ovulacija (od latinske riječi "testicle") je izlaz zrelijih ženskih stanica (ovula) iz folikula jajnika u trbušnu šupljinu. Ovulacija je potrebno da žena u reproduktivnoj dobi može postići sreću majčinstva, ili, jednostavno, imati dijete.
Bez oslobađanje jajašca iz oplodnje jajnika strane sperme je nemoguće, dakle, nemoguće začeće. Zasigurno će mnoge žene i djevojke zainteresirati da znaju što se događa tijekom ovulacije, s kojom učestalostom se taj proces odvija i što učiniti ako se ne dođe do ovulacije?
Duljina menstrualnog ciklusa i ovulacije
Svaka zdrava žena ima svoj menstrualni ciklus. Menstrualni ciklus je broj dana od prvog dana početka menstrualnog krvarenja do prvog dana menstruacije.
Često, menstruacija počinje s 13-15 godina i završava 45-55 godina. Da biste saznali, na koji dan se javlja ovulacija, trebate točno znati duljinu menstrualnog ciklusa.
Normalna duljina menstrualnog ciklusa je od 28 do 35 kalendarskih dana (za različite žene duljina ciklusa je drugačija), ali iz više razloga,najčešće, zbog neispravnosti tijela, ciklus se može skratiti ili povećati nekoliko dana.
Ovulacija se događa jednom oko sredine ciklusa. Na primjer, ako ciklus traje 28 dana, tada se prinos jaja može očekivati oko 13-14 dana. Međutim, u nekim se slučajevima mogu pojaviti dvije ovulacije odjednom u jednom menstrualnom ciklusu.
Kako se javlja ovulacija?
Razmotrite detaljno kako se proces ovulacije u ženskom tijelu. Dakle, ovulacija kontrolira hipotalamus kroz redovite sekrecije hormona koji proizvode prednju hipofizu. Ti hormoni uključuju folikul-stimulirajući hormon (ili, jednostavno, FSH) i luteinizirajući hormon (tzv. LH).
Svaka ženka jajnika sadrži folikula - male vezikule, čiji broj određuje priroda kod žena. Svaki mjesec u jednom od dva jajnika započinje sazrijevanje jednog folikula. Promjer potpuno dozrelog "mjehura" je 22-24 mm. Takav se folikul naziva dominantnim - iz tog će se jaja pojaviti na određeni dan ciklusa.
Prva faza menstrualnog ciklusa, nazvan predovulacijska faza (to jest, u prvoj polovici ciklusa, prije ovulacije) karakterizira prisutnost dominantnog folikula, koji pod utjecajem folikul-stimulirajućeg hormona prolazi kroz mnoge promjene. U vrijeme kada dominantni folikul dosegne određenu veličinu, pod utjecajem estrogena koji su mu dodijeljeni, pojavljuje se "skok" luteinizirajućeg hormona.
"Skok" je vrlo primjetljiv ako žena provodi mjerenje bazalne (rektalne) temperature (temperatura mjerena svakog jutra u rektumu).
Čini se da LH daje naredbu jaja "sazrijevanju", nazvanu prvom podjelom mejoze. Jednom kad je jaje spremno za otpuštanje iz folikula, membrana se razbije, a stanica zarobljena pili (posebne vlasi) ulazi u jajovod.
Između "skoka" LH i rupture folikula javlja se oko 36-48 sati. Stoga, odgovarajući na pitanje: "Koliko dana ovulacija traje?" ili "Koliko dana se javlja ovulacija?", možete to sigurno reći ukupno, oko dva dana.
Kakvo je ponašanje jaja nakon oslobađanja iz jajnika?
Ovdje dolazi dugo očekivani trenutak kada je ženski kavez zreo i čeka njezin "sucheno-ryazhenogo", što je muška stanica sperma.Pa što se događa nakon ovulacije i kako se jaje susreću s spermama?
Nakon izlaska iz jajnika ženske stanice dobiva ravno u jajovod (maternice) cijevi. Ona je ovdje da je proveo idućih 24 sata, ili jedan dan, bit će na čekanju za mušku stanicu. Picks fimbriae, koji je popločen jajovoda, jaje lagano, milimetar po milimetar, kreće u maternicu.
Ako u roku od tih 24 sata u jajovodu prodre zdravu spermu, on se odmah juri na jaje i pokušaju da ga probiti. Uspješno završen proces prodiranja brzo će diobu stanica - tako da je koncepcija.
