Malina tijekom trudnoće: je li uvijek korisno?

Send

Malina je omiljena poslastica za djecu i odrasle. Njegove slatke, mirisne bobice su ukusne kao svježe, u obliku pekmeze ili džemera. Budući da je pravi skladište vitamina, oni zasititi tijelo buduće majke s puno korisnih mikronutrijenata, ali je li uvijek moguće malina tijekom trudnoće?

Indikacije i kontraindikacije

Ova bobica savjetuje se koristiti u slučaju problema sa srcem, a posebno onih koji su pretrpjeli srčani udar. Korisno je pri povišenom tlaku, leukemije, bolesti gastrointestinalnog trakta. Tradicionalna medicina smatra maline jedan od najboljih lijekova za prehlade, gripe, kašlja i grlobolje.

Ljekovita svojstva ne ovise o vrsti biljke i ljekovite svrhe koristi se ne samo voće, već i grane, pupoljaka i lišća koje su sirovina za pripremu čajeva.

Malina se smatra „ženske bobica”, jer to pomaže da se nosi s PMS-a, potiče normalizaciju menstrualnog ciklusa, a ima pozitivne učinke na dojenje u dojilja.

No, tu je biljka i kontraindikacije:

Alergija. Ako ste preosjetljivi se mogu pojaviti osip, urtikarija, i razviti anafilaktički šok, po život opasno.
Nephritis i urolitijaza. Zbog izrazitog diuretickog efekta, maline mogu izazvati kretanje kamenaca u bubrezima, uzrokovati koliku i pogoršanje dobrobiti.
Giht. Bobice su bogate purinima, koji, uz ovu bolest, pogoršavaju metaboličke poremećaje prisutne u tijelu.
Želučani ulkus i gastritis. Značajna količina prirodnih kiselina sadržanih u malinama može biti iritantna da utječe na zahvaćenu sluznicu.
Hipotenzija. Budući da plodovi mogu smanjiti krvni tlak, oni se ne preporučuju za hipotenziju.
Smanjena zgrušavanje krvi. Malina ima razrjeđivanje krvi, koju ljudi moraju imati računa o problemima na ovom području.

Prednosti i ozljede malina tijekom trudnoće

Uz ugodno zadovoljstvo ukusnih plodova, postoji i malina i druga pozitivna svojstva. Sadrži folnu kiselinu, vitamin C, kalcij, magnezij, kalij, vlakna i organske kiseline.

Svi ti elementi su potrebni za funkcioniranje organizma buduće majke i svake osobe. Maline tijekom trudnoće sprečava razvoj anemije, štiti od prehlade i ubrzava oporavak, pomaže u borbi s konstipacijom, služi kao preventivno protiv oteklina. Pročitajte više o edemu tijekom trudnoće →

No, bobice imaju niz značajki, bez obzira na to što može naštetiti zdravlju mame i bebe. Razmotrimo moguće nuspojave od korištenja malina na različite uvjete trudnoće.

U ranim fazama

Iako je u umjerenim količinama bobica potpuno sigurna, u prvoj polovici trudnoće (i kasnije), treba uzeti u obzir individualnu netrpeljivost. Također je važno uzeti u obzir prisutnost gore navedenih kroničnih bolesti.

S velikim oprezom, trebali biste postupati s upotrebom izlučaka. Zapamtite da do 36. tjedna, malina ostavlja tijekom trudnoće, ili bolje, čaj od njih, su kontraindicirani. To može izazvati smanjenje maternice i stvoriti prijetnju pobačaja.

U kasnijim fazama

Ako ostane oko mjesec dana do rođenja, bobice i čaj od malina više nisu izravna prijetnja očuvanju trudnoće. Neki ga ginekolozi čak preporučuju za pripremu ženskog organizma za porođaj. Pod utjecajem izbjeljivanja malina, ligamenti oko cerviksa opuštaju se, što rezultira lakšim i bržim procesom djetetova rađanja.

Ali bliže preliminarnom datumu rođenja, korištenje malina je bolje zaustaviti.Njezina sposobnost razrjeđivanja krvi može uzrokovati komplikacije u postpartum periodu.

Kako pravilno koristiti malinu budućim majkama?

Prvo pravilo - bobice i drugi dijelovi biljke mogu se koristiti samo ako grm raste na ekološki čistom mjestu. Prikupljanje malina u blizini kolnika ne vrijedi jer upija sve štetne nečistoće iz ispuha. Takva biljka neće činiti nikakvo dobro.

bobičasto voće

Nakon što ste se odlučili ugoditi sami s ukusnim plodovima maline, morate znati pravila po svom izboru i pohrani. Za hranu su prikladni samo suho bobičasto voće. Budući da se maline brzo propadaju, zadržite ih u hladnjaku, širite tanki sloj na ravnoj površini i prekrite ga krpom. Čak iu ovom stanju pohranjuje se samo 2-3 dana.

Na dan trudnoće, dopušteno je jesti oko pola čaše bobica. Kasnije (8-9. Mjesec) iznos se može povećati za 3-4 puta.

Ako su maline puno za spremanje proizvoda, bolje je upotrijebiti za izradu komote, džemera i džema. Nemojte se bojati da će toplinskom obradom izgubiti svojstva. Za razliku od većine hrane, maline nakon kuhanja ne postaju manje korisne.

dobivanje esencije

Kao priprema organizma za porođaj, u prošlom mjesecu trudnoće uzima se izvarak lišća. Glavna stvar u tom procesu je postepeno povećanje doziranja i kontrolu temperature pića.

Pijte bujon počevši od 250 ml tjedno. Svakih sedam dana dodana je jedna čaša. Juha se koristi toplo, ali ne i vruće (do 40 stupnjeva).

Ako žena prekorači trudnoću i treba hitnu stimulaciju, naizmjenično popijte dvije šalice tople, a istu količinu toplijeg napitka. To će vam pomoći u izazivanju kontrakcija, ali se metoda treba koristiti tek nakon odobrenja ginekologa.

Buduće majke koje sumnjaju mogu li maline tijekom trudnoće i nisu sigurne u odsustvo kontraindikacija, vrijedi se konzultirati s nekim stručnjakom koji ih promatra. Uz razumni pristup, ova biljka je prirodno, i najvažnije, sigurno, zdravlje-promicanje alat.

Autor: Yana Semich,
posebno za Mama66.com