Tijekom trudnoće, trudna majka dobiva dodatnu tjelesnu težinu (normalno ne više od 10 kg), mliječne žlijezde bubre i, kao rezultat, povećavaju. Ovaj proces se događa brzo, tako da koža nema vremena prilagoditi se brzim promjenama i ne proizvodi dovoljno kolagena.
Uzroci strija na prsima tijekom trudnoće
U potkožnim tkivima nastaju mikropločice, popularno nazvane strijama. Stresne oznake na prsima tijekom trudnoće su česta pojava, ali se ne biste trebali bojati njih, jer danas postoje mnoge metode i sredstva za borbu protiv njih: od homeprofilacije do kozmetičkih postupaka.
Stresne dojke tijekom trudnoće problem je za većinu žena. U ranoj fazi, striae se može ukloniti uz pomoć narodnih maski.Koje razdoblje trudnoće dolazi do steznih oznaka?
Strija na prsima mogu se pojaviti u različitim razdobljima trudnoće - sve ovisi o elastičnosti kože. Ako je koža dobro ispružena, ima dovoljnu elastičnost, tada se uopće ne pojavljuju strija, bez obzira na to koliko je dobivena dodatna težina i provedena profilaksa.
U osnovi, pojava koja se razmatra počinje se pojaviti 3-4 mjeseca, kada se tjelesna težina žene značajno povećava i koža podvrgne istezanju. Striae se često pojavljuju nakon porođaja, dok dojenje.
Je li moguće da se riješite strija tijekom trudnoće
Moguće je riješiti strijele na prsima tijekom trudnoće ako su u početnoj fazi pojavljivanja (svijetle ružičaste ili crvenkaste boje). Da biste to učinili, možete primijeniti posebne kreme dizajnirane za trudnice, domaće maske, lagane peels, masaže, obavlja se samostalno.
Osim toga, morate pratiti težinu, tako da oštar skok ne bi izazvao istezanje kože.
Strijele na prsima tijekom trudnoće: kako se riješiti
Čim se počnu pojavljivati strijke na prsima tijekom trudnoće (to se može primijetiti činjenicom da koža na kojoj se pojavljuje protezanje uskoro postaje ružičasto, svrbež i svrbež), potrebno je odmah djelovati. Što prije započne terapija, to će biti pozitivan rezultat.
Potrebno je vlažiti kožu kremama, losionima, uljima.Međutim, prije primjene gore navedenih sredstava potrebno je provjeriti svaku od njih za alergijsku reakciju.
Izvrstan lijek za strijke na prsima tijekom trudnoće - jutarnja i večernja masaža:
- Na vlažnu kožu uz pomoć zagrijanih dlanova s kružnim potezima od bradavica do ramena, s slobodnom rukom da drži prsa.
- Iz vanjske konture u centar da se provede kružnim pokretima, opet, uz pomoć zagrijanih dlanova, lagano pritišće na mliječne žlijezde.
Obratite pažnju! Strijele na prsima koje su se pojavile tijekom trudnoće mogu se izliječiti i postati bijele. Takve se stijene uklanjaju uz pomoć kozmetologije izravno u postpartum periodu.
Suvremena kozmetologija prikazuje sljedeće metode za uklanjanje strija: kemijskih i laserskih pilinga, laserskog nanosa i nano-pervoracije, mikrodermoabrazija, frakcijska fototerioliza.
Krema za strijke na prsima tijekom trudnoće
Jedan od najučinkovitijih sredstava istezanja smatra se mumijom., Potrebno je miješati 1-2 g proizvoda s dječjim ili bilo kojim drugim masnim kremom do željene konzistencije i ostaviti da se kuhate 15 minuta.
Nanesite mješavinu kako biste očistili pocinčanu kožu pomoću kružnih pokreta, pomicanjem u smjeru kazaljke na satu. Provedi ovaj postupak preko noći. Redovita uporaba postaje manje vidljiva, a nakon 1-2 mjeseca (ovisno o dubini strija) potpuno nestane.