Ako jaje nije čekao muške dana ćelija nakon što umre, a onda, zajedno sa slojem endometrija (stanica koje oblažu maternicu) je otrgnut i ispuštaju kroz genitalnog trakta, uz krvarenje. Ovo je menstrualno krvarenje.
Periodicnost pojave ovulacije
Niti sve žene znaju koliko se često i svaka ovulacija javlja. U ginekološkoj praksi postoji takva stvar kao anovulacijski ciklus.Ovo je ciklus kad se jajnici "odmaraju", a folikul ne dozrijeva u njima. Prema tome, izlaz jaja također ne događa. U zdravih, normalnih žena, ovulacija se javlja svaki mjesec, osim 2-3 mjeseca, kada se javljaju anovulacijski ciklusi.
Opet treba napomenuti da kada se primjenjuju mjerenja temperature bazalne tjelesne generirana anovulacijski ciklus će biti vidljiv odmah - u ovom grafu se ne „uskoči” PH, pune crte predstavljaju „ogradu”, bez visoke učestalosti i nadmorska visina niske temperature.
Kasna ili rana ovulacija
Kao što je već spomenuto, ovulacija u zdravih žena sa stalnim menstruacijskim ciklusom događa se oko sredine ciklusa. Međutim, ginekolozi ponekad djeluju s takvim epitetima kao "kasno" ili "rano" ovulacija.
To je, oslobađanje procesa jaja u jajniku događa ranije ili kasnije nego što se očekivalo. To je, ako je, na primjer, kada je 28-dnevni ciklus, ovulacija se događa na 13-14 og dana, kada je bio jedan od ranih ovulacija se događa na dan 8-10, a kasnije - u 18. i danima koji su uslijedili.
Razlozi za ranu ili kasnu ovulaciju, prema stručnjacima, jaki stres, loša prehrana,ritam života, raznih bolesti, uzimanje lijekova koji sadrže hormon, promjenu stanja (npr. dugi let) i tako dalje.
Također, uzrok rane ovulacije može biti kvar u hipotalamusu. Ako iz bilo kojeg razloga počne proizvoditi pretjeranu količinu gonadotropina, hipofiza će ga smatrati znakom razvoja hormona koji izazivaju rani početak ovulacijskog razdoblja.
Metode određivanja ovulacije
Kako znate kada se javlja ovulacija i što se žena može osjećati tijekom tog razdoblja? Postoji mnogo načina za određivanje ovulacijskog razdoblja. Jedan od njih je gornja metoda - mjerenje rektalne temperature.
Ova metoda se provodi kod kuće i najjeftiniji je način. Da biste odredili razdoblje ovulacije kod kuće, trebat će vam komad papira (po mogućnosti ćeliju), olovku, termometar (elektroničku ili živu) i spavanje od najmanje 6 sati.
Svakog jutra, istodobno, bez ustajanja iz kreveta i bez grubih naglim pokretima, potrebno je umetnuti termometar u rektum 5-7 minuta. Ne pokušavajte umetati toplomjer što je moguće dublje - dovoljno je dubina od 2-3 cm.
Svako mjerenje trebao biti prikazan na jedan list papira, obučeni u kolonama: Temperatura stupca (okomito) i broj broj mjeseca (horizontalnom). Na raskrižju mjeseca i određene temperature označava se točka. Sutradan, to snimio novu dimenziju, nove točke stavlja i povezano s prethodnom točkom značajke. I tako dalje do kraja ciklusa.
Do kraja mjeseca dobiti graf u kojem se može vidjeti kada je temperatura pala kad je uspon. Nekoliko dana prije ovulacije, temperatura padne, onda postoji „šiljak” LH, a nakon toga penje temperatura, a traje gotovo do početka sljedeće menstruacije. 2-3 dana prije početka novog ciklusa, temperatura se također smanjuje.
Kako ćete znati ako dođe do ovulacije, ako ne želite probuditi se svako jutro u isto vrijeme, a ne ustati iz kreveta i ne čineći nikakve nagle pokrete? Možete koristiti ultrazvučni lijek. Nekoliko dana prije početka ovulacije, potrebno je obaviti ginekološki ultrazvuk.
Na monitoru, liječnik će moći vidjeti gdje jajnika sazrijeva dominantnog folikula, što veličina je dosegao broj dana ovulacije događa i da li će se dogoditi na sve (tj, da li ovaj ciklus je anovulacijski), itdTest bi trebao biti ponovljen svaka 2-3 dana prije početka otpuštanja jaja iz jajnika, a također i dan nakon tog razdoblja. Proces ultrazvučnih mjerenja naziva se folikulometrija.
