Svaka žena treba vremena za vraćanje tijela nakon rođenja. I, naravno, svaka mlada majka zainteresirana je za pitanje, koliko će se to brzo dogoditi? Vera Makarova, ginekolog, rekla nam je koji su organi podložni promjenama, koliko dugo je potrebno da se sve funkcije vrate u normalu i koje mjere moraju biti poduzete.
„Nakon poroda, žena prolazi kroz razdoblje tzv involucije, kad su svi organi koji su uklonjeni voće, vrate u normalan položaj, - kaže Vera -. Obično je to razdoblje traje 6-8 tjedna Iznimke su mliječne žlijezde, kao i dojenje traje duže. vremensko razdoblje ".
materica
Nakon odjeljivanja placente, koja se javlja tijekom rada, uterus stječe okrugli oblik i smanjuje se na 1 kg. Tjedan dana kasnije, težina joj je već 500 g, a nakon 1-1,5 mjeseca u potpunosti vratiti na svoje bivše veličine - 50 U tom periodu, žena može osjetiti bolnu bol u trbuhu, naročito u periodu dojenja, jer uzrokuje kontrakcije maternice.
Što se tiče cerviksa, nakon prvog rođenja, nikad više ne stječe prethodni konusni oblik.Međutim, samo ga može primijetiti ginekolog.
U postpartum periodu, ženama se preporučuje masaža maternice kako bi se ubrzao proces kontrakcije. Masaža je vanjska, svaka mama to može sama, kod kuće.
Masaža maternice:
- Lezite na leđima, opustite trbuh
- Potezati za dno maternice (najgornji dio nakon rođenja - samo ispod pupka)
- Pažljivo "pomaknite" maternicu, od granica do središta
- Potrebno je pokušati učiniti masažu što je moguće brižno.
Menstrualni ciklus
U razdoblju uzgoja, žene razvijaju krvavi iscjedak, lochia, koji su mnogo bogatiji od uobičajenih mjesečnih. Dok se oporavljaju, mijenjaju boju i postaju postupno prozirni, a do šestog tjedna imaju isti oblik kao i iscjedak prije početka trudnoće.
U ovom trenutku vrijedi posvetiti posebnu pažnju na intimnu higijenu. Preporučljivo je koristiti posebne postnatalne jastučiće, čija veličina je prilagođena da zadrži lochia. Mora se mijenjati svaka dva sata.
U pravilu, menstrualni ciklus u žena koje su hranjene dojkom je potpuno obnovljeno 6 mjeseci nakon porođaja.Ako žena odbije dojenje, ciklus će se vratiti za 1,5 mjeseca. Postoje iznimke: neki ciklus dojenja se vraća unutar mjesec dana od poroda, dok druga menstruacija ne počinje tijekom cijelog dojenja.
grudi
Grudi se podvrgavaju snažnim promjenama tijekom i nakon trudnoće, kako se "priprema" za proizvodnju mlijeka. Važno je napomenuti da se prvih nekoliko dana nakon porođaja mlijeko ne dodjeljuje, već je jedinstvena tvar, kolostrum koji štiti bebu od bakterija i priprema svoj probavni sustav za mlijeko. Kolostrum je deblji od mlijeka i ima žutu boju. Mlijeko također počinje stići u prvom tjednu nakon porođaja, kao odgovor na dojenčad.
Kardiovaskularni sustav
U prvim tjednima nakon porođaja u ženskom tijelu je dodijeljen veliki broj trombocita - krvne stanice, koje pridonose koagulaciji krvi. To je zato što tijelo gubi puno krvi tijekom i nakon porođaja. Tijekom tog perioda, trebate povremeno uzeti testove i posavjetovati se s liječnikom kako biste izbjegli tromboemboliju - komplikaciju uzrokovanu stvaranjem krvnih ugrušaka. To se osobito odnosi na žene koje su imale carski rez.
Genitourinarni sustav
Čudno, ali istinito: u prvim danima nakon poroda žena gotovo ne osjeća potrebu za mokrenjem, jer je ton mjehura znatno je smanjen, te je potrebno vremena da se oporavi. U tom slučaju, liječnici preporučuju da posjete zahodu svaka dva sata, čak i ako postoji takva potreba. Manje posjeta obiluju preljeva mjehura, koji se, pak, nepovoljno utječe na kontrakcije maternice.
Kompletno iscjeljivanje vagine javlja se 6-8 tjedana nakon porođaja. Nakon ove faze možete nastaviti intimni život. Međutim, ako je pojedinac imao komplikacije treba konzultirati ginekologa.
Recite nam, što vam je pomoglo da se oporavite nakon poroda?
