Svaka majka zna da prije nego što kupite pire krumpir ili kašu za bebu, morate pažljivo čitati sastav. Zakon propisuje proizvođače da navedu sve komponente koje čine dječju hranu. To bi roditeljima olakšalo odabir proizvoda. Ali samo ako znaju o čemu pričaju. Provjerite koliko znate o dječjoj hrani primjerom odabira normalnog mlijeka:
- Sve mlijeko kaša može se dati djeci tek nakon godinu dana. Točno ili netočno?
- Svi prasadi mlijeka temelje se na cjelovitom mlijeku u prahu. Točno ili netočno?
- Palm olein štetno je za zdravlje djeteta. Točno ili netočno?
Jeste li primijetili svoje odgovore?
A sada provjerite sebe!
Mliječnu kašu treba davati djeci tek nakon godinu dana. Točno ili netočno?
Mlijeko kašica je izvor kalcija, ugljikohidrata, proteina povrća, dijetalnih vlakana, vitamina i minerala. Oni imaju nježan kremasti okus, neophodni su za rast i razvoj bebe. Stoga, preporučujemo da djeci daju mlijeko u prahu, počevši od 6 mjeseci. Međutim, na pakovanju je naznačeno preporučeno vraćanje uvoda u mamac ovog ili onog mlijeka.
Svi prasadi mlijeka temelje se na cjelovitom mlijeku u prahu. Točno ili netočno?
Začudo, čak i sastav tog jednostavnog jelo poput mlijeka kaša, može značajno varirati ovisno o proizvođaču. Postoji kashki "domaći stil", uz dodatak punog mlijeka u prahu, a u mlijeku se nalaze mlijeko s dodatkom palminog oleina i maltodekstrina. Na primjer, u osnovi mliječnih prasica Heinz - jedino mlijeko u prahu, 100% prirodne žitarice i bez palminog ulja, te za optimalni rast i razvoj, dodatno su obogaćeni vitaminima, mineralima i prebioticima.
Palm olein štetno je za zdravlje djeteta. Točno ili netočno?
Za početak, da vidimo, od onoga što je napravio većinu proizvoda za djecu. Osnova, u pravilu, služi kao kravlje mlijeko, ali njegov sastav se razlikuje od bebe. Neki proizvođači djelomično ili potpuno zamijeniti mast kravlje mlijeko za palminog ulja, kao što su palmino ulje i majčino mlijeko sadrži palmitinske kiseline. No, važno je napomenuti da palmitinska kiselina u palminoj ulju i majčinom mlijeku varira, što utječe na sposobnost crijeva djeteta da ga apsorbira.
Palmino ulje je vrlo bogata zasićenih masnih kiselina.Ako ih ima previše u ljudskoj prehrani, povećava se rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti i bolesti povezanih s viškom tjelesne težine. Zato je Svjetska zdravstvena organizacija pozvala na smanjenje upotrebe čvrstih životinja i biljnih masti, uključujući palmino ulje.
Pivo ulje može formirati u crijevima stabilne veze s kalcijem, koje se uklanjaju stolicom, dajući mu gustiju konzistenciju. To može pridonijeti stvaranju zatvor kod djece. Istodobno, dio kalcija izlučuje se iz djetetovog tijela, a to je kalcij koji je potreban za stvaranje jakih kostiju u mrvicama!
Izbor dječje hrane uvijek ostaje za roditelje. Da biste pronašli pravu žbuku za bebu, dovoljno je pažljivo proučiti sastav proizvoda i odabrati najbolje.