Ovulaciju se može pratiti osjećajem cerviksa. Prije ovulacije, vrat ima labavu, meku teksturu, a tu je i velika količina sluznice maternice, koja podsjeća na bjelanjak. Slime pomaže spermatozoidima ući u rodnicu, ugodnije je osjećati se u njemu i brže se kretati prema cilju. Prije menstruacije, naprotiv, maternica se stvrdne i diže se visoko. Ulaz u njega je čvrsto zatvoren, tako da u njoj ne mogu prodrijeti vanzemaljska tijela. Jedini nedostatak toga - visoka cijena testova.
Dakle, kako bi se odredila ovulacija pomoću posebnih test traka, potrebno je zdjelu s urinom u kojem je potrebno određeno vrijeme smanjiti test traku. Na svakoj traci strelice pokazuju maksimalnu granicu uranjanja u urin. Urin za testiranje se ne koristi ujutro, već se prikuplja između približno 10: 00-20: 00 sati.
Nakon nekoliko minuta (vrijeme je naznačeno na svakom pakiranju), traka treba ukloniti i postaviti na vodoravnu površinu. Rezultat se određuje i nakon nekoliko minuta.
Ako test pokazuje slabu, jedva vidljivu test traku, onda ovulacija još nije dogodila ili se već dogodila. Ako je traka jednako svijetla kao kontrolna vrpca ili svjetlija od kontrolne trake, onda je LH val i jaje će izaći iz folikula.
To je trenutak kada muškarac i žena mogu zatrudnjeti dijete, tako da parovi koji žele steći potomstvo ne smiju se odložiti da rade na ljubavi bez zaštite.
Simptomi ovulacije
Mnoge su žene zainteresirane za pitanje temperature na kojoj se javlja ovulacija i koje su simptome koje žena doživljava tijekom tog procesa? Odmah treba napomenuti da različite žene imaju različite simptome, ali oko 20% djevojaka i mladih žena ovulacija je prilično bolan proces.
Kako ne bi zbunili bol ovulacije s boli u upalu slijepog crijeva ili bol u trbuhu, potrebno je znati upravo dan nastanka ovulacije. Ovulacijska bol je poput boli koji se javlja kod menstrualnog krvarenja. U nekim ženama, bol je grčevi, drugi osjećaju bolnu i bolnu bol u donjem dijelu trbuha.
U nekim slučajevima, tijekom ovulacije može doći do blagog krvarenja, koji može trajati nekoliko dana. Također, ovulacija može biti popraćena vrtoglavicom, mučninom, groznicom itd.
Ovulacijska bol nastaje uslijed malih krvarenja iz jajnika. Trbušni zid je nadražen krvlju koja se izlučuje, što uzrokuje bolni grč. Također, stupanj ovulacijske boli utječe na sveukupno stanje ženskog tijela.
Mnoge žene koje pate od boli tijekom razdoblja ovulacije su nervozni i osjećaju da nešto nije u redu sa svojim tijelima, da im je potrebna neka vrsta liječenja i sl. Nije potrebno paniku - bol u ovulaciji - to je apsolutno normalni fenomen, koji ne zahtijeva apsolutno nikakve smetnje medicinskih radnika.
Ako je žena zabrinuta zbog teške bolove ovulacije, ona mora primijeniti grijaću podlogu ili potopiti u toploj kupelji. Također se preporučuje da prijeđete više na svježem zraku i povremeno mjerite tjelesnu temperaturu, jer visoka temperatura može ukazivati na infekciju. Ovdje u ovom slučaju liječnička konzultacija neće biti suvišna.
Razlozi zbog kojih postoji nedostatak ovulacije
Kao što je već spomenuto, ovulacija - je fiziološki proces koji se javlja kod žena, to je apsolutno zdrav organizam, svaki mjesec, s izuzetkom anovulatornih ciklusa. Međutim, mnoge žene imaju različite razloge nema ovulacijska ciklusa i, kao rezultat toga, ove žene su prisiljene da se zove neplodna. Zašto ne ovulira na tim ženama i kako da jajnike rad, tako da oni mogu sazrijeti jaje?