Važno je znati! Prava mumija se proizvodi u Altajima, prodaje se u obliku guste crne mješavine. Mumija, koja se prodaje u ljekarnama u obliku tableta, ne vrijedi kupiti jer je sama mumija vrlo mala, a uz pomoć nje nećete se moći riješiti strijama.
Možete napraviti druge domaće kreme od strija:
- Pomiješajte vrhnje za bebe (200 g), sok od aloe (2 žlice), eterično ulje naranče ili mandarina (5-6 kapi). Neka to stoji i koristi se dva puta dnevno.
- Pomiješajte maslinovo ulje s eteričnim uljem naranče ili mandarinom, dodajte cimet. Koristite dva puta dnevno.
- Kokosovo ulje pomiješajte s aloe vera i eteričnim uljima. Također ga možete koristiti dva puta dnevno.
Mnoge kozmetičke linije za buduće majke proizvode gotove kreme. Najučinkovitiji od njih su navedeni u tablici.
Popularne kreme za strijama na prsima tijekom trudnoće | ||
| ime | Trošak (trg.) | Glavni aktivni sastojci |
| "9 mjeseci" | Od 300 | Shea maslac, ulje grejpa i pšenične klica daju mekoću i elastičnost koži, pridonose proizvodnji kolagena, tonu. |
| «Mustella» | Od 2500 | Elastoregulator, lupeon, arabinogalaktin. Te tvari se izlučuju iz biljaka. Oni poboljšavaju čvrstoću i elastičnost kože. |
| «Pregnacare» | Od 550 | Mentol oslobađa nadražaj i svrbež, pantenol hidratizira i omekšava kožu, ulje lavande uklanja crvenilo, ekstrakti kalendule i aloe vera sprječavaju prerano starenje. |
| «Avent» | Od 500 | Ekstrakt algi je idealan za elastičnost dermisa. Bademovo ulje, papaja i shea maslac ojačavaju limfni metabolizam i pomažu uklanjanju višak tekućine iz tijela. |
| "Mama Comfort" | Od 300 | Voćne kiseline i hijaluronski kompleks obogaćuju dermis potrebnom prehranom, hidratiziraju, sprječavaju pojavu strija. |
| «Vichy» | Od 1500 | Toplinska voda pomaže regeneraciji kože brže, a glicerin zadržava vlagu u dermis. |
| «Dr. Nora » | Od 2500 | Bioorgano-mineralni kompleks njeguje kožu vitaminima, vlažna emulzija voska duboko vlaži, ekstrakti ulja avacado, jojobe, aloe, naranče, dušika, ružmarina pomlađuju kožu i njeguju s vitaminima kako bi zadržali elastičnost. |
| «Collistar» | Od 2000 | Kompleks od 4 aminokiseline blokira elastazu, koja razbija elastin. |
Kremu protiv strijama na prsima treba koristiti samo nakon alergijske reakcije tijela na proizvod i nakon savjetovanja s specijalistom.
Tijelo trudnice nije predvidljivo, tako da svaki sastojak koji je prisutan u sastavu može izazvati negativne reakcije. Odaberite kremu s prirodnim sastavom, kemijske komponente moraju biti prisutne u minimalnoj količini.
Maslinovo ulje i njegova svojstva od strijama na prsima
Maslinovo ulje sadrži bogat izvor vitamina i mikroelemenata, polinezasićenih masnih kiselina, dobro hidratizira i hrani dermis, pomaže pri proizvodnji kolagena, zbog čega koža postaje elastična i glatka.
Maslinovo ulje trebalo bi 1-2 puta dnevno utrljati u kožu pokretima za masažu, dok se ne potpuno apsorbira. U ovom alatu možete dodati nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Eterična ulja ruže, bergamota, lavande i ružmarina posebno su dobra za uklanjanje strija.
Za bolji učinak, trebali biste odabrati visoko kvalitetnu izravnu ekstrakciju ulja.Može se i utrljati u kožu i redovito konzumirati unutar (1-2 sata l. Dnevno).
