze) i drugih patologija mišićno-koštanog sustava.
Liječenje ravnih stopala uključuje masažu, fizičku terapiju, ručnu terapiju. U ekstremnim slučajevima, komplicirani drugim poremećajima, propisuju se lijekovi.
Prevencija sama i kao dio liječenja
Razgovarajmo o mjerama koje su dostupne bilo kojoj mami. I za sprečavanje ravnih stopala kod djece, a za njegovo liječenje važne su tri točke:
- Gimnastika.
- Pravilno odabrane cipele.
- Hrana visoke kvalitete.
Razmotrimo svaki detaljnije.
Gimnastika za male noge
U slučaju otkrivanja problema, liječnik će vjerojatno sastaviti pojedinačni kompleks vježbi za ispravak ravnih stopala za bebu.Nudimo univerzalne opcije koje su prikladne za liječenje i prevenciju problema.
Djeca trebaju pomoći i predstaviti kompleks u obliku igre. Starija djeca će to lako sami svladati. Glavna stvar je da gimnastika treba uključivati sve mišiće stopala: obje noge i straga. Također treba obratiti pozornost na sudjelovanje mišića šindri.
Kompleks terapijskih i preventivnih vježbi:
- rotacija stopala;
- savijanje - produžetak prstiju;
- igračke i loptice za valjanje po podu uz pomoć stopala, hvatanje malih predmeta nožnim prstima i dizanje, sjedi na stolici;
- Nacrtajte papir s nogama koristeći boju ili olovku između prstiju;
- alternativno hodanje na petama, nožnim prstima, iznutra i izvan nogu;
- role od čarapa do peta i natrag;
- hodanje "korakom patke".
Potrebno je svakodnevno sudjelovati.
cipele
Tijekom liječenja ravnih stopala, djeca trebaju nositi ortopedske cipele. Ali za prevenciju, to nije apsolutno pogodno! Ako je zdravo dijete će nositi posebne ortopedske cipele ili korektivne ulošci, njegov ligamenata-mišićni sustav neće dobiti pravilan rad i oslabiti, što dovodi do stopala deformiteta.Dakle, prekomjerno reosiguranje ne samo da ne pomaže u izbjegavanju problema, već će ga i izazvati.
Za sprečavanje ravnih stopala dovoljno za izbor visokokvalitetne obuće koja ima sljedeće karakteristike:
- plastično, savijanje, ali čvrst potplat;
- potpetice oko 0,5-1,5 cm, ovisno o dobi;
- visoka, stalna pozadina;
- odsutnost krutih unutarnjih šavova;
- labav, okrugli toeline;
- pričvršćivač za dobro pričvršćivanje.
I što je najvažnije, nikad ne nosite dječje cipele, koje je netko već nosio! Bilo koja obuća je deformirana, prilagođavajući se podnožju svog vlasnika, a novom vlasniku jamči niz problema, od kojih su najopasniji one kukuruz.
sandale
Nemojte uvijek nositi cipele s djetetom. Naprotiv, što dijete više bosonogi, to je bolje za razvoj nogu. Kod kuće pokušajte nositi samo čizme i čarape. Najbolji simulatori su prirodne prirodne površine: zemlja, trava, kamenje. Naravno, svi moraju biti sigurni, kamenje, osobito, nisu oštri. Idealno za šljunak.
Takva obuka pruža izvrsnu masažu i aktivira obrambeni mehanizam stopala, uključujući sve svoje mišiće u njemu - najbolja stvar koja se može učiniti kako bi se spriječilo i liječilo ravne noge.
Ako se brinete o koži bebe, neka hoda u čarapama, ali bez cipela. Nažalost, u urbanim uvjetima, nije uvijek moguće pronaći sigurnu prirodnu površinu. U tom slučaju možete napraviti nekoliko masažnih prostirki. Da biste to učinili, prikladni su različiti materijali.
Uzmi običan guste mat, šivati ili lijepiti ga na spužvu za pranje posuđa, oblucima, resicama njihovih konac, olovke i druge predmete koji će masaža beba nogu, zbog čega su stopala mišiće na rad. Izvrsne za ove namjene su prikladne vrećice pune žitarica, graha i sušenih grašaka. Gotovo idealni masažer - bodovanje s zglobovima.
Napajanje
Kao što smo rekli, na djetetovom policajac može uzrokovati povredu fosfor-u metabolizmu kalcija i nedostatak vitamina D. Kako bi to spriječili, ili kako bi se dijete, koji je vjerojatno da se nosi s bolešću već potvrdio stopala deformacija, moja majka mora brinuti o svojoj prehrani.
Dijeta za bebe moraju biti prisutni svježe voće i povrće, meso i riba, mliječni proizvodi i mlijeko. Davanje aditiva dijete hrane ili vitamina poželjno tek nakon savjetovanja s liječnikom.Da bi dijete dobilo dovoljnu količinu vitamina D, često biste trebali šetati vani i uzeti sunčanu kupku.
Kao što vidite, ni u sprječavanju, niti u liječenju ravnih stopala kod djece, nema ništa komplicirano. Glavna stvar je platiti dovoljno pozornosti na to i nositi se s fer iznosu ustrajnosti. Ne zaboravite da ovisi o tome koliko će zdrava naša djeca odrasti.
Preporučuje se za gledanje: Dr. Komarovsky na ravnim nogama i izbor cipela za dijete
Savjetujemo vam da pročitate:Umbilikalna kila u djece: je li operacija neophodna?