Dakle, odsutnost ovulacije može proizaći iz ženske bolesti. Mnoge bolesti imaju ogroman utjecaj na menstrualnog ciklusa, jaje nema vremena za zrele i ne može napustiti jajnika. Odsutnost ili odgoda oslobađanje jajašca se može dogoditi ako je žena bolesna s prvim predovulacijske fazi. Ako je bolest obavijen tijelo u drugoj, posleovulyatornoy fazu, ovulacija ne utječe.
Je li uvijek ovulaciju odmah nakon otkazivanja hormonska terapija? Ne, ne uvijek. Činjenica da je za potpuni oporavak tijela nakon primjene tih sredstava mora proći neko vrijeme. U trenutku ovulacije u ovom slučaju ovisi o općem stanju ženskog tijela, kao i koliko dugo žena uzima hormone.
Neke žene doživljavaju punopravnu ovulaciju unutar mjesec ili dva nakon uzimanja hormona, dok druge trebaju mnogo više vremena - do nekoliko mjeseci.
Kada se javlja ovulacija nakon menstruacije, ako je žena podvrgnuta velikom fizičkom stresu? U tom slučaju, ovulacija može biti potpuno odsutna, ili se pojaviti s odgodom od nekoliko dana. Za neke specifične razloga, javlja se takav propust u tijelu, stručnjaci nisu shvatili, oni samo pretpostaviti da ovulacija može utjecati fizički i emocionalni stres, promjene u funkciji štitnjače, omjer tjelesne masnoće. Također, svi gore navedeni čimbenici mogu biti uzrok nedostatka ovulacije.
Bez obzira na ugodnu povezanost riječ "putovanje" ne donosi, na ženskom tijelu može imati vrlo negativan učinak. Klimatske promjene i ritam života je vrsta stresa na tijelo, na temelju koje se može izdužen mjesečni ciklus, kasni ili ne ovulacija ponor.
U normalnoj ženi, masnoća iz ukupne tjelesne težine treba biti oko 18%.Masnoća je izuzetno potrebna za ženu, jer akumulira estrogen i androgen se transformira, a bez njih, ovulacija je nemoguća.
Prekomjerno tanke žene i djevojke, osobito oni koji troše tijelo stalnim dijetama, ne mogu samo izgubiti ovulaciju, već i menstruaciju. To je zbog činjenice da tijelo ne može proizvesti dovoljno estrogena zbog nedostatka masti, dakle, jaje ne dozrijeva i ovulacija se ne pojavljuje.
Stres ... još je jedan razlog zašto se ovulacija može odgoditi ili izgubiti. Jaki emocionalni i mentalni šokovi mogu izazvati dulje od normalnih menstrualnih ciklusa, a također utječu na pravodobno oslobađanje jaja iz folikula. Ovulacija se može dogoditi puno kasnije nego obično, ili se uopće ne dogodi.
Osim toga, da trajni ili privremeni gubitak ovulacije može dovesti do bolesti kao što su policistična jajnika, oštećena funkcija hipofize i tako dalje. U tim slučajevima ne možete bez savjetnika iskusnog ginekologa. Ispravno dijagnosticirano adekvatno liječenje će pomoći ženskom tijelu da počnu raditi na način na koji bi ga trebalo obaviti priroda.
Koji jajnik je odgovoran za ovulaciju?
Kao što znate, žena ima dvije jajnike smještene na obje strane trbušne šupljine. Ovulacija za svaki od njih je ogroman posao. Najprije morate "rastu" dominantni folikul, a potom podupiru razvoj i sazrijevanje jaja i, konačno, osiguravaju nesmetan izlazak u jajovodnu cijev. Nakon rada, jajnika treba "odmor". Zato, u sljedećem ciklusu, drugi jajnik će biti odgovoran za otpuštanje jaja.
Kako znate koja jajnika ovulira u određenom ciklusu? Da biste to učinili, možete provesti ultrazvučnu studiju ili slušati svoje osjećaje. Obično tijekom ovulacije žena osjeća nelagodu u tom jajniku, od kojeg se jaja ostavlja. Kao što je već spomenuto, bolovi se povlače, ali, u velikoj mjeri, ne uzrokuju ozbiljne neugodnosti.
Zaključno, želim reći da svaka žena prije ili kasnije sanja da će zatrudnjeti i roditi zdravu, lijepu bebu. Da biste to učinili, ona bi trebala odrediti samo nakon koliko dana se ovulacija javlja u ciklusu nakon menstruacije i možete započeti s planiranjem dugo očekivanog djeteta!
Savjetujemo vam da pročitate: Kako mogu stimulirati ovulaciju?