Home maske za strijama na prsima tijekom trudnoće
- Maska za kavu s mumijom, Za pripremu jedne od najučinkovitijih maski trebat će vam: mumija 1 tsp, mljevenu kavu 1-2 tsp., Esencijalno ulje naranče ili eukaliptusa - 5-6 kapi, krema za bebe, toplu vodu - 1 tsp. Rastopite mumiju u 1 žličicu. tople vode, dodajte kavu, eterično ulje. Krema je potrebna za kombiniranje sastojaka, pa se njezina količina dodaje u oko. Nanesite masku na zagrijanu kožu aktivnim pokretima. Ostavite 10-15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Nanesite 2 puta tjedno.
- Svježi grožđe savršeno vlaži i hrani kožu. Neophodno je nanositi mulj od grožđa na zahvaćenu kožu i ostaviti da se potopi 20-30 minuta.
- Također dobar učinak ima masku vrhnja i zobene pahuljice. Kiselo vrhnje vlaže kožu, a zobena kaša čini mekano ljuštenje, uklanjajući mrtve stanice. Sastojci: zobena kaša - 2 tbsp. l., masnoće vrhnja - 2 žlice. l. Ulijte vruće pahuljice (0,5 šalice) vodom i pustite da se nabubre, ispraznite višak vode. U ohlađenu smjesu dodajte 2 žlice. l. kiselo vrhnje i ostavite 30-60 minuta, ali bolje - noću. Uklonite smjesu iz hladnjaka, stavite na sobnu temperaturu i nanesite na kožu.Nakon 15-20 minuta, isperite hladnom vodom.
Važno je zapamtiti! Domaće maske bi trebale biti redovito, najmanje 2 puta tjedno. Dobro je kombinirati ih s kremama i masažom.
Učinkovitost masaže od strijama na prsima tijekom trudnoće
Redovita masaža dojke pomaže u dovoljnoj mjeri povećati elastičnost i elastičnost kože, potiče cirkulaciju krvi, pomaže u uklanjanju lezija kože, sprječava pojavljivanje strijama.
Kada se sami obavljate masaža dojke, preporučljivo je pridržavati se sljedećih pravila:
- svi pokreti moraju biti mekani i glatki;
- pokrete uvijek idu u smjeru kazaljke na satu
- Masaža se izvodi samo na vlažnoj koži.
Za masažu, morate koristiti razne ulja, masne kreme. Idealno za masažu grudi je cedarno ulje, koje pomaže koži da se oporavi brže.
Kako spriječiti pojavu strijama na prsima (prevencija)
Tijekom trudnoće potrebno je uključiti se u prevenciju stanja. Da biste to učinili, prije svega, pratite njihovu težinu. Ne smije se brzo povećavati i premašiti normu.Kako bi postigli kilograme postupno, a ne ići dalje od norme, preporučljivo je slijediti posebnu prehranu.
Dijeta bi trebala sadržavati sve potrebne povrće i voće, mlitavo meso, žitarice, bogate vitaminima i mikroelementima. Potrošnja štetnih proizvoda (dimljena hrana, slatkiši, umaci, itd.) Treba svesti na minimum.
Također je potrebno uključiti se u umjerenu tjelesnu aktivnost. Za buduće majke su vrlo korisne yoga, plivanje, hodanje na svježem zraku.
U svojstvu profilakse djeluju sve gore spomenute metode, one se mogu i trebaju koristiti čak iu odsustvu strijeva.
Nemojte se bojati pojave strijeva na prsima tijekom trudnoće. Postoje mnoge metode za sprečavanje njihova pojavljivanja, kao što su: vlaži kožu, masažu, kućne maske i kreme, gotove kreme za strijama.
Osim toga, trebate kontrolirati težinu i vježbu. Ako se pojave strija, mogu se ukloniti u postpartum periodu uz pomoć različitih kozmetičkih postupaka.
Kako se riješiti strijama tijekom trudnoće reći će u ovom videu:
